平和でクリアな部分に意識を置いておきたい
空kuuuの瞑想の深淵
空の瞑想という行為自体が、そのような特別な時間を提供します。空の瞑想を通じて、自己の内なる本質である「空kuuu」にアクセスします。この空kuuuは、私たちが本当の自分である時間であり、この世界の大いなる摂理が生まれる場所でもあります。
日々の喧騒の中で、私たちはさまざまな概念や感情にとらわれがちですが、空kuuuから見れば、悪いことや良いことといった区別自体がなく、すべてはただそうなっているだけであり、その過程で進化し、癒され、開かれていく自然な流れがあります。それは自然摂理の中で、全てが組織され、常に調整されている意志の場所なのです。
また、空kuuuは、自分自身を含めて全てのものをクリアに感じ、知ることができる場所でもあります。したがって、平和でクリアな部分に意識を集中したい場合は、空の瞑想がお勧めとなります。
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空kuuuの瞑想教師 村上浩樹とは
▶ 文部科学省認定 神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師
▶ 生涯瞑想時間5万時間以上の瞑想スペシャリスト
▶ 日々5時間以上の瞑想を実践
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瞑想が上達するコツ
「空kuuuの瞑想」とは、命の根源、愛と知性とエネルギー全ての源で在る「無限の実在領域 "空(くう)"」へと誰でも"確実"に溶け入る瞑想です。
ピアノでも水泳でも定期的に教室に通ってコツコツ教えてもらうように、瞑想も上達したいのなら深い瞑想ができる教師と一緒に瞑想するとそこに場が領域展開され、深い瞑想状態へいざなってもらえます。これが毎月瞑想会を開催している理由となります。
瞑想会において深い瞑想状態を"体感"することで、瞑想状態を"否定"する思考を気にしなくなり、結果として瞑想ができるよう(習慣)になってしまいます。
瞑想会では各回12名から20名ほどの参加があり、東京赤坂 ZEN SPACEでは20名から30名が参加されてます。そして参加者の9割は女性ですので、きっと初めてでも安心して瞑想を体験・体感いただけると思っております。「お茶しよう♪」「休憩しよう♪」と同じ位の気軽さでkuuu瞑想をご一緒しませんか♪
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