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こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
世の中は自宅から出ないように
注意喚起していますが
そもそも家から一歩も出ずに仕事をする、
収入を得るということができるのでしょうか❓
・おうちにいながら学べる🏠
・学校や保育園が休みで子供が家にいても
収入が得られる👦
そういった働き方を
身につけていくことが一番大切😌
今日は、ベルラスダイエットブログ更新しました。
＜クリックするとベルラスダイエットブログに飛んで全文ご覧いただけます＞
焼肉にしゃぶしゃぶに、ステーキにハンバーグ・・・♪
お肉料理って、本当に美味しいわ〜〜〜〜✨
私もお肉だーいすきな
ゴリゴリの肉食女子です（笑）
お肉ってカロリーが高くて、
太るイメージがあったので、
ダイエットしていた頃の私は、
できるだけお肉を食べることを
避けていた時期もあります🙅♀️
人生の楽しみの半分を失った気分でした…＿|￣|○
『大豆なら太らなそう…』豆腐に納豆に、
た・ま・に、お肉食べるとしてもササミくらい・・・
あとは山盛りのサラダと、大量の水で、
なんとか空腹をやり過ごす日々…💦
そうすると、痩せはするんです💡
でも…、、、なんだか食べることが
楽しくなくなってしまったり、
悲しいかな、食事がまるで
『エサ』のように感じてしまったりして、
生きる楽しみが
１つなくなってしまったような感覚・・・（涙）
楽しくないことは、やはり続けられず、
結局いつものこってり・がっつり料理に逆戻り、
リバウンド・・・
（さすが特技はリバウンド…（笑））
ベルラスダイエットの受講生様の中でも、
特に私のように、食べないダイエットを
繰り返してきた方は、
お肉を食べることに、
抵抗感や不安を感じる方が多いです😥
しかし！！
お肉は決して悪者ではないんですよ♪
【ダイエット】肉食女子封印！！
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