合宿5日目最終日: 瞑想メンバーへ分かち合い
Momoyo・Sんより高野山瞑想リトリート合宿の体験談を頂きましたので、ご紹介します。
高野山瞑想リトリート合宿の体験談
Momoyo・Sさん：
「高野山は自分が行くにはまだ早い修行の場所、特別な場所という感覚が参加前からありました。
1月の大阪瞑想会ミニツアーでも極楽橋駅に降り立っただけで強いエネルギーに身体が反応し、ちょっと大変だったので十分に瞑想を積んだりと準備をして参加しようと決めていました。
実は先生が4月中頃など高野山にいると、千葉にいる私の周りにも高野山の空気が漂い始めて少し感覚が反応していたので益々場のエネルギーの強さと先生や龍全さん、空海さんの思いの強さを感じながら当日まで瞑想をしていました。
困ったことは高野山のエネルギー当たりで体調が悪くなってしまうことがあったことです。
私にとっては訳がわからない少しこわい経験だったので行くか迷いがありましたが、千葉のリトリートメンバーが積極的に誘ってくれた事と、座らずには居られないドラゴンボールの精神と時の部屋のような高野山の場でなら絶対一皮むける！と自分を奮い立たせて参加させていただきました。
結果先生が下見で高野山にいらしてる間の瞑想実践は、私にとって場馴れの良い練習になり、リトリート初日最初だけ体調が怪しかったですがその後は以前より立ち直りも早くほぼ毎日元気に過ごせて良かったです。
細かいことで言うと、大広間が広くキレイで、窓から緑が見えるのも良かったです。
早朝の奥の院や壇上伽藍での瞑想も本当に特別な体験でした。
龍全さんの瞑想誘導も素敵でした。
配信でも先生が言われていた、瞑想によってエネルギーチャージかつアップデートが大幅に起こったリトリートだったと思います。
空の瞑想を初めてから1年ちょっと経ち思い返してみると、瞑想をする前の私は地に足がついていないハッピー野郎でした。
私なりに子供の時からサバイバルで生きてきたから、大人になってからは空気が美味しいだけで幸せで、その日生きられれば幸せでしたが、そこからまた何歩も進んだ形の今へのアップデートがあるのは明らかに空の瞑想と高野山リトリートのおかげです。
瞑想を共にした方々との間にも自然と愛と思いやりが産まれて絆が深まるのも本当に嬉しく心地よい空間でした。
仲良くして下さった方はもちろん、あまりお話する機会がなかった方にも深い感謝とご縁繋がりを感じています。
2日目くらいの練り続ける日がまだまだ欲しいくらいだったのでチラッと先生が仰っていた6泊7日は実現したらさらにすごいことになるんだろうなとワクワクします。
意外と食べたいって思わなくなるし、寝なくても大丈夫です！
食べたくなったらつまめるものも用意して下さっていました！
川も強制じゃないから入らなくても全然大丈夫！笑
事前に瞑想は積んでおいた方が良いと思います。」
真我覚醒ヒーリングの体験談
Momoyo・Sさん：
「高野山リトリートに参加する前は自分の女性性や人間関係のトラウマに課題を感じていてそれらを解消することを目標にしていた部分がありました。
そうすることで本当の自分が求めている生き方に繋がると思っていました。
しかし高野山の瞑想はやはり特別で、トラウマや思い込みを超えて深く本当の自分を感じるような瞑想があり、座り練り続けるうちに最初の目標は真我覚醒ヒーリングを受ける頃にはちょっとどうでも良くなってしまっていました。
真我覚醒ヒーリングは
前に進まない言い訳を探していた私に、とてもダイナミックかつ愛に溢れたヒーリングで背中を押して頂いた体験でした。
カウンセリングの時点で感動で少し泣いているような、もうある種ヒーリングが始まっているような感じ。
煙を吸う前は心臓バクバクだったのに、吸い始めてからは意外と気持ち穏やかで膨大なエネルギーをクラクラと体感していました。
