転勤族妻どう生きる？okomeのブログ -6ページ目

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27May
- 【日本株】継続保有特典を狙う
  約5年の非居住者期間のうち、日本円資産をどう運用していこうか考えているのだけど非居住者でも引き続き保有できる日本株を買い増ししていこうかと目論んでる不本意ながらNISAと投資信託が売却になるので、原資はあるし今優待目的でいくつか株を持っているけど、中には長期継続保有特典で優待額が増額になるものもあり、そういう銘柄を集めて、赴任中の放置期間を活かしていこうかなーと桐谷さんが選ぶ「保有条件があるけど持ちたい優待株10」 - 日本経済新聞1年以上保有するなど優待取得に条件がある優待株が増えている。その中からお薦めの10銘柄を桐谷さんに聞いた。どうも、桐谷です。今月のテーマは「保有年数の条件があるけど持ちたい優待株」です。いわゆる「優待タダ取り」を防ぐために、優待取得に保有年数の条件を付ける企業が増えてきました。徐々に「保有年数の条件付き」が一般的になっていくのかもしれません。こうした銘柄から…www.nikkei.com早速、紹介されていた株はお気に入りに入れてみた✨基本、期限のないQUOカード系を狙って1000万くらいは買っていこうかなネックになるのは常任代理人SBI証券に常任代理人紹介サービスがあるけど高いんだなーSBI証券｜株・FX・投資信託・確定拠出年金・NISA投資するならSBI証券。株、FX、投資信託、米国株式、債券、金、CFD、先物・オプション、ロボアド、確定拠出年金（iDeCo）、NISAなどインターネットで簡単にお取引できます。使いやすいチャートやアプリも充実。初心者にも安心の証券会社です。www.sbisec.co.jp夫婦二人分依頼したら倍ってことだよね安心感はあるけど高いなーそんなたくさん持ってるわけじゃないし夫にも聞いてみたら自分の親でいいんじゃない？と言われ確かに快く受けてくれるとは思うけどやっぱ気を遣うなー食品系の優待をお礼に差し上げる形でいこうかなーと考えてる
26May
- 優先順位付け
  フルタイム派遣ワーママ放送大生転妻お米です肩書きが多すぎて意味がわからないwけどこの1年超、両立できたよー🙌夏からは「フルタイム派遣ワーママ」と「放送大生」が消えるけどねやり切ったわ…一片の悔い無し言わずもがなクッソ忙しかったでもおかげで優先順位付けが上手くなったまだまだ忙しいけどこの辺で一旦整理する！集中すること引継今月は退職目前で引継に加え目の手術や通院、引越し見積下見、ホームセキュリティ導入、夫の宿泊研修などプライベートでも赴任準備がぼちぼち始まってきて曜日感覚が無いくらい忙しい毎回どこまでやればいいか迷うんだよなー引継細かく書きすぎてどんどんあれもこれも伝えなきゃ、と思ってしまうタイプでも仕事のウェイトが上がると他のことを圧迫するので意識して下げたいところそこで今回は細かく引継するのは諦め、留意事項や私が居る間に終われなかった案件のみ申し送るに留める事にした後任もベテランだし社員さんもしっかりしているし私の業務への姿勢に対してある程度信頼もあるだろうし、メールはほぼ全てグループメールにも落としてるし何かしら足跡を拾っていけるだろうと踏んでハードルを落とす引継ってこだわればこだわるほど終わらないからね…さらっと要点だけ書いて終わろ！放送大学通信指導退職前の忙しいいい時だけど5/29までに提出せなあかん卒業かかってるので優先順位上位！今日夫不在でワンオペなるべく動画漬けは避けたく午前は電子機器は押入れにしまって、娘とおままごとやベッドで飛び跳ねて遊んだ後キッズYouTube解禁してる間に取り掛かった！！集中してなんとか「貧困の諸相」と「NPO・NGOの世界」まで終わらせた💪印刷教材も面白くて読み耽った駐妻になったらこれまでの印刷教材全部読み直したい💡残るはあと1科目「現代に生きる現象学」こちらは哲学的要素が濃くてかなり読み応えありそうファイト！テストしながらご飯放っておくこと友人知人への返信LINEやメッセージは1週間近く未読スルーになってるしかも転勤の噂を聞きつけた普段連絡取らない人からのメッセージだったり知人の娘さんからの入籍の報告連絡だったりちょっと腰を据えてちゃんと向き合って返信したい人々今そのキャパが無いので、申し訳なし！と思いつつ気に病まずに放置してる昔は未読スルーという状態から受ける毒にじわじわ蝕まれていて、頭の片隅に常に懸案事項として鎮座していて地味にでかいストレスだった今、圧倒的な量のタスクを前にして取捨選択に全振りしてるので、今はやむなし、と爽やかに放っておく仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）一応もう一度読み返して背中を押してもらったw食事を考えること忙殺の今月はヨシケイに頼りきり夕方食材の入った箱を開けてからさて、何を作るんだ？とレシピを調べる始末冷蔵庫は納豆、刻み葱、キムチ、牛乳など最低限の食材と冷凍ご飯だけ確保し、野菜室からはついに野菜が消えた今の生活なら一人暮らし用の冷蔵庫でも事足りそうそれでも週5,6日新鮮な肉野菜を配達してくれ、作り立てが食べられる恩恵は計り知れない忙しくても栄養偏ってる感無いし、口内炎もゼロ今食事に関してはほぼ思考停止中ヨシケイすら作れない時はコンビニ飯、出前館もフル使用で乗り切る！忙しくても心のオアシスを忙しいばかりだと心が荒みがちだけどやはり心は元気でありたいので、楽しいこともちょこちょこ入れてるメルカリ出品クソ忙しい中でも出品進めており今月も数品、2.5万ほど売れた基本即発送なので購入のお礼より発送通知が先になる事も24時間以内発送バッジのお陰か、やはり売れ行きがいいコンビニ行く暇もなく大きいサイズは+100円で集荷してもらうようになっためっっちゃ便利😭不要品が無くなっていくのは気分がいいガラス製砂時計♡あとICL術後点眼で目薬複数あり、5分以上間を空けろと指示があるのだけどなんか5分て忘れがちで数十分空いちゃったり、Apple Watchタイマーでもいいんだけど5分砂時計とかないかな？と探してみたらめっちゃ素敵なの見つけたーーー砂時計 (M) 5分時間管理インテリアおしゃれかわいいハイタイド HIGHTIDE楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一目惚れして即購入到着後、あまりに素敵なのでサイズ違いも買ってしまったw目薬以外でも仕事の合間にぼーっと眺めたり朝夫婦でコーヒー飲みながら眺めたりして良き30分、15分、5分計3歳児のいる家庭に爆弾持ち込んだ笑5分計が一回見つかって遊びたがり、割れないかヒヤヒヤした今娘寝てるからテーブルに広げてるけど起きる前に棚の一番上に隠さねばというわけで超絶忙しいけどなんとかやってるよって話でした
