うちから歩いて2分の所にイオン系列のミニスーパーが開店

　今日は原宿で背中とニ頭。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール
■デッドリフト

■ハンマー・ストレングス・シーティド・ロー
　ノースより新しいバージョンです。シーティド・ローもですが伸ばし切った折返しの時にバネが効いていてノースの物より軽く引ける感じです。重量を幾分重くしないとやり始めてから軽過ぎに気づきます。
　
■レッグリフト・クランチ
■ICARIAN ロー・プーリー

■ハンマー・フロント・ラットプル
　ロー・プーリーを3セットしかやらなかったようなのでラットプルは5セット。

　お盆のような混雑はなく快適でした。

　うちから歩いて2分の所にイオン系列のミニスーパー「まいばすけっと」が今日開店しました。7月下旬に要町駅近くのドラッグストアの跡地にも開店したばかりです。うちの近所の新店舗は表通りから入った小道にあり周囲には自転車屋が一軒あるだけ。この道を通る人でないと存在に気が付きません。しかも駅までは5分くらい。僕は駅からの帰り道なので買い忘れがあった時やコンビニで扱っていない物をすぐに欲しい時に非常に便利ですが、やっていけるのかなぁ？

　今日も最高気温は都心で28.5度。練馬はそこまで上がらず真夏日にもなりませんでした。