• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 明日は福井に向け出発。今回は初めて大会直前まで減量食。
• 今年最初で最後の大会前の最後のトレーニング。
• 東京都心で27年ぶりに9月に2日連続猛暑日
• 68.5kgの目標体重を記録/台風15号が首都圏の朝を直撃し通勤は大混乱！
• 日本マスターズの前日計量時にボディカラーリング-Venusさんの出張施術
• 計量一週間前になってまさかのリバウンド！？
• 暑さは続くが日が傾くのは早くなった。
• 日本マスターズまで10日。無いのかと思っていた前日計量があるんだ。
• 今日も眠気は酷いがスクワットは普段通り出来た。
• 眠気がひどく冴えないトレーニング
• 

  フレンチプレス用のケーブルを持って行くのを忘れた。/ティプシーの6回目の月命日。
• 減量と戦いながら9月を迎える。去年もか…
• 減量開始から一ヶ月半で70.0kgをマーク。
• 佐賀、長崎、福岡で記録的大雨
• 昨日フラフラしたのは減量のためではなく寝不足のため。
• 日本マスターズまで三週間を切り体重がようやく71kg以下に。
• 明日は東京選手権。大会シーズンもそろそろ終盤に。
• うちから歩いて2分の所にイオン系列のミニスーパーが開店
• 9月15日開催の日本マスターズにエントリーしています。
• 銀座もGG銀座中央も久しぶりに行ったら色々と変わっていた。

• …
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• …