25May
- 【朗報】駐妻の仕事事情
  赴任先のアパートがほぼ確定したところで、もう一度担当者とオンライン内見をセッティングしてもらい、細かい寸法や内装について確認したあとの世間話で現地駐妻の仕事事情を聞けた曰く、意外と駐妻の方々もバイトや内職みたいのしてますよ（小声）、とのことどんな国でも会社でも明文化されていないグレーゾーンというのはあるものだけど当地でも労働ビザを取らずとも帯同ビザのまま内職程度働き、小遣いを得ている例は結構あるとのことめっちゃ朗報やーん子無し夫婦なら働く駐妻も現実的だと思うけど子有りとなると働くハードルは爆上がり、帯同ビザから労働ビザへの切り替えの負担、そもそもビザを出してくれる就職先探しなど考えると就労は絶望的な状況だなと思ってたでも、どんな状況でも需給がマッチすれば仕事はあるのよね日本で法務関係で働いていた奥様が、現地でも契約書作成のスキルを活かして小遣いをもらう例などある模様これ聞いて目の前がパーっと明るくなったよね子供の通う園が決まったら日常生活を整えつつ仕事へのアンテナを張ってみようと思うちなみに居住予定のサービスアパート村では働いてる奥様は多分居ない、とのことで天邪鬼なHSS HSP気質がむくむくしてきて村のファーストペンギンになったるぞー！というモチベが湧いてきた（もう居るかもしれないけど）働くことは内密にもちろんビザ関係でグレーだから、という理由もあるが狭い日本人社会、色々な思惑の人がいるし、働けなくて燻っている駐妻が働いている駐妻のことを嫉妬する空気もあるとのことで、その辺はよしなにして下さい、とのこと元現採女子として、本当に海外邦人社会の狭い関係性はメンタルを病む人が出るほどドロドロしているのを身をもって体感しているのでここは肝に銘じておく💪職場の時短ママも幼稚園ママ友に働いていることは隠してるそう「まさかこの状況で働いてる人なんて居ないよね」という不文律の中で異分子がいることが知られたらやっぱり何かしらの出る杭叩きは出てしまうよね〜ザッツ日本！あとは日本からいきなり現地の会社を探すのも良いけどまずは住んでみて現地の事情も肌で感じながらゆっくり職を探すのも良いと思う、ときいて確かになーと思ったググったら日本でバリキャリの優秀な女性が夫の赴任先でも会社から請われて仕事できることになり、ビザもなんとかなったみたいな例も見たけど残念ながらキャリア断絶女子なのでそんなオファーは無くwただ国内外数社で勤め続けて不利な状況下でも何とか藁を掴んできたそんな野太い雑草根性はがっつり身についているので、何か良い縁の藁がピロっと掴めるんじゃないかと思ってる自分の強運に密かに期待してみます
24May
- 怒涛の週
  花金！！今週は怒涛だった…月曜　仕事　合間に術後検診で眼科火曜　仕事　合間に引越し業者の下見水曜　仕事　終業後送別会木曜　仕事　寝不足金曜　仕事　午前休で保育参観、終業後英会話スクールのレベルテスト仕事ほぼ休まずいけたどー！🍻流石に今日は酒が飲みたい…ルーチンの保育園送迎や炊事洗濯もあり、あとちょこちょこメルカリ発送もあったし夫も3日くらい飲み会だったので毎日HP/MPともにカスカスになりながら過ごした送別会翌日はミールキットすら作る気力なくて1500円払って出前館でお粥頼んだ熱々で美味しかったーー確かに出前のお粥ってあんまなかったから画期的！！スマホひとつでお粥を持ってきてくれるなんて良い時代だ…保育参観は毎回保護者が円になって、最近の子供の可愛いところ大変なところ、子供の名付けの由来とかを順番に発表するというなかなかの面倒タイムがありまあ大人なのでやるけどさ、疲れたよね〜さらに疲れたのが園庭で遊ぶこといや遊ぶこと自体は楽しいし良いんだけど光がめっちゃ疲れるHSP帽子は被ったけどサングラスは流石に置いてきてしまったんだよなー付ければよかった眩しくて途中から頭がぼーっとしてきたその後教室へ移動して遊んで子供のお昼ご飯アテンドがあったけど、もう消耗し切ってたので全て夫に任せて私は壁際で積み木でドミノ作ってたw念でいうと絶を使って気配を消してじっとしつつ、来るもの拒まず、去るもの追わずな意識で子供たちと接してたあまり保護者間もグループにならず、いい感じでドライでよかった途中から止まらなくなるあくびなんかこの場にもう自分必要ないよねって頭が決定を下すと途端に眠気が出てくるんだよね　なんかの特性か…🤔ギャン泣きする子供に別れを告げ夫婦帰宅午後夫は語学スクール、私は仕事夫が家に居なくてよかったーーメンタル疲れてる時に他人がそばに居るの疲れるんだよね一人でお気に入りのBGMをかけてひたすら仕事に集中でき、徐々に回復してきた終業後すぐ英会話スクールのレベルテストがあり緊張したけどジャマイカ人のおねーさんと色々話せたDo you…？て聞かれてるのにI am…って答えてしまったでもレベルとしては中級くらいを示されたので、これで6月からバンバンレッスンを入れてこうと思う最終勤務日まであと1週間今月は31日が金曜でキリがいい最後まで仕事全力疾走で引き継ぎフィニッシュして、6月から出国まで束の間のバカンスを楽しむ！！！
20May
- ICL手術6日目　経過順調
  診察行ってきましたー経過は晴れて順調✨左の視力は0.5くらいまで回復右は1.5弱まで出ておりいい感じ目を覆ってた白い幕状の炎症も軽快してきたし処方されたアトロピンという散瞳薬ももう中止していいとのこと数十分とはいえ数日の間に大手術を2回したので快方に向かってくれてほーーーーっと一安心😮‍💨引き続きステロイド点眼は続ける💪次は金曜に診察です
