最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 20151月(14)2月(14)3月(18)4月(19)5月(18)6月(20)7月(18)8月(17)9月(9)10月(9)11月(6)12月(10)2017年1月の記事(14件)呼吸を意識したトレーニング内腿トレーニング一つとっても新しい刺激を感じて頂いたこと。身体に必要なモノを美味しくいただくトレーニングウェア一つで身体の意識がさらに上がることもありますね。ピラティスが日課大人の特権を上手に使いたい、そうするとプラスに働くこともあるのでは。初めてのヨガ入門 1/15 ご報告！！寒気の到来にも、負けない身体づくりを朝ピラティスで。ピラティス体験キャンペーン実施中！ピラティスでスタイルアップしませんか？初めてのヨガ入門 1/8 ご報告！！新年一発目の身体に鞭を打ちながら、感じたこと。あけましておめでとうございます！口に出すことで、実現することも大いにある。
