私のブログは、約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
現役ママナース（看護師22年目）
グリーフ専門士
グリーフケアアドバイザー
心理カウンセラー
薬膳アドバイザー
かずママのプロフィール
来年、本を出版予定
漫画化,決定！
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのかを
赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから
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大切な人を亡くした方へ
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香りって、
すごいんですよ
最近の研究で…、
抗不安作用、
鎮静作用、
抗うつ作用などの
ストレス軽減効果を有するものがあることが明らかにされつつ
あるんです
なので、
生活の中に、
うま〜く、
自分の好きな香りを取り入れてみると、
気持ちが変化してくるかも
しれませんよ
アロマの知識とか、
難しいことは知らなくても、
自分が感じる、
「この香り好きかも
」
で選んでみてください
（
妊婦さんは、避けたいアロマがあるので
注意してください）
私はもう、
アロマをたくのとか…
面倒くさいので
笑
好きなアロマオイルを
手首にチョンチョンって
つけて両手首で擦り合わせて
香りを立たせ…
クンクンしています
（お肌が弱い方は、直接アロマオイルをつけると
肌が荒れてしまう方もいらっしゃいますので、
ご注意ください！）
ティッシュペーパーを
たたんで…
アロマオイルをたらして、
自分の近くに置いておくだけでも
香りは楽しめますし…
1日のうちで、
絶対にする行動に取り入れるのも
おすすめです
私は、
メイク落としは
このクレンジングで
柑橘系の香りに
1日の終わりに毎日癒されています
⬇︎
これすごいのが、
お試し7日間セットは、
無料でもらえます
手に出すと…
ほわ〜んと温かくなってきて…
柑橘系のいい香りが
最高なんです
そして…
ボディーソープは、
気持ちが落ち着く
ラベンダーの香りのこれ
⬇︎
お風呂中が、
ラベンダーの香りでいっぱいになって…
なんだか
パッとしない気持ちの時も
大きく深呼吸をしたくなり…
とっても癒されるのです
あと…
このシャンプー、
ご存知ですか
haru
⬇︎
雑誌やら…
インターネットやら…
ロフトやら…
シャンプーを探していると、
必ずと言っていいほど
名前があがるシャンプー
ずっと、ずっと、
気になっていたのですが…
私の好きな
ラベンダーの香りが新登場した
ということで…
いつもはこのクレイシャンプーを使っていますが…
⬇︎
ちょっと…
浮気してみることにしました
これをポチりました
なんでも自分でやって
試してみないと、
わかりませんからね
やってダメなら、
戻ればいい
やらなきゃわからないことも
沢山ありますから
もしもよかったら、
3本セットの方がお得だから、
3本買いをしてみます
⬇︎
また使ってみて、
レポートしまーす
洗剤系は、
そまりシリーズおすすめです
