Q、毎日かかさずに瞑想しても自分の中の悲しみから中々抜け出せません。
本格的な瞑想サイクルへの移行
現在、より本格的な瞑想サイクルに入っていることが感じられます。誰よりも真摯に瞑想に取り組んでおり、朝のグループ瞑想にも必ず参加されています。
世の中の常識的には今の状況は「かわいそう」となるのだと思いますが、
進んでいることが本格化しているため、全くかわいそうだとは思えていません。それは、自分が深いレベルで生まれ変わるような大きなステージに進んでいるからです。この新しい人生サイクルは、あなたの人生の本性に関わるものであり、その準備段階が進行中です。これは当然起こるべきステージの変化であり、大切な出来事です。
瞑想とエネルギーヒーリング
この時期に、強力なテクニックである真我覚醒ヒーリングを使って気付きを加速させることも可能です。膨大なエネルギーを送ることができるのです。これは基本的に瞑想リトリートで限定的に行っていますが、非常に強力なため、人によっては死んで新しく生まれ変わるような経験をすることもあります。また、天国に行ったかのような体験をすることもあります。
瞑想リトリート限定
瞑想リトリートにどうしても行けない場合には、1日ほどのコンパクト瞑想リトリートを用意しています。これは、真我覚醒ヒーリングをどうしても受けたい方のためのものです。瞑想を通してじっくりと進めていくことができるため、何か助けが必要な時にはとても有効です。
今回の変化は、悪いことではなく、より本格的なことが起こっている証拠です。この変化を通じて、さらに深い瞑想の世界に進むことができるでしょう。
瞑想とは、ある意味で自分が源へと溶け入る行為です。この過程には優劣はありません。それぞれの人にとって必要なことが、ちょうど必要なタイミングで起こります。どちらの経験も等しく素晴らしいものであり、それぞれがその人にとって大切なものなのです。
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空kuuuの瞑想教師 村上浩樹とは
▶ 文部科学省認定 神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師
▶ 生涯瞑想時間5万時間以上の瞑想スペシャリスト
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「空kuuuの瞑想」とは、命の根源、愛と知性とエネルギー全ての源で在る「無限の実在領域 "空(くう)"」へと誰でも"確実"に溶け入る瞑想です。
ピアノでも水泳でも定期的に教室に通ってコツコツ教えてもらうように、瞑想も上達したいのなら深い瞑想ができる教師と一緒に瞑想するとそこに場が領域展開され、深い瞑想状態へいざなってもらえます。これが毎月瞑想会を開催している理由となります。
瞑想会において深い瞑想状態を"体感"することで、瞑想状態を"否定"する思考を気にしなくなり、結果として瞑想ができるよう(習慣)になってしまいます。
瞑想会では各回12名から20名ほどの参加があり、東京赤坂 ZEN SPACEでは20名から30名が参加されてます。そして参加者の9割は女性ですので、きっと初めてでも安心して瞑想を体験・体感いただけると思っております。「お茶しよう♪」「休憩しよう♪」と同じ位の気軽さでkuuu瞑想をご一緒しませんか♪
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