本日の誘導瞑想の”分かち合い”は
46分35秒くらいから
空で繋がる万倍瞑想@静岡県/石津浜ご参加の204名の皆様ありがとうございました!!
「とても大切なメッセージ受け取らせて頂きました!」
と、多くの反響ありました。
宇宙の法則と瞑想
『空の瞑想はエネルギー充填と、無限の叡智による、日々新たな段階の自己へのアップグレード時間』
〜小さなパソコン（個としての自身）の、宇宙の大コンピューターの心臓部への回帰時間。〜
海と共に生き、天、宇宙が動く
宇宙の大きな仕組みにおける個人の役割
天命心眼成就は、私の個人の動きだけで物をなそうとしてないんです。私はこの宇宙が動く大きな仕組みの一部であり、結局のところ、その仕事をしてくれるのはこの宇宙の遍在の働きです。
この神聖な働きは、私がただの一部でしかありません。幸運な出来事が起こるのは、個々の命が自分の内なる世界を幸せへと変えるその波の動きの中で感じるものです。宇宙の流れと調和し、その流れに身を委ねつつ、同時に自らその流れを呼び寄せることができるのです。
私が動くと、その影響で周囲も変化します。弘法大師空海も、イエス様も、お釈迦様も、皆、この宇宙が動く一部であることを理解していたと思います。一つの命が、大いなる力をもって天を動かすことができるのです。
瞑想の本質と自己充填
瞑想を真に理解された皆さんは、その瞑想をより有効に活用し、なぜ瞑想を行うのかを理解するでしょう。非常に基本的かつ重要なことですが、改めてお話ししましょう。
まず、皆さんが空の瞑想を実践される方々が共通に理解されていることは、瞑想時間は自己充実をもたらし、疲れを癒し、エネルギーを与え、活動力を高め、よりクリアでパワフルになれるということです。瞑想によって自己充填が行われることを理解していると思います。ですから、瞑想を怠ることはもったいないのです。移動時間や朝の時間でも、まずは自己充填をしましょう。
コンピューターで例えるなら、私たちは空kuuuという大きなエネルギーバッテリーに繋がっていると言えます。私たちはそのエネルギー源に接続され、その後、自己充填の時間を経てエネルギーを補充しているようなものなのです。
瞑想による自己再調整のメカニズム
自己整合とは、自分が整ったり落ち着いたりする感覚もあると思います。ただ、この整合について、皆さんがどのように感じているのか、私が話そうとしていることを明確に理解している方は少ないかもしれません。
自己整合とは、私たちである小さなコンピューターが空kuuuという大元のコンピューターに接続され、調律されることです。小さなコンピューターが経験したことや認識したことは、大元である空kuuuコンピューターに戻され、すべての情報が再プログラムされます。瞑想は、自分の小さなコンピューターからこの大元で空kuuuコンピューターに戻り、戻る時間です。
私たちは全員この空kuuuコンピューターから出て、人生の経験をします。この時に消化しきれなかったりすることもあります。しかし、瞑想をすることで、再び大元である空kuuuコンピューターに戻り、調律された新しいプログラムにアップグレードされるのです。つまり、瞑想は充填だけでなく、成長進化のためのアップグレード期間なのです。
日常の瞑想：メンテナンスからのアップグレードへ
日々の瞑想は、行動したことや消化しきれないことをメンテナンスしている時間だと思われていますが、それは単なるメンテナンスではありません。実際にはシステムをアップグレードしている時間なのです。新たな知性を身に着け、より優れたシステムでこの宇宙の全体と共に奏でる準備をしています。これが、瞑想におけるアップグレードの時間です。
そして、これは毎回の瞑想で行われます。それが5分や10分の短い時間ならミニマムなアップグレード時間です。30分の瞑想を行うと、1日を新しい段階で生きるための十分なアップグレードになります。つまり、日々の瞑想は、新たなレベルへの準備を整える重要な時間なのです。
マントラがもたらす新たな世界への扉
マントラは、新しいアプリを導入するようなものです。しかし、その導入とは、外から与えられるものではなく、むしろ、大元である空kuuuに存在する種を呼び覚ますこと、古代の神秘の力を目覚めさせること、そして内なる知性を開く扉を解き放つことを意味します。これによって、これまで未開かれていた領域が内側から開かれ、新たな世界が私たちに開かれるのです。その結果、新しい感性や色彩、周波数、音色が生まれ、私たちの意識は新たな段階に到達します。
