まめラボ〜style7インストラクターMikaのブログ

エクササイズのインストラクターデビューを果たしたアラフィフ女子の日々をつづります。
まめに長生きできるようお手伝いしたいという想いから『まめラボ』。
人生まだまだこれから、これから♪