こころに呼吸を、くらしに余白を
こんにちは!
心地よい暮らしを叶える
ライフリフレッシュトレーナーの
小栗あゆこです
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さて今回の記事は
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夏至直前!
今からでもできる夏至アクション
というおはなしです
明日はいよいよ夏至です![]()
夏至は1年で最も昼が長く、
陽のエネルギーが最大に満ちる日。
運気の切り替えや、
新しい流れを迎える節目とされています。
夏至に向けての
一番おすすめなアクションは
やはり”断捨離”!!
たまたまですが
私が整う100日間チャレンジ中なこともあり
せっせと断捨離中です![]()
手放すスピードがいつもより早く、
今までなかなか手放せなかったものも
さらっと手放せて、
心がすごく軽くなっているのが
手に取るようにわかります
もし特に何もアクションしていない方は
今からでも十分、間に合うので
運の流れをよくする準備、
やってみませんか?![]()
“たったひとつ”でもいいから、
不要なものを手放してみよう
- くたびれたタオル
- 書きにくいボールペン
- 賞味期限が切れた調味料
- 開けたけど使ってないコスメ
- つい目をそらしてしまう紙袋の山
小さくてもいいんです
あなたの中で
『これはもういいかな』って思えるものを、
ひとつだけ手放す
風水では、
『気が滞っている場所』を整えると、
新しい運が入ってきやすくなるって
言われています
何か大きなことをしなくても大丈夫
今夜、ひとつ手放すだけで、
明日の夏至からの流れが、
すーっと軽くなるかも![]()
<記事ココマデ>
<ただいま、私が整う100チャレ中!>
詳細はこちら![]()
【記録】私が整う100チャレDAY25
①あれこれ断捨離中
紙袋の整理
ものの1分で終わった。スッキリ![]()
気をつけててもすぐたまるのよね、
紙袋って!
②ヨガレッスンに参加
今日はパワーヨガだった
ンンッンン〜〜!
ツラ〜〜〜
自分の体じゃないみたいだった

