• 感謝と小豆づくしのお彼岸と「お知らせ」

• よく見ることで世界が広がる

• まず花を咲かすか、葉を伸ばすか　3月4日☘日だまりメッセージ

• 春への準備

• 「かんもく少女」第十一話☘　圧は苦手

• 小豆のちょうどいい煮方

• 不調が教えてくれたこと

• 春（新たな活動）への準備

• 幻のものが幻のものでなくなるとき

• 困難あっての幸せ　2月5日☘日だまりメッセージ

• 自分がしんどくならないように

• しんどいときにはこれが大事

• 簡単に出会えないから・・

• ぎゅぅ（抱きしめる）が必要なとき

• すでにあるものに幸せがある

• 小さな希望

• まだ宝物は埋まってる　1月1日☘日だまりメッセージ

• それだけで“家族”って呼べる　〜今年の感謝を込めて

• クリスマスの日に

• 明日は冬至

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