受けている間も全身全霊で当たって下さる浩樹先生に感謝の気持ちでいっぱいでまた涙涙で、見守ってくれているメンバーさん達の気持ちも嬉しく受け取っていました。
ヒーリング後のサポートもとっても手厚く！頼もしい男性陣と観音様チームが本当に至れり尽くせりして下さり、回復が早かったように思います。
ヘビや蝶、鳥や魚までお祝いに来てくれたような祝福を感じた真我覚醒ヒーリングでした。
改めて、先生、皆様ありがとうございました！」
瞑想仲間の高野山瞑想リトリート合宿の体験談
5/2(木) 12:30
大門をくぐり、空海の結果内へ
高野山瞑想リトリート合宿が始まりました！
4泊5日の瞑想合宿
総瞑想時間：41.5時間
みんなでトコトン瞑想しました！
5/4(土)早朝3:40
奥の院(弥勒菩薩が来る刻まで空海が瞑想中 )へ向けて出発
御参りと30分瞑想をしてきました。
5/4 16:00 真我覚醒ヒーリング二の刻
グループ瞑想で空をチャージ
5/4 16:30 真我覚醒ヒーリング二の刻 開始
5/5 16:30
空の瞑想の戦友たちと最高の1枚
高野山瞑想リトリート合宿
最後の瞑想は二重螺旋で
涙・涙のフィナーレへ
帰るのが寂しい
バスが来るまで雨の中お見送り瞑想
しばしのお別れ直前まで瞑想三昧
ー 高野山瞑想リトリート合宿日程 ー
総瞑想時間：41.5時間
5/2(木) 《プロローグ》
12:00
「高野山駅 改札口を出て、目の前のロータリー前辺り」集合
12:30
▶︎大門
13:00
▶︎壇上伽藍内の大切な場所(御社みやしろ→御影堂みえどう)にて、「リトリート参加者全員の空と共に在る幸いな成就」を、そのスタートを切らせて頂くことを、弘法大師と、大日如来はじめ、全ての如来、仏、菩薩へ頭を垂れる。
▶︎それぞれの好きな場所にて0.5H瞑想
14:00
▶︎宿坊地蔵院
15:00
▶︎中の橋(奥の院への参道入口)にて、食事「はちよう」さん)
部屋決め"あみだ"で盛り上がりました。
16:30
▶︎地蔵院に戻り オリエンテーション
17:30
▶︎お風呂
19:00
▶︎大広間で最初の空マスターナンバー22名のグループ瞑想1H
20:00
▶︎プラサードマントラ伝授の瞑想(伝授、同席、各部屋)
21:30から23:00
▶︎大広間で空のグループ瞑想1.5H①
▶︎23:00〜24:00休憩
ーーーーー
5/3(金)《練》
▶︎00:00〜3:00
大広間で空のグループ瞑想3H②
▶︎3:00〜4:00休憩
▶︎4:00〜5:30
希望者は早朝の漆黒の川にて水浴禊で
瞑想の質をアップ
▶︎6:30〜7:30
空で繋がる万倍瞑想/配信グループ瞑想 0.5H瞑想
(地蔵院 大広間)
▶︎8:00〜11:00
大広間で空のグループ瞑想3H③
▶︎3:00〜4:00休憩
▶︎12:00〜15:00
大広間で空のグループ瞑想3H④
▶︎15:00〜16:00休憩
▶︎16:00〜19:00
大広間で空のグループ瞑想3H⑤
▶︎19:00〜20:00休憩
▶︎20:00〜23:00
大広間で空のグループ瞑想3H⑥
▶︎23:00〜24:00休憩
ーーーーー
5/4(土)《空》
▶︎12:00〜3:00
大広間で空のグループ瞑想3H⑦
▶︎3:00〜4:00休憩
▶︎4:00〜5:30
奥の院 夜明け前参拝瞑想 0.5H
▶︎6:30〜7:30
空で繋がる万倍瞑想/配信グループ瞑想 0.5H
(地蔵院 大広間)
▶︎8:00〜11:00
真我覚醒ヒーリング/一の刻
観音・菩薩のサンガ瞑想 3H⑧
▶︎11:00〜12:00休憩
▶︎12:00〜15:00
大広間で空のグループ瞑想3H⑨
▶︎15:00〜16:00休憩
▶︎16:00〜19:00
真我覚醒ヒーリング/二の刻
or 観音・菩薩のサンガ瞑想3H⑩
▶︎19:00〜20:00休憩
▶︎20:00〜23:00
大広間で空のグループ瞑想3H⑪
▶︎23:00〜24:00休憩
