大人の特権を上手に使いたい、そうするとプラスに働くこともあるのでは。

こんにちは！金原です♪

スタジオ入口となる、エレベーター前に掲示させていただいている、

今年の目標

続々と抱負が増えていっております。

皆様、ありがとうございます

トレーニングスタジオだからといって、身体の目標でなくてもいいんです。

今年一年、どう過ごしたいか、

どんな人になりたいか、どんな行動をしたいか、

何を始めたいか、続けたいか、

わあ！素敵な目標！

子供の頃って、大人になることにすごく憧れていて、

いざなってみると、中身はなーーんも変わっていなくて、

でも知識や考える力は、子供の頃よりついているから、考えすぎて考えすぎて、辛くなったり、諦めてしまったり、することもある。

考えることって、大人の特権のように思います。

でも、考えて考えて、結局何も変わらなければ、その時間ってもったいないような気もします。

子供は、考える力がちょっとだけ足りなくて、やってみて始めて失敗を学ぶけど、

大人になると、考えて考えた末、行動できず、失敗も成功も学べない。

考えることは、大人の特権である一方、ちょっとした、"足かせ"になっていることもあるのでは

少し思い出して みてください。

頭使って考え続けた時って、身体が重だるい〜なんてことありませんでしたか？

逆に言えば、身体を動かしている時に、

あれこれ考えると、身体は硬くなる。

身体が重い＝足かせになっているのでは、、、？

私も考えすぎる癖、未だに抜けません。

そんな時は、とにかく身体を動かす！

考えすぎて足かせとなっていると気付いた時は、ピラティスのフットワーク。

身体が整えば、何をしたいかするべきか見えてくることもあります。

動いて、考えて、自分の信じる方へ行動できれば、何か得られるはず、その行動することが何よりの成功では？

今月中、登録料無料となるキャンペーン実施中です。

体験お待ちしております(o^^o)

ピラティススタジオ　LIB PLUS
ピラティストレーナー　金原

▷LIBPLUS ホームページ 
▷お問い合わせ 
▷初回体験ご予約 
▷養成コースお申し込み 
　
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3 
FIVE-i 2階
　◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
　◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分

●電話番号：03-5829-8365
　※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。

●営業時間：平日 10:00～22:00
　　　　　　土曜 10:00～19:00
　　　　　　日曜 10:00～18:00
　
●定休日：毎週月曜

2017年、今年こそ美姿勢、美脚を手に入れるぞ!! 登録料０円キャンペーン

登録料が0円になるお得なキャンペーンを実施いたします。

●キャンペーン内容・料金説明
今年こそピラティスを始めたいと

思っている方を対象に

登録料を無料とさせていただきます。
この機会にピラティスを始めてみませんか？

●定員
20名様

●募集期間
2017年1月4日（水）〜1月31日（火）

●お申込
こちらのフォームよりお申込みください。

ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ

〈 開催スケジュール 〉●2月6日（月）14:00〜20:00／LIB PLUS（東京浅草橋）定員6名●2月22日（水）14:00〜20:00／きれいのたね（千葉県松戸市）定員20名

〈 料金 〉
60,000円（税抜）※Stretch-Exe®＋DVDが付いてきます

〈 受講資格 〉ピラティスインストラクター、

その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®に

興味がある方など

※運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。

ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ詳しくはこちら

 

BESJピラティスマット

インストラクター養成コース

 BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメントを32時間で習得し、

頭で考えるだけでなくMindとBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきます。また、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、生徒さん同士での模擬レッスン（ティーチング練習）を行うことで、現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。また、少人数制を導入していますので、ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。

〈 スケジュール 〉

◆第７期コース

・日程：2017年2月13日・20日・27日、3月6日・13日・27日、4月3日・10日（全月曜日）

・時間：9:00〜13:00

◆第8期コース

・日程：2017年5月8日・15日・22日・29日、6月5日・12日・19日・26日（全月曜日）

・時間：9:00〜13:00

〈 料 金 〉

受講料：170,000円（税込 183,600円）

※テキスト代含む

BESJピラティスマットインストラクター養成コースはこちら