- ICL手術5、6日目
  土曜日の緊急手術から2夜明けまして今回は痛みも無く、ホワイトアウト状態はだいぶ改善されたまだ白っぽく霞んではいるけど、点眼もしっかりやってるし改善傾向にはありそう…とはいえまだ少し不安今日も診察だけど1週間で5回も眼科にいくとは思わなんだフルリモートだからなんとかテザリング仕事しながら行けるけど出社だったら休みの調整とかキツかったな手間っちゃ手間だけど、眼科のある街が高級エリアでオシャレなお店が多く自然も豊かなので道中は楽しかったりする先生もイケボだしこう考えるとICLはなるべく近所でやった方がよさげな気がする異常ない右目はバッチリで、すでにハローグレアもなく1.2くらい出てる感じ！快適！右目が見えててよかった、、これ両目ホワイトアウトしてたら一気に生活が難しくなってた💦ちなみに問題無ければ術後4日で洗顔OK（目に水がかかってもOK）なのだが今回4日目で手術したのでもう6日ほど顔洗えてないw髪も洗えずにいたらさすがに獣みたいな臭いすると夫に言われたので洗ってもらったあ〜でも視力ってダイレクトに感覚に来るから少しでも異常があると結構不安になるな〜また開眼手術！ってなったらどーしよまあもうまな板の上の鯉状態なのでなるようにしかならないね
19May
- 単月新時給契約
  『少しずつ進めてます』細かいこと含めて転勤に向けてやってることを書いてみるDMの停止ニッセン、セシール、ピザーラなどのDM郵便を止めた元々こういうの貰わないように設定してるはずだけ…ameblo.jp有休消化月の単月契約が以前から言われてた新時給になるか？が争点だったけどなんと単月でも新時給に上がる事になった❣️元々私だけじゃなくて同じ派遣元から来てる派遣社員全員が上がる、という話だったでも仲良い社員さんからは「お米さんごめん・・時給UPの件だけど人事総務に掛け合ったら「もう辞める人の時給をあげる必要はない」と却下されちゃって・・」と言われており人事総務この野郎と思ってたでも派遣元が持ち出しで上げてくれるって話もあったし、ダメ元で派遣営業に時給の件どうなってますか？と聞いたら新時給で調整出来てます！と連絡来てワーーーイ＼(^o^)／ちゃんと新時給の雇用契約書もきたまさか本当に持ち出しで上げてくれたんかな(°▽°)ケチなマージン企業だと思ってたけど意外と良いところあるやんけ🤝同じ派遣会社での勤続年数が長いことも関係あるのかな🤔でも確かに上げてくれたお陰で帰国後もまたここで働こうかなという気になったので派遣会社GJあと保育園の勤務証明書をいつ出すのかも気になってた勤務日数実績が1日以上ないと証明書として認められないので有休消化月に証明書出した場合勤務日数0日になるんじゃないか、その際は説明が面倒だなあと懸念していて保育課に今年はいつごろ勤務証明書を提出するのか問い合わせたら、在園児は8月ごろでいいとの事それならもう出国してるし退園日は私から連絡して任意の日程で決められそうな気がする(°▽°)合理的に考えたら退去日前日まで子供は普通に預けてた方が日中身軽に準備でき効率がいいので、その作戦でいこうと思う子供にいつちゃんと話すかだな〜🤔最近クラスメートと仲良しでますます保育園楽しそうだから夫婦共々ちょっと心苦しさが出てきたこれから何度も転校するだろう娘私も小学校国内外5回転校したけどすぐ友達できたし割とどこでも楽しく過ごせたな🤔いっときは昔からの幼馴染というのがいないことで悩んだりもしたけど今思えば強迫的・神経質で変化に弱い実母だったので無理が祟って病気になったのかもなーよく日本人社会の人間関係で悩んでた記憶があるとりあえず親がどこでも楽しそうに過ごす姿を見せるのは大事だと思うのでHSSHSPの特性を活かし無理なことは無理、嫌なことは嫌、楽しそうな事はやる！をポリシーにゆるく生きてこうと思う
18May
- ICL手術4日目緊急手術！
  今日ホワイトアウト状態でこれ大丈夫かなーと思ってたところ眼科から調子どうですか？と電話があり昨日より白くなってると伝えたら見せに来てくださいとのことで夫が用事で不在だったので娘連れて行ったらイケボ先生「あれーやっぱり炎症強まっちゃったねー。ちょっとこれは処置しないといけないな」とそのまま緊急手術になった術後翌日1.0近く出てた左目は今日0.1くらいになってしまい、やはり免疫反応が強く出て炎症が酷くなってきたのでこれから眼の中を洗浄して、明日日曜の休診に備えて細菌を抑える注射も白目に打っときます、と言われて震え上がりながらバタバタと手術準備用事終わった夫を緊急で呼び寄せ検査の間じっと足にくっついてた娘は突然私と離れ離れになってギャン泣き私は手術着に着替えてまた手術台へ・・いや緊張した…イケボ先生「こわいよね〜拷問みたいだよね〜、世の中にこんな恐ろしい手術あるんだって思うよね〜」とシュールな声掛けと笑気麻酔しぬほど吸ったので途中からだいぶ落ち着いたけど麻酔効いてたとはいえ今日は結構痛かったな・・まあ出産の痛みが10だとしたら1、2くらいのレベルで、ひーって声が出る程度だったけど（出産は雄叫びレベル）特に白目への注射はなんかもう言葉にできない感じね痛みはないけど刺された感覚と何かが眼球全体に染み渡っていく感覚がにょえーーーーって感じだった手術は15分程度で無事終了し夫にも丁寧に手術の説明をしてくれてやはり信頼できる先生だなあと思ったおそらく同じ症状の記事。これと同じような処置をしてもらったと思う。ICLの術後炎症 - たまプラーザやまぐち眼科今日は午前が外来で午後は手術でした。