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こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
今日は、ベルラスダイエットブログ更新しました。
＜クリックするとベルラスダイエットブログに飛んで全文ご覧いただけます＞
ズキンズキンズキン！⚡️
「あ～また来た・・・」「もう本当嫌になる（涙）」
その正体とは・・・
頭痛ーーー！！🤯
頭痛持ちの方って、本当に多いですよね💦
・生理前や生理中
・気圧の変化
・ストレスや寝不足
・パソコン仕事
などなど、頭痛には様々な原因があります…。
しかし、原因が分かっている場合も
あるかと思いますが、
原因不明の頭痛に長年悩んでいる・・・
という方も少なくないかと思います😢
時には、吐き気が出るほどの
痛みがあるという方も…💧
いつくるか分からない、
原因も分からない痛みに怯えて、
鎮痛薬を常備・常用している方や、
もう鎮痛薬ではあまり効果を感じられない！！
なんて方もいるでしょうか…？😱
もし、もし…あなたが、
「うちは頭痛持ちの 家系だからしょうがない。」
「この痛みと一生付き合っていくしかない・・」
と、あきらめているのであれば、、、
『ちょっと待った〜〜〜〜‼️』
実はその痛み、あなたの食事・体型と
関係しているかもしれません・・・💡
ということで、今日は！
・頭痛と体型の関係
・頭痛への食べ物からのアプローチ法
について、お伝えしていきますね♪
頭痛→太る→頭痛→太る！？
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