大人の歯列矯正〜⑧矯正中の歯磨きについて。外出先では？

矯正装置（ブラケット、ワイヤー）を

装着してから2週間ほどたちました。

 

今日は、私自身も気になっていた

矯正中の歯磨きについてお話します！

 

 

こちらの記事のつづきです。

右矢印大人の歯列矯正〜⑦痛すぎる！！矯正装置をいよいよ装着

 

《アラフォーからの大人の歯列矯正シリーズ》

はこちらに一覧をまとめています。

右矢印【まとめ】アラフォーからの大人の歯列矯正＠港区

 

 

 

 

 

今、歯磨きに使っているのは

このようなヘッドの小さい歯ブラシです。

 

※新品です

 

 

ブラケットが歯についているので

ブラケットより下側、上側、と

細かく歯磨きする必要があります。

 

普通の大きさの歯ブラシでは

ブラケットばかり磨いてしまい

歯になかなか届かないのですが、

この小さなブラシだと歯に届きます。

 

 

 

 

なるべく食後すぐに歯磨きをするのですが

後回しになることもたまにあり・・・

 

 

そこまで神経質になってませんヽ(´ー｀)ノ

 

 

 

心配だった間食も普通にしてます。

歯磨きした後もガンガン食べます笑

 

 

でもやっぱり、間食後も、

すぐではなくても歯磨きするよう

心がけているので

1日の歯磨き回数は増えました。

 

しかし、間食後も同じく

「必ず食後すぐ！」というより、

適当なタイミングでやってますヽ(´ー｀)ノ

 

 

 

 

でも何だかんだで

食べ物がひっかかったりで気になるので、

自然と食後にすぐ歯磨きすることが多いです。

 

 

ちなみに外出先では、

最初の頃は歯ブラシだけ持ち歩いて

簡単でもとにかく歯磨きしてましたが

最近は帰宅後の歯磨きになってます（汗

 

 

 

 

こんな感じで、

確かに歯磨きの回数や手間は

増えましたが、

 

そこまで神経質になってない！

 

間食も全然へっちゃら！

 

というのが個人的な感想です。

 

※矯正歯科医院からは

食後すぐの歯磨きを指導されています。 

 

 

 

次回、矯正装置装着後初の通院なので

ちょっとドキドキですが

一旦はこんな感じでお手入れをやってます☆

 

 

 

大人の歯列矯正〜⑨3週目

につづきます。

 

 

歯列矯正についてはこちらをどうぞ♡

右矢印【まとめ】アラフォーからの大人の歯列矯正＠港区

 

 

 

 

《東京沖縄デュアルライフ関連記事》

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サンダル体験者が語る、結婚相談所を使ってよかった3つのこと

サンダル婚活とフェミニズムの矛盾、婚活コンサルを一旦やめたワケと今後

サンダル続・婚活とフェミニズムの矛盾、男性が察することが苦手なのなぜ？

 

 

 

 

お金がほしいならまずやることはただ1つ

アラフォーで金融機関総合職を退職し
今は情熱を持てるライフワークを探し
生涯現役のライフスタイルを構築中
 
結婚相談所で出会った10才年上の夫と
東京時々沖縄でふたり暮らしのるーちぇです。
 
 
 
お金がほしいならまずやること。
 
それは、
体と頭をまずは動かす。
 
これにつきます。
 
 
  
SNS界では
時間に余裕のある暮らしをしながら
稼いでいる様子の方はたくさんいますが、
その方々もかつては相当手を動かしてます。
（過去ブログとか遡ると分かります）
 
 
また、起業塾を受けていた時
目標売上に対する年間スケジュールを
講師と一緒に考えてみましたが、
やっぱり相当手を動かす必要はあるのです。
  
例えば年商1000万あげようとしたら
（年収ではなくて年商ですよ）、
 
☑︎年数回の高額長期講座
☑︎そのためのフロント商品
☑︎そのための日々の発信 等々
 
と、かなりやることは多いです。
 
私は会社員時代1000万以上
稼いでいたことがありますが
同じくらい労力必要だな、と思いましたよ。
 
  
楽そうに見える資産運用の世界でも、
まず最初は頭をフル回転させ
失敗を繰り返しながら学んでいくものです。
 
 
  
このように、
お金がほしいなら
まず最初は体（手）と頭を動かす、
これしかないのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
私が金融機関総合職の仕事を辞めれたのは
結婚してるからだよね、
と思うかもしれませんが、それは違います。
 