ーーーーー
5/5(日)《覚》
▶︎0:00〜3:00
大広間で空のグループ瞑想3H⑫
▶︎3:00〜4:00休憩
▶︎4:00〜5:30
真我覚醒ヒーリング/三の刻
or 休憩
▶︎ 6:30〜7:30
空で繋がる万倍瞑想/配信グループ瞑想 0.5H
(地蔵院 大広間)
▶︎8:00〜10:00
大広間で空のグループ瞑想2H⑪
▶︎10:00〜13:00
真我覚醒ヒーリング/四の刻
結縁灌頂
▶︎14:00〜19:30
河原の穏やかなる水浴&羽釜ご飯バーベキュー
▶︎19:30〜21:00
お風呂
▶︎21:00〜
睡眠
ーーーーー
5/6(祝・月)《醒》
▶︎0:00〜5:30
睡眠
▶︎6:30〜7:30
空で繋がる万倍瞑想/配信グループ瞑想 0.5H
高野山の山並み共に
▶︎8:00〜11:00 1H
大広間にて、
最期の1時間瞑想と、最期の各人各様まとめ包括シェア
▶︎11:00〜12:00 宿坊チェックアウト
▶︎12:00〜 14:00
金剛峯寺ーご報告お参りー
▶︎14:30〜
梵恩舎カフェ
美味しいお茶と手作りケーキの打ち上げ
～各人、好きなお時間タイミングで解散～
ー スペシャリテ：真我覚醒ヒーリング ー
・タバコを使ったタイ伝統のヒーリング。
・煙はエネルギーを混ぜ込む媒体として秀逸の為、煙を使う伝統。
・このヒーリングができる人はいるが、浩樹先生ほどエネルギーを練れる人はほぼいない。
・ヒーリングを受けると多分しばらく歩けなくなるほどのかなりの衝撃を受けますが、これは煙の影響ではなくエネルギーの影響。もちろん煙にヤバい成分等は入ってない笑
・煙にエネルギーが乗りまくるので、吸えば吸うほど体の中でうねりが増幅されてヒーリング効果は高い。なかなか体験できないレアな機会ですのでひよらないで、できるだけ頑張って吸いましょう！
・怖くなっても抵抗しないで受け入れてしまった方が、いっきに滞りが流れ変容と共に気付きが起こりやすい。
真我覚醒ヒーリングをもっと知る
ー 1泊2日コンパクト瞑想リトリートと
4泊5日フル瞑想リトリートとの違い ー
◯1泊2日コンパクト瞑想リトリート個人個人のトラウマやカルマの解放、気付きに最適。
真我覚醒ヒーリングは2回、3回と回数を重ねるごとに気付きが起こるので、4泊5日フル瞑想リトリート経験者の定期的なフォローアップやどうしても4泊5日瞑想リトリートに参加できない方、近々で真我覚醒ヒーリングが必要だと強く感じる方からの声に答える形で実現した瞑想プログラム。
コンパクト瞑想リトリートをもっと知る
◯4泊5日フル瞑想リトリート年4回、春夏秋冬に合わせて開催される4泊5日フル瞑想リトリートは複数のメンバーがただ１箇所に集まって数日間瞑想するといった単純な話ではなく複数の参加メンバーが真の意味で１つとなって膨大な時間を一緒に瞑想する事でエネルギーとして正に１つで在るといったある意味で融合が起こり、場の高まりと個々の瞑想の質が変容する事でワンネス体験や瞑想の完全な習慣化が参加者の多数に起こるようにプランニングされた瞑想プログラム。さらに１つになった瞑想リトリートメンバー同士の一体感、繋がりは言葉を超えた喜びや感動を体感できるはず。トラウマやカルマの解放、気付き、瞑想の習慣化もコンパクト瞑想リトリートを超える設計となっている。もし特にワンネス体験をしてみたいが湧き出るなら時間を作ってでも参加する価値があるフル瞑想リトリートが圧倒的にお勧め。2023年5月フル瞑想リトリートでは瞑想仲間の女医さんに、同様に2023年8月では青山瞑想スタッフ：矢幡勝利（やはたかつとし）さんに明確なワンネス体験が起こっていた。
◯ワンネス体験とは世界から自分が消えて、世界と自分が一つになった感覚を一時的にチラッと垣間見る事ができる状態。一瞥体験=プチ悟り=愛の理解。
