本日の誘導瞑想の”分かち合い”は
41分30秒くらいから
「空で繋がる万倍瞑想@東京都港区南青山/青山公園」ご参加の188名の皆様ありがとうございました!!
『純粋ハートStaff』を募る理由
"空の瞑想の濃い実践者は、一年を10年間に感じるほどに、内的な成長、癒しと目醒めと開花が進む"
7/18【Shall We Kuuu】
自身と周りと世界の幸いを一つとして願い生きる、
300人の空の瞑想仲間が、
千差万別、十人十色の花を咲かせ合う、大きな力と経験を得るその日、
『純粋ハートStaff』を募る理由
瞑想から生まれる自己の成長と融合
この空の瞑想を1年間の空の瞑想を本当に深く学び、実践されたならば、それは10年分の成果に匹敵するというメッセージとなります。
私にはこの2週間には、リトリートドームORでの瞑想会にてレムリアの覚醒瞑想など、様々なプロセスがありました。特に、八ヶ岳チームで定例の月1の瞑想会が、リトリートドームORで行われることが起こりました。私にとっても、この2週間は1年以上、あるいはもっと活動しているかのように感じます。八ヶ岳の配信前の高野山瞑想も含め、数年前のことのように感じるほど、濃い経験がありました。
この瞑想を通してこの通常の時間の感覚を超える濃い経験を体感できるヒントが、
瞑想会等で一緒に運営したり、共に作り出す時に、そこに生まれる深い経験や広がりが生まれることなのです。単に参加するだけではなく、自分事として自分もその場を共に作り出す感覚を経験すること、より深く開かれることができます。私自身もその確認ができるし、それが重要だと感じます。これが、『純粋ハートStaff』を募る理由となります。
300人、500人、1000人といった大勢で行う瞑想は、さらなる広がりや深みを生み出し、言葉では表現しきれないくらいの大きなプロジェクトになり得ます。皆さんには、その大きな地球的なプロジェクトに参画してほしいと思います。なぜなら、その場での内的成長、癒し、開花、そして目覚めのプロセスが非常に深まるからです。たった1年分や10年分ではなく、100年に匹敵するレベルの変容が起こる可能性があるからなんです。
瞑想だけでなく、そこから生まれる自分自身の純粋な生き方についても、共に奏であって繋がっている時にその重要性が感じられます。私の中には、メンバーそれぞれのエッセンスが入り込み、私自身の存在やエッセンスもメンバーの方々に影響を与え合っていると感じています。このような融合と統合が本当に起こっているんですね。ただ出会っただけでなく、共に奏でる時だと感じるのです。
「完全無料」5月27日(月)6:30からの朝の30分誘導瞑想をyoutubeで配信
東京都港区南青山/青山公園
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空kuuuの瞑想教師 村上浩樹とは
▶ 文部科学省認定 神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師
▶ 生涯瞑想時間5万時間以上の瞑想スペシャリスト
▶ 日々5時間以上の瞑想を実践
よくいただく質問
瞑想 初心者 必見!コノ質問はチェック
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そんな方も「ちょっとkuuu瞑想してみよう♪」な気分の時に、ぜひ参加してみてください。特に、自己と周りの方々、この世界全体の「本質的なしあわせを想い願う方」におすすめです。
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瞑想が上達するコツ
「空kuuuの瞑想」とは、命の根源、愛と知性とエネルギー全ての源で在る「無限の実在領域 "空(くう)"」へと誰でも"確実"に溶け入る瞑想です。
ピアノでも水泳でも定期的に教室に通ってコツコツ教えてもらうように、瞑想も上達したいのなら深い瞑想ができる教師と一緒に瞑想するとそこに場が領域展開され、深い瞑想状態へいざなってもらえます。これが毎月瞑想会を開催している理由となります。
瞑想会において深い瞑想状態を"体感"することで、瞑想状態を"否定"する思考を気にしなくなり、結果として瞑想ができるよう(習慣)になってしまいます。
瞑想会では各回12名から20名ほどの参加があり、東京赤坂 ZEN SPACEでは20名から30名が参加されてます。そして参加者の9割は女性ですので、きっと初めてでも安心して瞑想を体験・体感いただけると思っております。「お茶しよう♪」「休憩しよう♪」と同じ位の気軽さでkuuu瞑想をご一緒しませんか♪
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