手術の申し込みは、白内障2人、眼瞼下垂2人、硝子体出血の硝子体手術1人でwww.tamaplaza-eyeclinic.com事前に読んでたので先生の説明もスッと入ってきた記事感謝私のケースもおそらく無菌性眼内炎だと思うが、万一細菌性だった場合に備えてトドメの注射を打ったのでまず大丈夫だと思う2日目の軽い炎症の段階で眼内の注射を打っておこうかとも考えたが、患者さんの負担も大きいしステロイド点眼の回数を増やす事で治まればと思ったら治まりきらなかった…とかなり丁寧に説明もして頂いたので処置大変だったけど自分の中では納得できた眼科としても同じ症例はまだ2例目との事でちょっと注意してたのかもしれない、今日電話もらってよかった…他の眼科でもICLの術後炎症のケースはちょこちょこ報告されてるみたい🤔ICLやるのは若い世代が多いだろうからリスクとして認識しといてもいいかもしれんね短時間とはいえ術後は心身共にヘロヘロで目もズキズキ痛みがあったけど数時間経った今は痛みもなく、新たに処方された目薬を差して眼帯してます✖︎👁️心配性の母に話したら卒倒しそうなのでしつこい連絡に「経過は順調です」と言っておいたwちなみに再手術自体はお金かからず、目薬だけ有料でも前回は自己負担100％だったのに今回はなぜか3割だった🤔ICL術後炎症による再手術のレポでした
- 入国VISA出たどー！
  エージェントからビザ発給のお知らせが来て、パスポートに貼り付けられたビザのページが先にpdfで送られてきたビザ懐かしい〜初めて海外で働いた時の就労ビザはなぜかMaleで発給され、どんだけ適当だよ！と思ったもんだ今回夫は業務ビザ、私と子供は家族ビザビザが出るといよいよ感あるなー！まだ私も働いてるから不思議な気分だけど6月末正式に退職して7月から扶養に入る感じかなめちゃくちゃ毛嫌いしてた「扶養」ワードだけど今はもう開き直ったわ働きたい妻の意欲を削ぐクソ制度だと思うけど、社会がそうなってんなら仕方ないっすねー養ってつかあさい！って夫にも言ってるwちなみに現地では高くて頼めないと聞いてたメイドさんだけどオプション予算が余ってたので週2回、ランドリーサービスも頼める事になった今保育園児×フルタイム共働き核家族、ミールキットと生協と便利家電と夫婦の力を総動員して回してる生活が540度くらい変わるよねw日本で働いてた駐妻は多かれ少なかれこのギャップでうつっぽくなると思うのだが私はそのギャップを育休で既に経験したので、今度はダメージ少なく済むのではと思っている子供の幼稚園選ぶのとか結構楽しみだなーやっぱり日本語が大事！日本語幼稚園がいい！と言ってた夫が、インターもいいかも・・と言い出した赴任前研修でグループ会社含めて海外赴任予定の社員が集まった際外国籍社員は積極的に発言する中、日本人は周りの出方を伺いもじもじしてばかりで、なんと現法社長になる予定の50代社員ですら「僕は英語苦手なので日本語で・・」とか言うてたらしい。なっさけねー！夫も割と積極的に発言したけど、失敗を恐れてもじもじするばかりの日本人社員を見てがっかりしたようで日本語だけの環境はあかんな・・と危機感を持ったらしいいいぞいいぞー私は単純にインターの方がいろんな人がいて楽しそうだと思うからインターに行かせてみたいけど小学校は日本人学校一択なんだよなー帰国したらインター小学校を選択肢に入れるのもありなのかなーとも思ったりうわ！自分が高校まで公立だったから公立で十分しょ、とか考えてたのにいざ自分の子がインター入ったらとか考えるとこうやって色々選択肢が増えてくるんだなとりあえず退職して時間ができたらぼちぼち現地のナーサリーや幼稚園に問い合わせかけるか・・めちゃくちゃ自由時間が増えると思ってた6月だけど語学補助を使い切るために週3回、現地語と英語の対面レッスンを入れる事になりそう予防接種も受けなあかんし荷造りや物の整理もせな子供の退園日は出国直前になりそうw忙しいとエンジンかかるHSSHSP！
- ICL手術3、4日目
  左目、ホワイトアウト状態w2日目までは痛みだけで両目とも視界良好だったけど3日目から左目の視界が白っぽくなり4日目の本日はほぼ見えんくなっているw 右目は良好2日目の術後検診は経過良好で3日目の検診はまあ来なくてもいいですよって事でキャンセルしてたけど、3日目の白っぽさで（えこれなんかやばいんちゃう？）と思い念のため診てもらった一旦キャンセルしたのにすみません〜と言ったらイケボ先生「いや来てくれて本当に有難い、本来目の手術後72時間は経過観察したいものだけど結構患者さん忙しくてもう来なくていいですか？ばっかり聞かれるから3日目はいいですよ・・と言ってるけど本当はこまめに来てほしい。初期症状の段階で治せず結構悪化してから来られると僕も辛いからね」イケボ先生〜で、結果異常なし🤔今目に異物入ってきて何じゃこいつ！と免疫反応で攻撃しているけど薬でどうどう・・と宥めてるところ特にステロイド点眼剤はキーなので今1日3回だけど様子みて6回まで差していいとのこと明らかに視界は異常だけど眼科医が異常なしというなら異常ないんでしょうな割と不安感あるけど、まあなるようになる！果たしてホワイトアウトは収まるのか・・
16May
- ICL手術2日目
  昨日はうっかり娘と同じ方向に寝落ちしてしまったけど保護ゴーグルをかけてたおかげで顔面キック防御されてよかったゴーグルは夫の会社から送られてきた海外赴任向け感染対策セットの中に入ってて誰が使うねんと思ってたら図らずも役立ったw[ミドリ安全] ルネベルゴーグル MG213 めがね併用可/両面ハードコート/UVカットAmazon（アマゾン）水泳のゴーグルみたいなレンズ面が小さいのは目の周りを押すので、こういう広いタイプの方がいいと先生も言ってたさて肝心の術後検査は全く異常なーしといってもまだ見え方は完璧でなく光はめっちゃ眩しくて痛いので外ではサングラスと帽子必須でももうメガネは不要で視力も0.9と1.0まで出てたまだ瞳孔が閉じきってない影響で光を見ると輪っかが見えるあとやはり目を切開したので痛い頓服のロキソニン飲んでる処方された点眼薬と抗生物質もしっかり飲んで、感染起こらないようにせんと若い人は高齢者と比べて免疫反応が元気なので、異物に対して過剰に反応するかもしれないとのこと一瞬誰のことを言ってるんだと思ったら私か3年前外反母趾手術した時も先生に「若いから骨のくっつきが早い」と言われて若い…？私が…？と新鮮な感覚になったなんか若さを謳えるのは20代までってイメージだったけど医学的には35歳なんてまだまだ若いやね出産、外反母趾手術、顎下腺摘出術、ICLと手術てんこもりでだいぶ肝据わったわwさて明日はどのくらい見えるかな〜👁️👁️
