瞑想リトリート後の変容への向き合い方 日立市 朝の30分誘導瞑想をyoutubeで無料配信

 

本日の誘導瞑想の”分かち合い”は

40分10秒くらいから

 

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空で繋がる万倍瞑想@茨城日立/河原子海岸ご参加の161名の皆様ありがとうございました!!

 

瞑想リトリート後の意識の変容の向き合い方

 

空の瞑想リトリートは、

深く幸いな自分と世界を観知る事なり、それに相応しい新たなステージが自動的に用意される。またそして過去に作っていた自分と世界を、内側から脱皮させる事が指し示される、新たなる真の自分へ！

 

 日常との異なる次元

高野山瞑想リトリートに参加された方々には、遠い昔のような感覚が生じている方もいるかもしれませんね。私もそんな感じです。要するに、日々が連続している中で、高野山瞑想リトリートの時間や空間は別次元となっているからです。そして、自分自身が空kuuuだと自然に当たり前のように感じる方もいらっしゃったでしょうか。

 

 新たなベースラインの確立

高野山瞑想リトリートの最後のシェアでも、参加者の皆さんは明らかに素晴らしい幸せを感じている様子でした。その幸せを感じる段階に入ったら、その幸せの段階からもう下がることはありません。リトリートで感じた幸せが、新しいベースラインとなり、素晴らしい世界を自分の中や周囲に感じることができるのです。

 

 瞑想リトリート後の意識の変容の向き合い方

高野山瞑想リトリートや瞑想会で、新しい世界が見えたり、何か特別な変化を感じたりすることがあります。

リトリート前は平気だったことが急に気になるようになったり、受け入れることができなくなったりと差異を感じことが増えるかもしれません。最初はその新しい世界や感覚、感情の変化が、今までの日常とは大きく異なりそのギャップに驚くこともあるでしょう。

 

このギャップは次の段階への準備として、新たな視点や気づきが現れているからです。新しい段階へ移行するにあたって、自分自身や周囲の意識を調整している段階ですので、過度に恐れないでたおやかに変化の流れに委ねる行動・実践が大切です。変化することの不安や恐れへの執着を手放し、向きあい、行動することでそのギャップは徐々になくなり、ふとした時に、以前に感じた新しい世界やどこかとまどいを感じた感覚、感情が、今ではごく普通の日常で全く気にならなくなっていることに気がつくでしょう。


高野山瞑想リトリートに直接参加していなくても、高野山の瞑想中に深い感覚を共有した方にも同様なことが起こることもあります。


 

 

 
 
 

「完全無料」5月11日（土）6:30からの朝の30分誘導瞑想をyoutubeで配信

茨城県日立市河原子海岸

 

 

 

 
 

 

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空kuuuの瞑想教師 村上浩樹とは

▶ 文部科学省認定 神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師
▶ 生涯瞑想時間5万時間以上の瞑想スペシャリスト
▶ 日々5時間以上の瞑想を実践


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よくいただく質問

 

 

 365日 朝6時30分「誘導瞑想」youtube無料ライブ配信

 

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「空kuuuの瞑想」とは、命の根源、愛と知性とエネルギー全ての源で在る「無限の実在領域 "空(くう)"」へと誰でも"確実"に溶け入る瞑想です。

ピアノでも水泳でも定期的に教室に通ってコツコツ教えてもらうように、瞑想も上達したいのなら深い瞑想ができる教師と一緒に瞑想するとそこに場が領域展開され、深い瞑想状態へいざなってもらえます。これが毎月瞑想会を開催している理由となります。
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