瞑想会：小さなアップグレードから大規模な変革へ
エネルギーチャージについてですが、それは単なるエネルギーではありません。それには知性や愛、根源的な存在など、この現実世界のすべての要素が含まれています。そのエネルギーは、さまざまな要素を解き明かし、目覚めさせることができる、アップグレードされたエネルギーなのです。
ちなみに、真我覚醒ヒーリングでは、このシャクティーを一気に送り込むことで、自動的なアップグレードを引き起こしているのですよ。
リアルに開催する瞑想会は、より濃厚で、完全に充実した感覚を提供します。それは、小さなアップグレードのようなものです。一方、瞑想リトリート合宿は、新しいシステムに変わるような、大規模なアップグレードです。多くの人々が、はっきりと異なるシステムになったと感じことがあるでしょう。例えるなら、新しいコンピューターにアップグレードする感覚です。
瞑想をすると、自分の意識が深いレベルで拡がります。その結果、自分自身が取り組むべきことがより明確になります。自分の世界が広がると同時に、他の人が感じていることや経験することを、自分ごとのように感じることができます。これによって、助け合いや共感が生まれ、内面の世界も広がっていくのです。瞑想を通して共に調律し、新たな境地へと到達していくのです。
宇宙の法則と瞑想×実践のバランス
日々の瞑想で皆さんはアップグレードし、新たな自分になっているということです。しかし、瞑想だけでは、本当の意味でのアップグレードされた世界に到達することはできません。なぜなら、新しい世界を十分に生きなければ、成長が進まないからです。それは、まるで片手落ちのようなものです。
重要なのは、アップグレードされた場所からどれだけの経験を積み重ね、どれだけ生きるか、そしてさまざまなことを味わうか、ということです。なぜなら、この宇宙は、成長開花発展のスパイラルで構成されているからです。アップグレード（創造）→メンテナンス・充填（維持）→行動・実践（破壊）の過程を経て成長が起こるのです。
だから、瞑想でのアップグレードとその後の行動、実践の時間の両方が重要です。これらは徐々に統合されていくことでしょう。統合が進むと、常に大元である空kuuuに繋がり、アップグレードしながらこの世界での行動や実践が可能になります。しかし、例え統合が進んでも、瞑想に集中してアップグレードする時間と、実践や行動を通じて人生をしっかりと生きる時間とのバランスが重要だと考えます。
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ほんの少し雨天ですが、テント貼り終えました。サクッと泳いで心身目覚めさせて、なんとか良きの配信瞑想を皆様と!
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空kuuuの瞑想教師 村上浩樹とは
▶ 文部科学省認定 神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師
▶ 生涯瞑想時間5万時間以上の瞑想スペシャリスト
▶ 日々5時間以上の瞑想を実践
よくいただく質問
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ピアノでも水泳でも定期的に教室に通ってコツコツ教えてもらうように、瞑想も上達したいのなら深い瞑想ができる教師と一緒に瞑想するとそこに場が領域展開され、深い瞑想状態へいざなってもらえます。これが毎月瞑想会を開催している理由となります。
瞑想会において深い瞑想状態を"体感"することで、瞑想状態を"否定"する思考を気にしなくなり、結果として瞑想ができるよう(習慣)になってしまいます。
瞑想会では各回12名から20名ほどの参加があり、東京赤坂 ZEN SPACEでは20名から30名が参加されてます。そして参加者の9割は女性ですので、きっと初めてでも安心して瞑想を体験・体感いただけると思っております。「お茶しよう♪」「休憩しよう♪」と同じ位の気軽さでkuuu瞑想をご一緒しませんか♪
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