15May
- ICL手術おわた！！
  無事終わって帰宅！眼内にレンズが入りましたーー👁️👁️まだ見え方は安定してなくてぼやぼやするし、少し痛いでももう裸眼で過ごせるしスマホも難なく操作できる✨出産を経験してからどんな手術もどんとこい！ってマインドだったけど眼の手術は初めてでドキドキ私服の上から簡単な手術着を羽織り、キャップを被っていろんな目薬を差しまくる瞳孔を開く散瞳薬や麻酔点眼して手術台へいつもの主治医がやってきて淡々と準備心臓バクバク🫀鼻から低濃度笑気麻酔を入れてるはずだけど効き目がイマイチ…？これってもう効いてますか？🧑‍⚕️鼻から深呼吸してねー…緊張して口呼吸になっていた！鼻から思いっきり深呼吸すると結構リラックスしてきた意識ははっきりしてるのに不思議！面白かったのが術部の固定下を見てーと言われて目にフィルムを貼られ、少し切った後目に透明な枠のようなものを嵌められたこれで強制開眼、全く瞬きできなくなったでも全く目が乾かない！オモロ！手術がスタートし、ライトを直視するよう指示散瞳薬してるので、眩しさ1000倍でつらいでもばっしゃばしゃ眼に麻酔かけて、だんだん慣れてきた🧑‍⚕️麻酔が効いてくると眩しさ減るからね〜いやーここの先生イケボなのよ！！イケボのお医者さん堪らん！！笑気麻酔の影響かわからんけどふざけたことばかり考えていたライトもだんだん人の顔に見えてきてぼーっとした感じになり、不安や恐怖感がほとんど無かった笑気麻酔すごい！ほんで「ではレンズ入れますねー」と眼がグッと押される感じがしてレンズ入った瞬間視界が一瞬歪んでキラッキラになった🪐わーーー🧑‍⚕️このレンズ入る瞬間がみなさん驚かれるんだよねキラッキラで宇宙みたいです…！この後のレンズの位置調整が若干痛みを感じて不快だったがそれも数十秒で終わり瞳孔を閉じる薬を差して手術終了すぐ立ち上がって着替えて待合室へ手術時間30分ほど。早！まだ薬の影響で見え方はぼやぼやしてたけどそのまま処方箋を渡されて、近くの薬局で目薬や抗生剤を処方自由診療の手術だと薬も100%負担になるのね👀薬のお会計3400円ほど戻ってから点眼・服薬指導と診察綺麗にレンズ入ってますよーといわれて一安心眼は切開しても縫わなくていいのかと聞いてみたら昔は縫ってたけどそこが乱視になるので今は縫わない眼は切ったら水みたいのが出てきて自然に修復されるかさぶたもできない、と聞いて眼、すげーー！てなったてか先生のイケボを録音したかった笑気麻酔のお会計3000円受付から2時間半くらいで帰れた散瞳薬で外の光めちゃくちゃ眩しいのでサングラスと帽子必須です言わずもがな眼は安静にするのだけど鬼門は3歳娘との就寝たまに顔面にかかと落としされるのでまじで危ない安全ゴーグルして、あと娘と頭の向きを逆にして寝ることにする明日も術後検査して、異常なければ1ヶ月後と2ヶ月後に検査3ヶ月後検査までセットだけどその頃はもう出国しとるので現地でどういう検査受けたらいいか聞いてみるいやーついにやりました50万円ICL💪海外赴任がなければいつかやりたいなー程度だったけど一気にやるきっかけができて良かった！
- 家電メルカリが熱い
  引っ越しに向けてメルカリ処分を進めてます特に小型家電が面白いように売れる！なんでこんな売れ行きいい？と思ったら物価高騰の影響で、中古でもいい値段で売れるみたい確かに数年前買った家電が今Amazonで1.5〜2倍になってるので、美品の中古家電は狙い目なんだろうおかげで色々処分でき、売上も2万円になったこれで前から狙ってた1.5万円する坐蒲を買おうかと思ってる最近推してるお坊さんYouTuber大愚和尚のグッズ坐禅するときに座る座蒲団、リビングに置いて座りたいんだよね〜坐蒲自体はAmazonで4千円くらいで売ってるのだが大愚和尚関連なら！ということでわざわざ4倍もするものを買おうとしているこれが推しグッズ市場の原理か…笑んで、これをメルカードで払えばメルカリ残高から支払えると思うので私の理想である不要品数個処分してお気に入りの一つに変える、というのがまさに実現できる✨Zaimで色々金融機関連携してるけどメルペイはまだ連携対応しておらず、手動入力も面倒なのでメルカリの収支は家計簿に反映してなかったメルカリ売上増える→家計簿反映なしカードで何か買う→家計簿反映ありと収支が非対称な状態だったメルカードで買ってメルカリ残高で払えばメルカリ内で購入と支払いが完結するのでとてもいい！家計簿には反映されない取引になるけどまあいいやとにかくまだまだ使える要らないものがどんどん売れていって気分爽快です///////////////////////////大愚和尚YouTubeチャンネル仕事や家事しながら聞いてます人生相談ってやっぱり面白いし和尚の説法も沁みる大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha〈大愚和尚の一問一答とは〉このチャンネルは、大愚和尚が、悩み苦しみを抱える方からの、さまざまな人生相談に対して、ご自身の経験と、仏教の智慧を持って、時には優しく、時には厳しく、解決のヒントとなる「心の処方箋」「苦しみの手放し方」を伝授する番組です。相談の内容は「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」など多岐にわたります。たとえば、□ 職場の上…www.youtube.comこちら欲しい坐蒲お饅頭みたいで可愛い座ってみたいナーランダ出版オンラインストア「世界に知恵の花束を」ナーランダ出版のオンラインストア。nalandastore.net禅とかスピリチュアルに興味ない夫は「…」って感じになってるけど自分でちまちま出品して貯めた小遣いで欲しいものを買うのに文句いわれる筋合いは無いよね
14May
- 面接授業②