これまで世界の中に自分がいて、自分は世界の中のちっぽけな存在だと思っていたけど、自分だと思っていた感覚は錯覚で自分はちっぽけな存在ではなく、自分と世界が在るのではなく、世界が自分そのものだった。
そして、この世界は完全で完璧で奇跡の中で生きている。
自分は安心安全の絶対境地にいる。愛と感謝しかない。という感覚。
「本当にこの世界は愛で出来ていたんだ～。」という事を感じて涙が溢れてくる。これまでの人生で味わったことのない強烈な至福体験。
ー 瞑想仲間の女医さんワンネス体験談 ー
2023年5月：4泊5日フル瞑想リトリート参加
真我覚醒ヒーリングでは煙を吸う前から、凄いエネルギーが降りてくるのが分かった。災害前に自然の動物達が怯えている気持ちが分かった。逃げなきゃって思えた。実際、煙を吸い込むと台風と竜巻などが全部一気に来たみたいな体感があった。自分の中で眠っていた細胞が一気に叩き起こされて、沈殿していたナニカが身体中に巻き上がったみたいな感じだった。何が巻き上がってきたかまでは分からなかったけど、身体中をぐるぐるしていた。「元々みんな１つ」は概念としてはそうなのかな？ワンネスはあるのかな？と思ってはいたけど、思考レベルではなく気付きのレベルでワンネスに気付いた。
まず家族が浮かんできて家族の愛みたいなものを感じた。愛は愛情とかではなくもっと無条件の輝く愛という感じで、家族は深い縁のある魂で良いことばかりではなくて、ネガティブな感情もお互い出し合うみたいな、辛かった場面もあるけどそれも含めてそういった事をお互いやり合える関係があり、そこに対するすごく深い愛があり、そしてパートナーだったり、両親だったり、子供だったり、兄弟だったり、ものすごく愛の存在なんだと感じた。どんな事があってもお互い愛されていると感じた。それは「生まれる前からもそうだったみたいな。そしてこれからも永遠にそうである」という感覚になった。
さらに地球とか宇宙とかが繋がっている感覚になった。すると地球の裏側とかも感じることができそうな感覚になった。例えば木の葉が１枚ハラハラと散る様子とか、蕾から花が開いてくる自然の情景とかが浮かんできて、それが誰も見ていないひっそりした情景なのだけど、それが自分みたいな感じで解った。それらがすごい奇跡みたいな。木の葉１枚落ちるのが神秘的ですごい奇跡的なんだという感覚になって、それはいわゆる美しいものだけど、その一方で地球上にあるような紛争とか争いとか葛藤とか恐怖とか色々なネガティブなものがあるけれど、でもそれも等しくある次元から見れば愛で出来ていて全部繋がっていて、木の葉が落ちる事も、戦争することも、根底では１つ繋がっていて影響し合っているんだと感じた。今の次元から見ればもちろん戦争は無くなって欲しいし、辛いとかは嫌だけど、別の次元から見ると語弊があるかもしれないけれども、言葉を超えてすごく美しい１つのタペストリーみたいに感じた。陰陽の闇があるから光があって、闇が強いから光も強く在ってそれが織りなす１枚のタペストリーというアートのような感じだと、ある次元からは見えるんだなぁ～と感じて、だから闇をまったくなくしてしまったら凄く宇宙の絵としては何か味気ないというか、奥行きのないものになってしまうから、だからネガティブが悪いとかではなく闇も光もあってすべてが繋がっていて最初っから愛だったんだとという感覚になった。
