こんにちは！
心地よい暮らしを叶える
ライフリフレッシュトレーナーの
小栗あゆこです
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2025年上半期のふりかえり！
手帳や10年日記、
そして日々の日報を読み返して
『どんな半年だったかな〜？』
と、ゆるり思い出していました。
開業届出したな〜
一人で大阪日帰りしたな〜
オンラインで
終活ワークショップやったな〜
（今度はリアル開催の準備だ！）
母と二人で、台湾旅行にも行ったな〜
商工会議所に出入りしながら
持続化補助金の申請書類を作成していたけど
話し合って途中でやめたな〜
インスタライブもやったけど、
これは継続する必要ありだな！
モニターやったな〜
もっとモニターやりたい！
ジムは継続して通えてるな！
片付けがゆるりと進んでるな！
などなど。
やり切ったこと、
途中でやめたこと、
継続していること、
記録を残しているので
見返すと面白いです。
寝る前に書く日記。1日を振り返るいい時間。
10年日記なので、過去の足跡も見ることができる。
ちゃんとやれてるじゃん、私！
書き溜めたものをめくりながら、
ふとそう思えた上半期。
終活も、お片付けも、ジム通いも、
続けられたことが、
ちゃんとある。
そしてこのブログ。
2024年からスタートしてるけど
しっかり書き始めたのは
2025年に入ってから。
投稿できない日もあったけど、
それでも辞めずに、続けてこれました。
気づけば113記事。（2025年上半期）
『書き続けてる私、えらい！』
と思わずニヤッとしちゃいました。
あなたも、
ちょっと立ち止まって
上半期をふりかえってみてね。
『できてること』
きっとたくさんあるから
そうやって、
自分をちゃんと認めてあげられたら、
後半も、きっと大丈夫。
＜記事ココマデ＞
／
夏の間に、ひとつ整える習慣を身につけて
秋には、もっと軽やかなわたしへ
＼
『ちょっと話を聞いてみたい』でもOK！
気になる方は、まずは！
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【記録】私が整う100チャレDAY35
①読書
スキマ時間に数ページずつ
読んでます。気が付けば
もうすぐ読み終わります。
本って情報がたっぷりですね！
②眠くても、昼寝しなかった
夜しっかり眠りたかったので
昼寝をガマン。
夜の眠りが深いはず〜〜〜。
何度も片付けを挫折してきてる？？
その原因はこれかも！？
片付けの結果を急ぎすぎている
片付けにつまづいたら、この方法を試してみよう！
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