私が今まで体と頭を酷使して
働きに働いて得た多少の蓄財があったからです。
 
また、それを許す夫と結婚できたのも
働きに働いて培った人間力と信頼感、
財力で底上げした女子力があったからです。
 
   
体と頭を動かしてお金を手にすれば
このような小休止を取ることもできますし
ビジネスが軌道に乗れば
SNS界で見る自由な働き方も可能でしょう。
 
 
また、このような地道な努力の成功体験は
他分野でも成功する土台となってくれます。
 
 
  
一部の金融業界では、
おばちゃんからスタートして
成績連動でかなり稼ぐ人もいました。
 
体と頭をまずは動かして努力すれば
何才からでもお金を手にすることは
できるのです。
 
 
 
 
 
会社員をやめて無職になってもうすぐ1年。
 
学びや自分への投資、大きな買い物等
結構貯金を使ってしまいました（笑
  
そして私はやっぱり
人のお金より自分のお金を使う方が
性に合っていると思いました。
  
今後どうしていこうかはまだ模索中です。
 
でも、お金を作るにはまずは体と頭を動かす
それだけは知っています。
 
 
コツコツ努力されている方、
一緒に頑張りましょ♡
  
 
 
 
 
 
 
《先週よく読まれた記事》
 
 

自分的No1アイクリーム〜アルビオンエクシア美白クリーム

アンチエイジングに勤しむアラフォーの私ですが、

アイクリームは20代の早い段階から使っていました。

 

 

 

そんなアイクリーム歴の長い私ですが

今回、自分的No1アイクリームに回帰しました！

 

それがこちらです♡

 

アルビオン エクシア AL

ホワイトニング アイクリーム

＜薬用美白クリーム（目もと用）＞

 

 

 

 

 

 

 

つい先日まで、ここ最近は

別ブランドのチューブ入りのアイクリーム

を使っていました。

 

 

アイクリームって、

小瓶に入っててスパチュラがついてて

自分に手をかけてる♡

って気分になるんですけど、

 

結婚した後、

疲れた平日の風呂上がり

髪も乾かさないといけないのに

瓶のふた開けて

スパチュラでとって

そのスパチュラも清潔にして...

っていうのが、負担になってきたんです・・。

 

 

 

そこで、サッと出せるチューブ入りの

アイクリームに変えたのです。

 

 

ホント楽だったので、忙しい女性にはおすすめですよ☆

 

 

チューブ入り、色々あります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ最近は、平日だいぶ余裕ができたので

お気に入りのアイクリームに回帰してみました。

 

恭しく小瓶からスパチュラで取ってお手入れします( ´艸｀)

 

 

 

 

 

 

大人の歯列矯正〜⑦痛すぎる！！矯正装置をいよいよ装着

矯正装置（ブラケット、ワイヤー）の準備で

セパレーションも済み、

いよいよ装着本番です！


 

前回までの話はこちらです

大人の歯列矯正〜①アラフォーが歯列矯正を始めるまで

大人の歯列矯正〜②アラフォーの決意

大人の歯列矯正〜③え！そんなに抜くの！？歯を○本も抜くことに・・

大人の歯列矯正〜④歯を4本、抜いてきました

大人の歯列矯正〜⑤抜歯後つらかった食べ物2トップ

大人の歯列矯正〜⑥セパレーション

 

 

 

 

 

 
 

セパレーションした上下左右4つの奥歯に

まず「バンド」をはめます。

 

「セパレーション」と「バンド」についてはこちら

右矢印大人の歯列矯正〜⑥セパレーション

 

 

 

私、歯は大きいですが形はいいとのことで、

すぽっとバンドが奥歯にはまっていきます(⊙ꇴ⊙)

 

 

そこまでは順調でしたが・・・

 

 

 

歯1つ1つにブラケットを装着する際

唾液がつかないよう

マウスオープナーで口を固定するのですが、

これがまず、痛い｡

 

 

 

歯が大きくて押されているので、

八重歯が歯茎を押し出しているんですね。

 

そこにマウスオープナーが当たって

めちゃくちゃ痛い。

 

 

 

なんとか苦痛に耐え、

ブラケットとワイヤーを装着し無事終了・・・

 

 

 

 

 

 

そして、その後の食事。

 

これが 

もっともっとめちゃくちゃ痛い(;´༎ຶД༎ຶ`

 

  

ブラケットがほっぺの内側にあたり、

もぐもぐするのがめちゃくちゃ痛いです！！！

 

  

めちゃくちゃ痛いのが4日くらい続きました。

ツイッターでは、リアルタイムで

痛さをつぶやいています。

 

 

 

 

 

 

 

今、装着して2週間弱ですが、

ようやく口内がブラケットに慣れてきました。

 

