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Q、委ねると行動のさじ加減で迷う時があります

 

委ねることと行動のバランスは重要です。瞑想や自然の力を利用し、心を整え、柔軟に対応できるようにすることが鍵です。宇宙との調和を意識しながら、無駄な心配や恐れから解放されることで、充実した日々を過ごすことができます。

 

 委ねることと行動のバランスについて

委ねることが大切だと感じていても、行動のさじ加減で迷うことがあります。常に行動的であろうとする一方で、その日一日を充実したものにするためには、自分のエネルギーがクリアで満たされていることが重要です。そのために、毎日瞑想をしたり海に入ったりして、自分を整えるようにしています。

 

 宇宙との調和と信頼

宇宙が私たちを幸せに導こうとしていることには確信があります。この確信に基づき、純粋な意志と宇宙の意志が融合するようにしています。これにより、心配や恐れから解放され、自然なエネルギーが湧いてくるのです。

 

 手放すことの重要性

心配や恐れに基づいた行動は手放すべきです。そうすることで、余計なストレスを避け、効果的で効率的な行動が可能になります。瞑想や海に入ることも、覚醒と同時に委ねる時間として、心をゼロに戻す役割を果たしています。

 

 純粋な願いと行動

海に入るとゼロになり、純粋な願いが息づいてくることを感じます。瞑想を教えるという活動も、全てゼロにしても再び息づいてくるものです。このような感覚で、いつも人事を尽くす気持ちを持ちながら、今何に力を注ぐべきかを見極めています。

 

 流れに身を任せる

宇宙の意志に従い、自然に巡ることを行動の指針としています。焦りや心配からの行動は無駄になりがちで、逆にざわつきを感じることがあります。そのため、心配や恐れからの行動は手放し、自然とエネルギーが溢れてくる行動に専念します。

 

 

 

 

 

 

 
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空kuuuの瞑想教師 村上浩樹とは

▶ 文部科学省認定 神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師
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