こんにちは！金原です♪
成人式の今日、鮮やかな着物着た新成人達の姿を多く見かけました。
艶やかな晴れ着を身に纏って、それ以上に明るい爽やか笑顔の新成人を見ていると、自分が成人した時の気持ちを思い出します。
成人した時の高揚感、ワクワクした気持ち、不安な気持ち、寂しい気持ち、責任感。
色々思い出しました。
10年経った今でも、どれも大事な気持ち。
忘れずにいたい、思い出させてくれた成人達に感謝。
改めて、おめでとうございます
お休みの昨日は、コンディショニングデー。
午後から、お世話になっている、吹上のスタジオでピラティス。
お正月明けの身体に、喝を入れていただきました。
キャーー
お正月中、身体は動かしていたけれど、ピラティスの時間が取れていなかったことに、後悔。
最後に受けたセッションより、身体に硬さ、感覚の鈍さにア然
足関節、股関節、呼吸をポイントに動いていくと、1時間でスッキリ！
帰りは足が軽い〜〜(⌒▽⌒)
新年一発目のピラティス。
また身体のたくさんの発見があった〜
セッションの後は、養成コースの時の同期きみちゃんのセッションを見学。
やっぱりピラティスしないとね！二人で今年の身体の目標を語り合いました
身体の硬さを感じる方、
疲れやすさを感じる方、
思い通りに身体が動かない方、
正しくスムーズに動く身体、手に入れて見ませんか？
今月は、登録料無料となる、体験キャンペーン実施中!
お待ちしております♪
金原
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●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 2階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ
〈 開催スケジュール 〉
●2月6日（月）14:00〜20:00／LIB PLUS（東京浅草橋）定員6名
●2月22日（水）14:00〜20:00／きれいのたね（
〈 料金 〉
60,000円（税抜）
※Stretch-Exe®＋DVDが付いてきます
〈 受講資格 〉
ピラティスインストラクター、
その他運動指導者、
理学療法士、ストレッチーズ®に
興味がある方など
※運動指導資格が無い方、
BESJピラティスマット
インストラクター養成コース
BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント
頭で考えるだけでなくMindとBodyをつなげて自感できる
ピラティストレーナーを目指します。
ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、
そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきます
また、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、
生徒さん同士での模擬レッスン（ティーチング練習）
現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。
また、少人数制を導入していますので、
ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。
〈 スケジュール 〉
◆第７期コース
・日程：2017年2月13日・20日・27日、3月6日・13
・時間：9:00〜13:00
◆第8期コース
・日程：2017年5月8日・15日・22日・29日、6月5日
・時間：9:00〜13:00
〈 料 金 〉
受講料：170,000円（税込 183,600円）
※テキスト代含む