でも、まだ右ほほの内側が引っかかったり

唇に引っかかったりします。

 

 

ワイヤーによる歯が押される感じについては

やっぱり多少なりともはあるのですが、

これは結構大丈夫です。

 

それよりもブラケットが口の内側に当たる痛みがすごかった！！！！！

  

本当、ここまでの痛みは想像してませんでした・・・

 

 

 

 

早く口が慣れてほしいです。

  

そして歯が整うにつれて楽になるだろうから

早く整ってほしいー！！！！！ 

 

 

 

大人の歯列矯正は始まったばかりです。 

 

 

大人の歯列矯正〜⑧矯正中の歯磨きについて

につづきます。

 
 
 

婚活とフェミニズムの矛盾、婚活コンサルを一旦やめたワケと今後

半年くらい、起業塾を受けながら

婚活コンサルのブログを書いていました。 

（今はそのブログは閉じています）

 

 

私自身の結婚相談所での成功体験や

結婚後も学び続けたパートナーシップのノウハウをもとに

婚活コンサルの提供をしようとしたのです。 

 

 

 

しかし、私が学んだ婚活ノウハウや

いいと言われるパートナーシップの方法に少し違和感を感じたので、

婚活コンサルとしての活動を一旦はやめることにしました。

 

 

今日は、私が感じた違和感や矛盾について

お話したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

例1. 1才でも若い方がいい、はあながち間違いではない

 

 

婚活業界では、

「婚活始めるなら1才でも若い方がいい」

と言われます。

 

 

なぜならば、婚活とは

自分のことを全く知らない人たちの中で

活動を開始するマーケットなので、  

 

☑︎年齢でスクリーニングされると

候補にも上がらない

☑︎｢なんとなく｣や｢勝手なイメージ｣ だけで

ふるい落とされる

 

ことはよくあり、致し方ないことだからです。

 

 

なので、

「婚活始めるなら1才でも若い方がいい」

は婚活マーケットで勝負するなら

あながち間違いではないのです。

 

 

 

 

 

例2. 男性は褒めるべし、が広がりすぎている

 

 

世の恋愛・婚活本には必ずと言っていいほど
「男性は褒められるのが嬉しい」

と書かれています。

 

 

これは確かにその通りであって、

私も実践検証して婚活がうまくいったり、
結婚後のパートナーシップにも

役立っています。

 

 

しかし、

この「男性は褒められるのが嬉しい」には

語弊があります。

 

 

 

「人は褒められるのが嬉しい」 

これが基本です。 



女性に恋愛・婚活情報のニーズが高いから

「男性は褒められるのが嬉しい」が目立っているだけで、

男性が特別なのではありません。


 《ご参考記事》

「男性は褒められるのが嬉しい」は本当？？ジェンダー視点で考えてみる

 

 

 

 

 

 

 

このように、

今の日本社会で「早期に婚活成就」する方法を伝えることは

自由や対等、などのフェミニズム的な考えとはやや矛盾があるな、と思いはじめました。

 

 

 

 

 

 

しかし、現実的には、

フェミニズムやジェンダーばかり主張しては

うまくいくものがうまくいかなくなることもあります。

 

かつては私も30代の婚活女性であり、

婚活女性の気持ちや状況もよく分かります。

 

 

 

なので、

婚活コンサルの活動は一旦やめましたが

婚活やパートナーシップのノウハウを

婚活成功者としての立場だけではなく、

フェミニズムやジェンダーの視点も入れつつ

書きたいな、と思うようになりました。

 

 

 

これは婚活業界ではほとんどない考え方です。

 

 

 

また、フェミニズム業界でも、丸く納めつつ主張していくのは、なかなか少ないです。

 

 

 

女性が自分らしく幸せになるための

「新しい形の婚活」

「型破りフェミニズム」

 

まだまだ書けることは少ないですが、

こういったことを今後

書いてみたいなと思っています。

 

 

 

《ご参考記事》

右矢印フェミニズムとは？

右矢印ジェンダーとは？

右矢印続・婚活とフェミニズムの矛盾、男性が察することが苦手なのなぜ？

 

 

 

【るーちぇのプロフィール】


都内国立大学を卒業後、

金融機関で約15年勤務。
100億超のファイナンス案件多数、

メディアでの受賞歴複数。

結婚相談所で出会った10才年上の夫と

東京時々沖縄で二人暮らし。

趣味は旅行。
これまでの訪問は11カ国、39都道府県。
農林水産省選定の郷土料理100選を

その土地で食べることが楽しみの1つ。