  前回に続き京都学習センターで1日授業しかも今回は午前仕事にして半休にしてみたどゆこと？って感じだけど保育園送り始業連絡テザリングしながら移動・仕事講義聞きながら仕事昼で終業というHSSHSP特有の無茶バカチャレンジをどうしてもやりたくなってしまい果たして無事？達成した昨今のノーパソは軽いので立ちながらでも片手で持ててしかもディスプレイもタッチパネルでタブレット感覚で操作でき、意外と移動中も仕事できた朝の大阪→京都が座れるとは思わなかった✨テザリング機能と最新パソコンの恩恵を存分に活用できました授業は先週と比べて集中力が半減したけれども最後のレポートは頭フル回転でなんとか書き上げ、無事提出できた今期卒業かかってるので落とせない！国境付近の山地民が、国境を定める近代国家の考え方に翻弄され、不法入国者なのか先住民なのかの定義を政府もなかなか決めきれないという難しさを感じた私も全くいい正解が思い付かない万人が納得する正解なんて無いんだろうね誰がどう山地民を使いたいかという解釈で定義される恐ろしさ、でも換金性の高い作物を作ったり国境付近ならではの国防の要衝としての役割をうまく使ったりしたたかさも感じられて山地民のイメージがだいぶ深まった島国国家の日本にいるとあまり理解できないけど陸続きの国々において民族の問題ってめちゃデカいイシューなんだろうなと、ほんと触りしか学べなかったけど実感した今年は東南アジア転勤なのでそんな問題意識も持ちつつ現地をみてみたいと思ったお昼、伊勢丹で食べた春野菜カレーが美味しかった❣️京都タワー！保育園のお迎えがあるので全く観光できずトンボ帰り🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️疲れた…
08May
- 久々のキャパゼロ
  ヘトヘトです取引先の新社屋見学からのランチ会→別取引先訪問→事務所に戻って仕事という鬼スケジュールただでさえ普段フルリモートで人と会うだけでHP/MPともにどんどん減っていくHSP日本式ぞろぞろ名刺交換スタイル日本式とりあえずメモ帳だす打ち合わせ日本式キーマン同士話して他の人はただ座ってるだけ打ち合わせ全部疲れた！！それくらい日本で働くなら常識だろといわれるかもしれないけどもうこういう無駄な時間を過ごす耐性がほとんど無いのや取引先は若い人が多く、独身や結婚していてもまだ子供がいない人がメインプレーヤーで全体的にキラキラしてたキラキラ活気に圧倒されるHSP、ランチではなんとか楽しく話したけどテンションのエンジンは1時間くらいしかもたないのよねなかなか料理が出てこなくて時間がかかったので、途中でエンストした笑事務所に戻った頃にはほとんど頭が回らずメールの文章もスムーズに打てないし顔は能面に同僚も子供以外とこんなに話したの久しぶりで疲れた、と言っててわかるーなった綺麗なオフィスで皆きちっとしたオフィスカジュアル着てデスクに居並んでPC作業をする昼は同じ時間に食べて、8時間拘束通勤に1時間、往復2時間かけて出社よくある会社員の光景だけど改めてこれが難なくできるってのは凄い事だよね少しでも繊細なところがある人はストレスになるはず産前まで私もずっと出社スタイルで仕事してた訳だけどもー今は無理やなHSPを自覚したからか子育てが大変だからか核家族で大変だからか理由は色々あるけど次仕事探すとしてもフルリモート一択で探したいとりあえず皆様には辞める旨お伝えしてご挨拶ができてよかったああーー疲れた、とにかくお疲れ自分！夫はオッペンハイマー観て帰るので遅いもうソファから動けない、ミールキット作る気力すらないでも子供には何か食べさせなきゃ…うーーーんそうだ、吉野家、頼もう！！切り札の出前館でまさかの二日連続吉野家、おっけーーーー！豚丼並と親子丼並で2000円、たっけーー！でもおっけーーー！だって疲れてるのに納豆ご飯だけとかひもじいじゃない！！仕事して帰ってきたんだからもうおっけーー！おかしなテンションになってきた
- 面接授業
  @初・京都学習センター！有休とって子供保育園預けて行ってきたよーー🚃なんか京都な写真とったかなとカメラロールみたら早く着いて食べた吉野家の親子丼しかなかった勉強前のエネルギー補給大事！！授業は「山地から見た東南アジア」別に特別好きというわけではないのだが既に人生の1/3東南アジアで過ごしており大学でも東南アジアゼミをとったしこれからまた東南アジア転勤するし良くも悪くも腐れ縁の地域でも経済以外の視点から学んだことはなかったのでとても面白かったしかも植生から学ぶんよ⁈焼畑農業の意義とは植生のリセットであり養える人数が過密にならなければ環境破壊にもならない山地の人々は徒歩数時間かけて畑に行くが自分家に帰るの面倒でそっちで家建てて定住→また畑を開墾して移住して…の繰り返しモザイク状の民族構成はこうしてできる少数民族は山の尾根の国境付近に住んで日々越境しており正確な人数はどの国も把握しきれていない国境の少数民族は国の中枢には関わっていないが国境付近にいるため国防の要衝となっているここ30年で少数民族の数は数倍増してるが民族ごとに増え方は異なり自然増とは言えない原因がある、それはまた次回の講義で…ってオモロ！！ブログ同様レジュメには思った事書いてるので所々に赤字でオモロ！！って書いた東南アジアを国境ではなく等高線で水平に分けると一つの山、空中帝国が浮き上がるとかもおもろかった植生、焼畑、民族、暮らし宗教、国境では分けきれない事物がたくさんある少数民族は資本主義と断絶されてるように見えて換金性の高い種類を植えたりしたたかさもありそうとても2回じゃ学びきれない内容だけど来週の講義も楽しみだなー！
06May
- 帰省終了
