こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
ベルラスTシャツ💕ダメージ👖にイン❗️
３歳の息子には
『ママ、ズボン破れてるよ！！』
と注意される、お始末・・😂
週５日はおうちに引きこもって
PC目の前にお仕事をしている私💻
でも、ヒトが好き♪
それぞれの人生があって、
感情があって、奥行きがる☺️
根底にあるヒトへの興味👀
きっと、この興味が
円滑なコミュニケーション
その近道となれば…
ラボは私にとっても
毎度毎度、学びの場、
自己成長の場…✨
ヒトほど面白いものはないですね😋
今日は、ベルラスダイエットブログ更新しました。
🔝 http://ouchi.belle-lifestyle.com/2019/09/04/2532/
＜クリックするとベルラスダイエットブログに飛んで全文ご覧いただけます＞
産後、体重はほぼ戻ったのに、ウエスト周りが戻らない…😰
ちょっと多く食べただけで、妊娠中の時みたいに、、
お腹まわりが出やすくなったような💦
そんな自分を、放っておきたくはない😢
でも、現実は・・・
毎日、子どもに手がかかって、
自分の事はいつも最後👦
さらに・・・食事も子どもの
食べ残しをもったいないと思い、
ついつい食べたりして、
またおなかが出ちゃう。。。
産後は家事に育児に、
子どもとの付きっきりの生活で、
ストレスも溜まるいっぽうだったり・・👩👦
そのストレスの矛先が、
↓↓↓
🍩🍰🍪
こんなことが続いていると、
モチベーションが下がってしまって
というご相談をいただきました🙇♀️
そして、産後でダイエットをしようと
思っている人の本当の理由は、
『体重を減らしたい』という理由も
もちろんですが、それ以上に・・
崩れた体型を、キレイに整えたい！！
と、出産後の私は、
思ってダイエットに
取り組んでいました💪
そのために、ジムに行ったり、
ウォーキングをしようと
考えたりする人が多いのも事実💡
このような人をターゲットとした、
フランチャイズの大人の運動・体操教室も、
大型のモールやスーパーにも
展開されていて、
全国に1300店舗以上もあることからも、
（今はもっと多いのかも？！）
運動したいと考えている女性が
多いのが分かります🏃♀️
家の近くにあるため通いやすく、
運動時間も短いため、
産後の女性でも通えないことはない‥
でも、まだ子どもが小さかったり、
フルタイムで働いているママは、
ただでさえ忙しいのに
自分のために時間を作るなんて、
よほどのことじゃないと難しい…🤭
産後、体型を整えるために、
まずは、食べ方次第で、
まだまだラインを崩すぽっこりおなかは
すっきりへこませることは
可能です👖💕
💜 産後ダイエット終了✨
ずっとずっとこんな生活憧れていました‥💜
1位 夫の口から『あ～◯◯が食べたい』 という言葉が出るなんて・・❣️
2位 【体重が増える】と『太る』はノットイコール⁉️
3位 ダイエット中今さら⁉️肉の食べ方って・・❓
＞＞ 🔝 関連記事一覧はこちら
＜ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単になります＞
Belle Life Style
80名以上がダイエット講師の資格を取得
手軽なオンライン講座で無料公開！
女性として自立した働き方をサポート
2600名以上が友達追加で無料冊子GET
ベルラスダイエット/おうちダイエット起業
最新情報はLINE @から毎日配信中！
＞＞ 松田リエ公式 LINE＠講座↗️
プロによる具体的なノウハウが集結！
ベルラスダイエット人気講師ライターが執筆
ダイエット・美容・健康についてのお役立ち
私もー１２キロのダイエットに成功！！
月間２万PV！看護師考案のダイエット術
『今年こそ』女性らしく健康的な体に。
＞＞ 松田リエベルラスダイエットブログ↗️
美と健康に関わる仕事を始めませんか？
これからの時代の女性の生き方、あり方を
私なりに研究し、実践し、普及しています！
＞＞ おうちダイエット起業ブログ↗️
毎朝 自宅三重県から情報発信中！
ダイエット・子育て・旅行・ファッション
などプライベートなリアルタイム投稿
ベルラスダイエットサポーターの
日々の活動の様子一挙公開中！受講生様との
関わりなどベルラスのリアルがここにあり
＞＞ ベルラス協会Facebookページ↗️
インスタフォロワー数約２万人！
食べた物やパートナーシップ・講座の様子等
今後はダイエットについての動画も公開予定
＞＞ 松田リエ Instagram↗️
ショート動画とスライドコンテンツで
ダイエットのプチ講座をランチタイムに配信
最強の食べ痩せパートナーとしてぜひ
＞＞ ベルラス協会 Instagram↗️
約500名の方がリアル/オンライン(zoom)
でベルラスダイエット２級講座に参加。
３ヶ月食べるだけのBefore→Afterはこちら
＞＞ ベルラスダイエット受講生様の声↗️
ベルライフスタイル協会公式HP↗️
【最新動画のご紹介】
