魂のよろこびを生きる
ソウルコーチ 矢作典加
norica (のりか） です 
私は泣かない子供でした。
小さな子なら
歯医者さんで
泣いてしまうほどの痛い治療でも
我慢強く
泣かずに
乗り越えていたそうです。
Photo by UnsplashのShalev Cohen
「えらいね」
「がんばったね」
そうやって、たくさんほめられてきました。
そんな私が
泣けるようになったのは
心の世界の扉をあけてからでした。
つらかった涙 悲しかった涙
そして感謝の涙
流した涙が
私におしえてくれたのは
「ずっと、感じることを我慢してきたんだ」
ということでした。
昨夜は、なかなか眠りにつけず、
ふと気づくと──
私は、考えていたんです。
そのとき、
「ハートを感じてみよう」
と、意識を向けました。
そこにあったのは、
辛い気持ち、悲しい気持ち。
そうだったんだ。
つらかったんだ。
そう感じて、
泣くことができました。
そして、涙を流したあと、
身体がゆるみ、呼吸が深くなって、
ほっとした感覚に包まれました。
その問いが
腑におちました。
我慢強くて
がんばり屋さんで
誰かのために
一生懸命になってきたあなたが
「もっと、自分を生きたい」
と願ったときに──
どうか
忘れないでほしいのは
すぐに
“うまくやること”よりも
今の自分の
“ほんとうの気持ち”に気づくこと
我慢を覚えたあなたは
「感じること」より
「がんばること」を
優先してきたのかもしれません。
でもね、
本当の自分を生きるって
感情の声を
小さくしないことから始まるのです。
悲しさも、
怒りも、
寂しさも、
「こんな私でいたくない」という叫びさえも、
全部、あなたのいのちの一部。
その声に耳を傾けることが、
新しい人生への扉を
ひらくカギになります。
がんばり屋のあなたが
“自分のために
”やさしく手をのばすとき、
人生はそっと動き出します。
あなたが、あなたに還る旅を、
一歩ずつでも進んでいけますように。
のりか
読んでくださってありがとうございます
はこちら
ご質問やご感想、お問い合わせは
LINEからどうぞ。
▼▼▼
▽ 魂のよろこぶ生きかた
体験セッション
詳細はこちらからご覧いただけます🌿
❤️関連記事
【お金の歴史を紐解くセルフワーク】お金の信念をアーリートラウマから見るとどうなるか？
脳のアルゴリズムは変えられる！もう繰り返さない、無意識の台本を変えるハートの力
脳のアルゴリズムと、ハートの領域が創る「あなたの世界」【実践編】
❤️タフティ関連記事
【タフティレポ 01】 「気付きの中心点」から読むという実験 〜読むことは多次元的な創造だった
【タフティレポ 02】 最も影響をうけたのは、ココでした!!
【タフティ解説 01】 「気づきの中心点」に意識を向けるとは？
【タフティ解説 02】ゴールに向かって努力している場合じゃない!!
【タフティ解説 03】三つ編みを起動し新しい映画へ、タフティの台本シフト〜図解してみました!!
【タフティ解説 04】「眠り」から覚めて現実を変える〜体感に落とす３つのポイント
【タフティ解説05】今ここ、はどこにある？ タフティが教える 本当に“現実を変える瞬間”とは
❤️アーリートラウマ関連記事
アーリートラウマ 【5つの傷】 目次 (更新しました）
アーリートラウマとは
アーリートラウマ解放体験セッション感想集
『大好き』にまみれて生きよう
No！という勇気が、あなたの望む人生を創造する
❤️最近のトピック
すごい!! たった1回のセッションで月商7桁超えの変化!!
私の中の小さい人 『ちびのりちゃん』 との会話
感謝の先に受けとった大きなギフト 〜奇跡に感謝〜
私の中の小さい人 『ちびのりちゃん』 との会話
すごい!! たった1回のセッションで月商7桁超えの変化!!
やはぎのりかプロフィール
住宅会社で、３１年間仕事をする。
父の参謀を19年。社長を12年務める。
経理、事務、顧客管理、宣伝広告
マネジメンント、マーケティング
接客、プラン、設計、コーディネート
現場管理まであらゆる仕事を経験した後
魂のよろこびを生きることに目覚め
新しい人生にシフト
コーチ・コンサル歴8年。
米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト®
グラウンディングコーチ （本郷綜海氏に師事）
ATP（Awakening To Presence）
マイケル・フレミングWS
2018/May ,December,2019/May
2020/Des,2023/April
足指を読む Toe Reader