  無事帰宅！往復1700キロ、交通費11万の帰省が無事終了して帰宅しやしたやっぱり家のオフトゥンは最高で、久々に朝までぐっすり眠れた移動は全て子供の席も取ったので身体はとても楽だった3歳になったらもう膝の上抱っことかキツいもんな・・こういう所には惜しみなくお金をかけていきたい💪💰義実家観察赴任前に両家に顔見せとくのが目的だったので、達成できてよかった実家の方はこれから母をどうしてくかみたいな事もきょうだいと話せたしきょうだいが母と一緒に赴任先まで遊びに行くようなことも言ってたので実現するかどうかはさておき、楽しみにしてようと思う義実家は改めて冷静に観察すると、義母がめちゃくちゃ察してあげる人だなーと感じた家族の好きなメニューで腕をふるい、家族が少し何かを探すそぶりをすると「何探してる？これ？」と探してあげたり持ってきてあげたりととにかく「してあげる」行為が多い最終日は布団を上げてシーツを取り、掃除機もかけようとしたら「いいよ！そのままにしておいて！」と止められた新婚クライシスや産後クライシスの頃の、人にやってもらうのが当然とばかりに動かなかった夫のポンコツさを思い出す義母は家族に尽くして子供は立派に育って人生満足かもしれんけどそうして育てられた子供の配偶者がめちゃくちゃ苦労するのを知ってたか？人に尽くす事も裏から見れば相手の自主性を奪うことになり得るんだぞ〜と心の中で思いつつ・・私も以前はかなり察されていたけど見当違いなことも多く直接対応するのに疲れ果て、間に夫を挟んで通訳的な役割をしてもらうようになったら良い感じの距離感になった「絶対喜ぶだろうからやってあげたい」義母「自分で勝手にやるので放っておいてほしい」嫁これは直接相対したら軋轢生まれますわな新婚当初は良い嫁しなきゃ！と気張って色々やってもらったりしてたけどいや自分でやるのが一番楽だわ。と気付いてからスパッと境界を引いたあえて「察さない」HSP嫁昔は申し出てたんですよ、台所に立つ義母の元にささっと寄って「おかあさん、手伝います〜」「何かやることありますか？」とかねテーブルでぼーっとテレビ見て待ってる男衆の前に配膳してコップとビール出したりね🖕←中指育休中にジェンダーや心理学にどっぷり浸かり、自分のHSP傾向も自覚してからあえて察さない・気を利かせないことにした気付いた事はやるけどプラスアルファの気遣いまではしないそれで気が利かない嫁と思われても全然いい他所の家の台所や水回りのことなんて住んでる人がやるのが一番効率いいし非効率な嫁の手伝いって結局ジェンダーギャップの維持に加担することになるなと思ったので、一切やめたその影響か？食事時に義父や夫が結構自分で動くようになったよね義母はこんな嫁嫌だろうなーと思ってたけど、今回義母もほら自分で動いて！と男衆にはっぱかけてたので「察さない嫁」作戦は割と良いのではないかむしろ今まで良くも悪くも女性が察しすぎてたので男性が動けなくなってたのもあるのかなと思ったりもちろんもっと地方のごりごりの家父長制地域では太刀打ちできない作戦かもしれないし子供がいるからこそ実家義実家にかける意識を薄くできてるのもあるかもしれないけどね嫁姑の共通点決して気が合うわけではない嫁姑関係だけど、実は資産形成やってる点で共通しておりそこは話が合った💰義父は金銭管理があまり得意じゃないので義母が管理していて、義親世代だと自分の親の相続も経験しているので話聞いて勉強になったよねやっぱりお金は大事だからね・・ジェンダーギャップもでかいけどマネーリテラシーも高い義母、自分の母と比べる訳じゃないけどやっぱり色々さすがだなと思った嫁の私はもはや何も忖度せず夫が義父母から相続する予定の資産の運用に意欲を見せてるwだいぶしたたかかもしれんけど夫よりはかなり管理能力もあるし割と頼もしいん存在なんじゃないかと思ったり🤔夫は「俺に離婚されないように気をつけてね」とか言ってくるので「は？お前なんて要らねえし」と返してるけどちょっと将来の楽しみができたのでした
04May
- 水質に慣れる
  先日はだいぶ義実家をこき下ろしてしまったけど数日過ごしてだいぶ慣れてきた朝夫と散歩しながら「義父母が悪いとか嫌いなのではなく、価値観に喧嘩を売られている気分」「生息地の異なるところから連れてこられた動物みたいな、熱帯魚も水槽から移すときに少しずつ水質をなじませなきゃいけないところ急に移されて違和感を覚えるような感じ」とか私の居心地の悪さをなんとか説明してある程度理解してもらった水質の例えはなかなかよかったなwでも人間慣れるもので一番最初はある意味カルチャーショックで拒否反応が強く出てしまったけど一緒に過ごしていると話せる部分も出てきて、お互い我関せずな部分と助け合う部分とが分かってきて居心地の悪さはだいぶ消えたかなご飯は美味しいし自然豊かな環境で癒されるし祖父母と孫で仲良く過ごしてくれてたりすると、こういう文化的体験ができるのは今の時代貴重だよなーと思ったりしかしそこは神経質なHSP、帰省初日から連日中途覚醒しており睡眠の質はかなり悪い昨日は寝不足の体調不良と朝食のパンが胃に合わなくて2回吐いたしテレビのボリュームの好み、テレビを消したいタイミング、朝はご飯派だけどここでは朝パンが出る、朝食はいつも7時までに食べおわるけどここでは8時頃から食べ始める、とか生活習慣の違いによる小さな疲れの蓄積はあるけど幸い頭の中はスッキリしているためメンタルはそこそこ元気💪だいぶレジリエンスが高くなった赴任前の顔見せ帰省という目的は達成できてよかった子供も3歳になると連れ回すのもだいぶ楽になったなー明日帰りまーす✈️
02May
- 【実家／義実家】帰省レビュー
  ついに実家スルースキルを手に入れた実家ストレスについては実家テーマでたくさん書いてきたので割愛するけど今回はほとんどストレス無く過ごす事ができたひたすらブログでアウトプットしたり読書や動画を見てメタ認知力を鍛え上げてきた結果、なんかもう母の言動はほとんど気にならなくなったよね逆に今まで私を宥めてきた夫が今度は母にイライラしていて面白かったw改めて毒母を観察する今回極めて冷静に母を観察していたらASD傾向のこだわり不安と過干渉もさることながら本当に人のダメなところしか認識出来ないのだな、と改めて実感した姉家族も遊びに来ていて歳の近いいとこ同士遊んでいて微笑ましかったが母はとにかくいとこの出来ない点をダメ出ししまくっていたまだ2、3歳の子供の成長度比べても仕方ないだろうに・・姉は育児疲れでやつれており、お米の娘ちゃんはおりこうでいいね…うちの子は発達も遅いし全然ダメ…みたいになってて私もかなり苦しかったまだ幼児だよ！！