カルディと、福島県産スナップえんどう7レシピ集。2022年度第1弾の1/2(5月) | 食で楽しむ魔女(まり)野菜スイーツ・季節の献立

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野菜が好きでも苦手でも、手軽に美味しい野菜スイーツ♪
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砂糖細工のねずみと一緒に楽しく♪ときどき
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まとめながら、数えました(笑)

 

福島県産スナップえんどう

\7レシピ/

 

美味しくて綺麗な

野菜スイーツ

2レシピも仲間入り♪

 

 

僕たち

お砂糖細工のねずみ🐭

 

魔女の台所で

お砂糖から作られて、

そのまま住んでるんだ♪

 

 

福島県産のスナップえんどう
パツパツにお豆が入って、まん丸。

しかも鞘は柔らかで美味しい歯ざわり。

筋も気持ちよく取れて快感!

スナップエンドウの極上品。

とっても美味しかったです。

お願い。

掲載していますレシピ&画像などの無断転載禁止です。

 

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 福島県産スナップえんどう7レシピ

 

(1)

粉から30分で焼きたて♪

カリッとふんわり。

ヘルシー豆パン

福島県産

スナップえんどうブレッド

外はカリッ。中はふんわり。福島県産スナップえんどうゴロゴロ。ほんのり甘めでチーズ風味の生地にはヘルシーにヨーグルトも入って、スナップえんどうの甘さと食感が美味しい。食べたい!と思ったらすぐ作れ、ふっくら焼き上がり。

 

(2)

ほぼ5分で完成。

びっしり詰まった美味しさ

福島県産

スナップえんどう

&ポークソーセージ・ボイル

福島県産スナップえんどう&ポークウインナーソーセージ。時間差で茹でてるシンプル過ぎレシピ。当たり前と言わないで!見て欲しいのは、このパンパンの実入り。お豆兄弟がギッシリです。サヤは固くなく、歯触りが最高。アツアツを召し上がれ。

 

(3)

青臭くない。

歯触り良く、体に優しい豆ごはん

福島県産

スナップえんどう塩糀ご飯

グリンピースご飯と見た目は似ていますが。青臭くなく、色鮮やかで、サクッと食感が心地よく、甘みとコクがあり、食が進む豆ごはん。カルシウムたっぷりのジャコと、発酵食品の塩こうじで優しい味つけで、福島県産スナップえんどうの味が引き立ちます。

 
(4)

茹でない?いきなり炒める

福島県産

スナップえんどうガーリック焼き

イタリアとスペインを意識した味のお手軽料理。茹でずに、いきなり炒めます。こんがり焼きあがれば甘みと旨味がギュ。サクッと噛めばお豆がびっしり。歯触りも心地よく、にんにくの香りと一緒に添えたトーストが進みます。お酒のおつまみにもピッタリです。

 

(5)

パパっと本格中華風。

大さじ1で作る

福島県産

スナップえんどう牛肉炒め中華風

サッと色よく、簡単・時短で作れる本格レシピ。中華風のしっかり目の味付けに牛肉と野菜、福島県産スナップえんどうのサクッと心地よい食感と甘さが美味しいアクセント。ボリューム&栄養たっぷり。ご飯やお酒が進みます。

 

(6)

サッと作る

体に優しいスイーツ

福島県産

スナップえんどう白玉

生姜シロップ

暑い日にピッタリなスイーツ。白玉団子のツルリもっちり。福島県産スナップえんどうのサクッと♪お豆がぷくっと♪甘さと食感がアクセント。生姜シロップで、ほっとする甘味の出来上がり。爽やかスイーツに、ハマります。

 

(7)

混ぜて冷やすだけ。

不思議なくらい相性抜群。

ヘルシー豆レアチーズ

福島県産

スナップえんどうレアチーズケーキ

福島県産スナップえんどうの可愛い見た目・甘さ・食感・爽やかさを活かし、フルーツ感覚で野菜スイーツに。生クリームの代わりにヨーグルトでヘルシーレシピ。白と緑のコントラストも季節にピッタリ。見た目も味わいも爽やかで、後引く美味しさです。

 

 

おまけ

\茹でずに炒める枝豆レシピ/

 

おまけ

 

\カルディで買ったもの/

 
<良く使うので買ってきたもの>
フライドガーリック、アンチョビ。
 
<おやつに>
* ボノミ・アプリコットパフペストリー。
イタリアのパイ菓子。
上にグラスが塗ってあってサクサクして軽いの。
コーヒー、アイスクリームに添えています。
* かぼちゃの種。
オーストリアのぺポカボチャの種。

 

 

読んで・作って・食べて

楽しむ 

お話&レシピ📚

 

私のオリジナルのお話を、絵本のように

砂糖細工(シュガーデコレーション)で表現。

物語に出てくるお料理やお菓子は

実際に作れるレシピと一緒に、創作しています。

 

イースターピクニック

ぜひ、ご覧ください🐰💖🐭ね♪

 

ただいま

新しいお話創作中。

近日公開!?

 
 

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。

それでは、またね音譜

 

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