明日は東京選手権。大会シーズンもそろそろ終盤に。

　今日はウエストで脚。

■インナー・サイ
■アウター・サイ
■Flex ハムトラクター
■ICARIAN 45°レッグプレス
■ケーブル・クロスオーバー
■Nautilus アブドミナル2セット→Strive アブドミナル・クランチ2セット
　途中でStriveが空いたので移りました。Nautilusも嫌いではないけれどStriveの方が効く感じがします。

■バーベル・スクワット
■スタンディング・カーフ

　処暑を過ぎたのに真夏日が戻ってきました。最高気温が31~2度なので夏の盛りは過ぎた感じですが。

　そして明日は東京選手権。去年、一昨年は夏も終わり大会シーズンも終盤に入るけれどもう一息だと思いましたが、今年は遂に僕にとってのシーズンが始まるかどうか、という時が来ました。

　明日の東京選手権は期待の新星、榎本選手が体調不良で欠場されるとか。本当なら残念です。シーズンを通しての体調管理は難しいですね。