こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
本日は、
🧡🧡脂肪燃焼のカギは肝臓⁉️🧡🧡
〜脂肪が燃える❗️働き者の肝臓をつくる食事術〜
というテーマで
お伝えしたいと思います。
『肝臓』って、体の中でどんな働きをしているの⁉️
実はダイエットにもすごく関係のある臓器💡
💎簡単に肝臓の3つの働き
💎肝臓の状態を良くするために控えたいもの３つ
💎肝機能を高めるデトックス野菜
について、
ベルラスダイエット講師の
こばやしまみ（まーみん）が
カメラに向かって公開🎥✨
肝臓の機能が低下してしまうと、
栄養の供給が上手くできずに滞る
毒素や老廃物が体内に溜まる…
結果として、
だるさや疲労感が出てしまう、
代謝出来ない老廃物が
脂肪としてためこまれる…
そんな可能性もあるので
余分な脂肪を
ためこまなくてすむように、
肝臓にはしっかり
働いてもらいたいもの🙏
ちょっとだけでも
体のメカニズムが分かることで、
日常生活が少しでも楽になったら嬉しい💕
ダイエットも違う角度から
みてみることで加速するとさらに
嬉しい💕
そんな思いを込めて
今回は肝臓にフューチャーです✨
ぜひ今日のBelleチャンネルを見て
チェックしてみて下さい
＞＞https://youtu.be/aE0YiPXdCn8↗️
（YouTube動画 Belleチャンネル）
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■出演者：ベルラスダイエット 認定講師 こばやしまみ
■視聴時間：9分15秒
1位 食べて痩せる「食べ痩せ」とは❓ 「食べるほどに痩せるダイエット」の専門家が徹底解説❗️
2位 産後ダイエット終了✨ ずっとずっとこんな生活憧れていました‥
3位 ３ヶ月食べる”ほど”に体重－4kg体脂肪－3％❗️ウエストも－６cm❗️ショッピングが楽しい❗️
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