こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
世界遺産に登録もされている
京都の『宇治上神社』と
地元三重の田村神社に
新年のご挨拶をしてきました🌅
宇治上神社周辺の道を
「うさぎのみち（莵道）」と
書いて“うじ”と呼んでいたとかで
普段はかわいいうさぎのおみくじが
有名だそうですが、
今年はイノシシ年ということで、
イノシシおみくじを
家族３人で引いてきました👪
男2人は大吉で私は吉😊
宇治では唯一の名水と言われていて
こんこんと湧き出ていて、
凍えそうな中、手をお清め。
なんだか不思議なパワーを感じました🤲
１年振り返った時に
2018年の自分がちっぽけだったな
と思えるぐらい、
今年もさらに猪突猛進で
パワーアップして、
変化、成長を楽しみます✨
可能性を感じて、自分を表現して
輝いている女性が溢れた世界を作りたい💐
今年もどうぞよろしくお願いします🙇♀️
さて、ベルラスダイエットブログ更新しました
４０代 お酒・甘いもの大好きでも 夢の４０キロ台へ
🔝 ç
＜クリックするとベルラスダイエットブログに飛んで全文ご覧いただけます＞
さて、日本中で「痩せたいけど痩せられない」
そんな女性がたくさんいます。
それはなぜでしょうか？
それは・・・
「ダイエットを楽しんでいないから」
それだけ、かもしれません。
果たしてこのブログや無料のオンライン講座を
毎日読んでくださって、
一緒にダイエットに取り組んでいるメンバーの中で、
何人の方がダイエットを楽しめているでしょうか？
もし、あなたがダイエットを楽しめていなかったら、
まずはそこから考えていきましょう。
まずは、このようにご自身に聞いてください。
「どうすればダイエットを楽しめる？」って。
ダイエットを楽しむことができるようになると、
こうなれるんです♪
ということで、
お客さまからいただいた声とともに
ダイエットの楽しみ方を考えていただきやいと思い
今日はベルラスダイエットブログを書いてみました。
世の中にはたくさんのダイエット
ノウハウであふれています。
また、女性は特により痩せやすいと思ったものに、
すぐに乗り換える傾向があります。
(以前のわたしもそうでした‥)
そして、ダイエットに失敗する人に共通していることとして
「ダイエットなんてつまんない、続けられない」
と思っていることがあげられます。
今まで５００名以上の方がベルラスダイエットを
受講していただき、
ベルラス協会でサポートさせていただいていますが
そう思っている方ほど、
やはり成果も出にくいと感じます。
でもですね。
その気持ちは、よ〜〜〜くわかるのです。
なぜなら、私もすっごく飽き性で、
なんだかつまらないな〜と思ったら
次から次へと
新しい、トレンドの手っ取り早いダイエットに
乗り換えてきたからです
ダイエットを卒業する２７歳まで・・・。
今日は私なりの、
４０代でも、お酒、甘いもんお大好きでも、
理想の体型を手に入れるため
楽しく継続するためのコツを書いて見たので、
チェックしてみて下さい🙌
４０代 お酒・甘いもの大好きでも 夢の４０キロ台へ
1位 【楽しく継続】するためには◯◯が必要
2位 『痩せる行き』にレバー入ってますか？
3位 『中だるみの時期』がやってきました。
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