出来ないところ探ししないで長い目で見守ってあげて確かに男児でやんちゃな方かもしれないけど、発達の遅れとか全然感じなかったそんな姉の疲れている表情を読んで、子供の出来ている部分を褒める事ができれば少しは救われただろうが、母にそんな資質が無いため姉はひたすら母の毒をくらっていたああ本当にこの人毒母だわぁ・・と実感母と二人になった時にさすがにダメ出ししすぎだ、と注意したらやはり全く自覚なくて、それからは少し和らいだように思う姉にはとにかく一時保育に預けるのを検討してほしい、と居住地の一時保育リストを調べて送ってあげたけど人に頼るのが苦手なタイプのためなかなか二つ返事でOKとはならなかった疲れていて余裕がない→子供に余裕を持って接することができない→子供のダメなところしか見えない・・の悪循環になってるように見えたので、預けることで子供も親も変わると思うよ、と経験談交えて説得してみたが水辺まで連れてきても最終的に飲むのは本人だからなあ。。今回は母より姉の方が心配だった後数ヶ月で幼稚園に入れるそうなのでもう少しの辛抱か…母の毒じゃない一面3歳娘が自分の布団を畳んでいて、手伝った母に「ありがとう、ばば！」と言ったら「あら、ありがとうだってー！いい育て方してるね。」と言われたあ、なんか嬉しいな。というかそこ分かってくれて良かったな。と思った子育てはまだまだ「子供を持てば普通にできるもの」と考えられがちで子供が良い方向に育っている時にその子の素質的なものももちろんあると思うけど親の関わり方も大変重要な要素だと考えているので「（子供が）おりこうさんだね」じゃなくて「（親が）いい育て方しているね」という言葉をかけてくれるのはかなり親側の自己肯定感を上げると思った毒母嫌悪100％だった時と比べるとそういう一面も素直に認識できて、自分の気持ちもだいぶニュートラルになったなと感じた一方、義実家義実家は残念ながらひたすら孫だけを褒めるタイプ「お利口さんだね！」「かわいいねー！」「なんでも買ってあげるからね！」家父長タイプで孫は猫可愛がるけど自分の子供はいつまでも子供＝褒める対象ではない、と思っている節があるでも夫の会社のことは褒める愚息だけど大企業勤めな事には鼻高々どんな仕事してるかよりどこに勤めてるかの方が大事働いて一家を支えるのは男で相対的に妻の仕事の重要性は低く認識している感じジェンダーオタク妻としてはもうその価値観自体から喧嘩を売られている気分w毎回同じような親戚近所の学歴・仕事・不幸話が多く、心配してるように見せかけて他人を下げてるような、これに比べたらうちは恵まれてるわよね、みたいないやらしさを感じ取っちゃうんだよなーそんな事どうでもよくない？ってことばっか世間体気にするタイプって自分が無くて話しててもおもんないんだよな義親は一見礼儀正しく社会性があるように見えて、古い価値観の押し付けやズレた共感で自分の境界の越境を許してしまい一度メンタルがしんだので、以来義親とはしっかりと境界線を構築してきた義親窓口を夫にしてから義親と私は少しよそよそしい感じになったが、正直このくらい他人行儀感が入った方が変なこと言われなくなってちょうどいいわ間に夫を挟むことで気疲れもしなくなったし良き良きなんか以前は実家の印象が悪かった分義実家の印象が相対的に上がっていたけどどっちからも一定の距離を取ってニュートラルに見るようになったら、それぞれ良いところ悪いところ、合うところ合わないところあって、どっちもどっちだなと感じるようになった今の自分の家が一番居心地がいいやー今回も最低限手伝ったりしつつサバンナの動物のように共存&我関せずな意識で帰省後半乗り切ろうと思います🦓🐘🌳
29Apr
- 一撃ワードをやめよう
  最近夫婦喧嘩未満の小さな小競り合い・口論が増えたそれもそのはずでやっぱり二人で決めていくことが多いから、意見の擦り合わせが発生するのは別に悪い事じゃないと思ってるでも、夫の発言ではっきり傷付く時があってそれは口論に勝つためだけに一撃ワードを使われること一撃ワードとは私が命名した、コミュニケーションや関係性を破壊する力を持つワードうざ、キモ、といったものから始まり物ごとの断片を見ただけで虐待、いじめ、性格悪、発達などと短い言葉で相手を批判するのはXでは見慣れた光景だでも、これをリアルの人間関係、特に夫婦関係で使うのは避けたい先日私最近やっぱり喧嘩増えたよね〜夫ね、結婚生活全然楽しくないよねというやり取りがあり、私は結構ショックだった喧嘩も増えたけど、それいいね、そうしよう！って合意して進められてる事の方が断然多いのに「結婚生活全然楽しくない」とまで思ってるの？と聞いたら、本心ではないとのこと一般化が過ぎる…といったらいいのかな雑にまとめ上げてしまう感じや最後自分の一言で爪痕残して勝ち逃げたい印象を度々受けてた他にも頭ごなしの否定、決めつけまだ具体的な引き継ぎスケジュールも出てないのに「俺は赴任後出張だらけで忙しくなるからね？」（≒君や子供のケアは出来ないけど大丈夫？）そのくせ、赴任先でもなんとか食洗機を置けないか調べてたら「そんなの要らないよ」とか（てめーは仕事で家事しねーだろ！）、幼稚園はインターもいいな、と考えてたら「俺は日本語のところがいいな」とか（誰が送迎・弁当準備するの？）、とモヤモヤが蓄積されてきたところでもあった産後クライシス時代の泥沼の口論を思い出すもう嫌だ、離婚したい、という一撃ワードをお互い多用してた頭が煮詰まってたのもあるしそれしか道がないと思い込んでたでも今は視野を広く持てるようになったし自分のモヤモヤを言語化する力もついたこの力を使い続けないといけないいまだにショックな事があると使ってるそれでいいノートに書いたらだいぶ整理されて、帯同って言葉も嫌だと思ってる事に気付いた帯でぐるっと縛られてる感じ、夫の付帯品みたいな印象で嫌だなと思ったのでこれからは家族で転勤、と言い換えることにする夫にもそういう一撃ワードは傷付く、と冷静に伝えたらそんなつもりはなかった…と謝ってくれた自分の発言が相手にどういう影響を与えるかに驚くほど無自覚、というのはパワハラの一特徴でもあるので注意しないといけないめちゃくちゃ面白かった↓パワハラ上司を科学する (ちくま新書)Amazon（アマゾン）やっぱりノートに書き出すのは本当に頭が落ち着く✨生きづらい毎日にそれでいい。実践ノートAmazon（アマゾン）