⬆︎（無料）ベルラスダイエット体験セッション・説明会⬆︎
オンライン動画講座登録者の方にご案内中です
こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
もともと天パ、硬毛、多毛の
三重苦を抱えた頑固で破天荒で
手もつけられないほどだったヘアーも
（なかば諦めモードでした😭）
１年をかけて、少しずつ少しずつ
落ち着きのある素直でおとなしい子へと
変化をとげてきました✨
コンプレックスがまた１つ解消👏
身支度も時短化❗️
ネイルもついでにチェンジ💅
今日は、ベルラスダイエットブログ更新しました。
＜クリックするとベルラスダイエットブログに飛んで全文ご覧いただけます＞
ダイエットのための食べ物といえば、
どんなものを思い浮かびますか❓
最もイメージされやすい食べ物と言えば、
「野菜❗️」ではないでしょうか❓
山盛りのサラダや野菜スープなど、
ダイエットに野菜を活用する人は多いですよね💡
もちろん野菜は、ダイエットする上で、
とても大切！！！
しかし、野菜って、
準備するのが面倒だったりしますよね・・・💦
買ってきても、使いきれなくて
ダメにしてしまったり、
同じ野菜ばかりになって、
すぐに飽きてしまったり、
食べているつもりでも、
意外と量を食べられていなかったり。。
私も野菜のとり方って、
イマイチよく分からなくて、
スーパーで買ってきた、
キャベツスライスにミニトマトをのせるだけ。
なんてこともよくありました😅
こんな風に、ダイエットに大事と
分かっていても、
野菜を毎日食べることに、
難しさを感じている方も少なくないはず💧
ということで！今日は、
【野菜を上手にとるコツ】について解説👩🏫✨
【実践編】野菜不足の方必見❗️３つのコツ✨
＜ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単になります＞
Belle Life Style
80名以上がダイエット講師の資格を取得
手軽なオンライン講座で無料公開！
女性として自立した働き方をサポート
2600名以上が友達追加で無料冊子GET
ベルラスダイエット/おうちダイエット起業
最新情報はLINE @から毎日配信中！
＞＞ 松田リエ公式 LINE＠講座↗️
プロによる具体的なノウハウが集結！
ベルラスダイエット人気講師ライターが執筆
ダイエット・美容・健康についてのお役立ち
私もー１２キロのダイエットに成功！！
月間２万PV！看護師考案のダイエット術
『今年こそ』女性らしく健康的な体に。
＞＞ 松田リエベルラスダイエットブログ↗️
美と健康に関わる仕事を始めませんか？
これからの時代の女性の生き方、あり方を
私なりに研究し、実践し、普及しています！
＞＞ おうちダイエット起業ブログ↗️
毎朝 自宅三重県から情報発信中！
ダイエット・子育て・旅行・ファッション
などプライベートなリアルタイム投稿
ベルラスダイエットサポーターの
日々の活動の様子一挙公開中！受講生様との
関わりなどベルラスのリアルがここにあり
＞＞ ベルラス協会Facebookページ↗️
インスタフォロワー数約２万人！
食べた物やパートナーシップ・講座の様子等
今後はダイエットについての動画も公開予定
＞＞ 松田リエ Instagram↗️
ショート動画とスライドコンテンツで
ダイエットのプチ講座をランチタイムに配信
最強の食べ痩せパートナーとしてぜひ
＞＞ ベルラス協会 Instagram↗️
約500名の方がリアル/オンライン(zoom)
でベルラスダイエット２級講座に参加。
３ヶ月食べるだけのBefore→Afterはこちら
＞＞ ベルラスダイエット受講生様の声↗️
ベルライフスタイル協会公式HP↗️
1位 女性のカンは鋭い！
2位 便秘があると痩せない理由とは？！
3位 ダイエットにトレンド感はいらない！
【最新動画のご紹介】