ヒーリング後に別部屋で横になってすごく感動している時に隣の部屋では残りのフルリトリート参加メンバー達が瞑想を続けていて、違う部屋なのにそれも凄く感じることができて、もちろん私は肉眼で直接見ている訳ではないけど、エネルギー的な目で一人一人が観えるんです。それが本当にゴールドの光で包まれていておそらく今回は「観音」と縁のメンバーとの瞑想リトリートだったので観音のエネルギーもあるのかな？と思うのですけど、一人一人それぞれが瞑想している姿、エネルギーがすごく美しいと思った。複数のメンバーで１つになって瞑想していて、別の部屋で横になってはいるのだけど、私もその光に包まれて一緒に瞑想しているような感覚になった。そこに参加していた一人一人がエネルギー的に感じることができて、一人一人が個別で個性的で唯一無二の存在なんだけれども、でもやっぱりどこかで１つという感覚。それぞれが持つ今までの魂の経歴みたいな物に含まれる、闇とか光とかそういう模様がすごくその人にしかない唯一無二のもので、今現在も一人一人抱えているネガティブだったり、ポジティブだったり、葛藤だったり、自己否定だったりなどが何となく感じることができたのだけど、それそのものが今、既に完璧だと思えた。
人それぞれ「自分のこういうとこが嫌でよくしたい」とかあるかもしれないけど、その思っている事も含めてめちゃくちゃ完璧だと思えて、ずっと眺めていたいと感じた。すべてがかけがいがなくて、繋がっていて、美しくて、一人一人が「私だった」と気が付いた。だから瞑想リトリートに参加していたのは全員「私だった」と気付いた。すべては自分だったんだと気付いた。気がついたら1時間も経っていたけど、今お話しことは一瞬の中で起きたのに、でも時間は1時間経っていて、時間の感覚も全然違っていた。
フル瞑想リトリート後に日常に戻って日常に馴染んでしまってからも「ワンネス感覚で過ごせている」と言えたらいいのですが、別にそうではない。やっぱり家族と過ごした時に摩擦を感じたりはするし「悟りました」とう感じではないけど、どこか完璧な場所から見ているもう1人の自分が何となくいるような感覚で過ごせている感じがする。コンパクト瞑想リトリートも参加予定。
ー 4泊5日フル瞑想リトリート合宿は
年３から4回開催 ー
・2023年瞑想リトリート実績
2月 宗像瞑想リトリート合宿
5月 清里瞑想リトリート合宿
8月 清里瞑想リトリート合宿
11月 千葉瞑想リトリート合宿
・2024年瞑想リトリート実績
5月 高野山瞑想リトリート合宿
8月 清里瞑想リトリート合宿実施予定
※2023年10月現在の実績や体験者の声に基づく
4泊5日フル瞑想リトリート合宿
参加希望者は公式LINEより申し込み
＼ 300名以上が参加中 ／
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▶ 文部科学省認定 神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師
▶ 生涯瞑想時間5万時間以上の瞑想スペシャリスト
▶ 日々5時間以上の瞑想を実践
よくいただく質問
瞑想 初心者 必見！コノ質問はチェック
365日 朝6時30分「誘導瞑想」youtube無料ライブ配信
30分間のグループ誘導瞑想。毎朝100名以上が参加中。「誰でも参加OK! 参加費無料」で分かち合っています。
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そんな方も「ちょっとkuuu瞑想してみよう♪」な気分の時に、ぜひ参加してみてください。特に、自己と周りの方々、この世界全体の「本質的なしあわせを想い願う方」におすすめです。
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瞑想が上達するコツ
「空kuuuの瞑想」とは、命の根源、愛と知性とエネルギー全ての源で在る「無限の実在領域 "空(くう)"」へと誰でも"確実"に溶け入る瞑想です。
ピアノでも水泳でも定期的に教室に通ってコツコツ教えてもらうように、瞑想も上達したいのなら深い瞑想ができる教師と一緒に瞑想するとそこに場が領域展開され、深い瞑想状態へいざなってもらえます。これが毎月瞑想会を開催している理由となります。
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