子育てがうまくいかない
とか
子育てを良くしたい
とか
そう思うとき
あなたはどこを見ていますか？
子どもの行動が・・・
子どもの考え方が・・・
子どもの未来が・・・
見ている視線の先が
子どものことだけだったとしたら
それはあなたがどれだけ考えたとしても
どうにかなるものではないので
答えは見えてこないですよ。
そこは子ども自身が
自分で考えていく部分。
親が取り組むのは
そこではありません。
親にとっての子育ては
自分自身の人生の中の
子どもと一緒に過ごしている今のこの時間。
土台は自分の人生であり
自分自身です。
子ども中心になるのではなく
自分中心に考えてみてください。
けれどそれは
子どもを自分の思い通りに
振り回すことや
コントロールすることではなく
まずは自分自身と向き合い
自分で自分の夢を手に入れるために
考えたり行動したりして
自分らしい人生を歩くこと
そして
自分らしい親のあり方を見つけることなのです。
あなたはどんな親になりたいのですか？
それ以前に
どんな自分でどんな人生を歩きたいのですか？
お子さんにも周りの人にも
どんな接し方のできる自分になりたいのですか？
どんな自分を大人としてお子さんに
見せたいのですか？
子どもにとって
一番近い大人で
無条件に「好き」でいてくれるのだから
そんな子どもにとって
憧れられるような
「お父さんみたいになりたい」
「お母さんみたいになりたい」
と思ってもらえる自分を
手に入れましょ。
そこがしっかりしておらず
「私なんて・・・」
と思っていると
無条件に子どもが「好き！」
と言ってくれても
「私なんて・・・」が
出てきてしまいますからね。
せっかく「好き」って言ってくれる人を
目の前にして
「私なんて・・・」
と自分を否定することは
相手の「好き」という気持ちさえ
台無しにするもの。
誰かからの「好き」を
ちゃんと受け止めるためには
まずは自分が自分のことを
「好き」でいる必要があります。
ここまで生きてきた自分
いろんなことに頑張ってきた自分
失敗もたくさんあるし
出来ないことも多いけれど
こんな自分でこれでいいし
今このままの自分で
私は子どもからもみんなからも
愛されていいのだ。
今このままの自分でよくて
そのままで私はみんなから
愛される資格があって
愛される価値がある。
ちゃんとそう思えていますか？
自分をもっと
可愛がりましょ。
自分をもっと
愛してあげましょ。
自分をもっと
大切にしてあげましょ。
できない自分を見つけたときは
責めなくていいのです。
できる自分になりたいのなら
行動すればいいし
それができる自分にならなくていいのなら
気にする必要はないのですからね。
みんなができることを
自分もできなくていいし
みんなができないことが
できる自分を自慢しなくてもいい。
自分は自分で価値があって素晴らしい存在で
周りのみんなもそれぞれ価値があって素晴らしい。
そう思えると
子育ても楽になっていきます。
おかんにはおかんの人生があり、息子たちには息子たちの人生がある。いくら安心したくても、彼らをおかんの思う通りにはできないのだ。
今そう思えていないのなら
まずはそう思える自分を手に入れるために
自分を振り返り
自分を知り
すべての自分を肯定し
今の自分を大切に扱っていきましょ。
そして
自分のことと同じように
周りの人たちを大切に扱っていきましょ。
その姿を見てお子さんは
自分を大切にすることを
学んでいきますからね。
と言われても
何から始めればいいの？
と思ったら・・・
おかんとお話するところから
あるいは
自分を知るところから
始めてみましょ。
自分を知ると
自分を活かす方向性や行動が見えてきます。
自分だけでは
思い込みの癖が取れずに
自己否定しがちなのであれば
継続的にセッションで
捉え方を変えていくのがおススメですよ。
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