減量と戦いながら9月を迎える。去年もか…

　今日はウエストで胸。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■パラレルバー・レッグレイズ
■ディップス

　タイミングが合わずハンマーのデクライン・プレスは出来ずディップスに。混んではおらずケーブル、ダンベル、スミスマシンと順調に使えました。

　今朝も体重は70.0kg。増えていないのでまずまずです。今回は70kgとの戦いですが去年は東日本体重別で予選落ちした後小沼さんに甘さを指摘され二週間で少しでも絞ろうと必死でした。今年と状況が全く違いますが二年連続で減量に励む9月の入りになりました。