今日は呼吸の復習会！
おひさしぶりの方もいるので楽しみ(^^♪
みんなで気持ちのいい呼吸しまーす。
※４月の募集は明日です
更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト
吉川まりこです！
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わたしもずっと夢とか目標がなかった。
子供の頃はケーキ屋さんになりたいとか
保母さんになりたいとか
かわいらしい夢もあったけど
夢とか目標とか持つ人はすごい人で
頭のいい人だけがなりたいものになれるんだ
学生のときにはなんとなくそんなふうに思ってる自分がいた。
だからといって悲観的だったわけじゃなく
「能天気」
「悩みなさそう」
そんなふうにいわれるぐらい明るく生きていて（笑）
ただ、
あんまりにもなにも考えずに生きてる自分のことを
こんなんでいいのかなーと思うことはあったけど^^;
ヨガをはじめたのは３０代後半
母子家庭生活の時代。
毎日がつまらないな、
ぼんやりとそう思っていたとき
たまたまテレビで家の近くにヨガ教室があるのを見て
一緒に居た彼（現・旦那さん）が
「近いし、ヨガ行ってみたら？」
ヨガってなんか暗そうやしむいてないわー
「一回やってみなわからへんやん！お金出してあげるで」
その言葉で行く気になった（笑）
自分の行ける時間に体験レッスンを受けたら
それが運動量の多いレッスンで
自分の体力の衰えにショックを受けたのと
これで辞めたら彼と娘に
「な～んや」って言われるのがイヤだったので
通うことにした。
そのヨガの先生が同年代で、
ヨガをはじめたのが３０代になってからというのを聞いてびっくり！
すごく体が柔らかいし、
ヨガの先生って若いときからやってて
鍛錬してる人がなれるものだと思ってたから。
じゃあわたしもなれるかも！！
一瞬そう思いました。
再婚することになって、
一旦会社を辞めたタイミングで
ヨガの養成コースに通い始めた。
大人になってなにかを学ぶなんてはじめてで
自分の興味のあることだから
楽しくて楽しくて！
毎日レッスンに行って、
家でポーズの練習もして
それまでこれといった夢もなく
なにも考えずに生きてきたのに
ヨガに夢中になりました。
そのころはまさか
ヨガスタジオを共同で主宰したり
今みたいに活動するなんて考えてもなかった。
これが夢だ！とか
こうなるんだ！なんて気負ったことはなく
目の前の「楽しそう」や「好き」を選んだら
今に続いてた。
計画性ゼロで、全部たまたま。
東洋医学に興味を持ったのも
自分が更年期になったからだし
堀江さんの本に出会ったのもたまたま
そのときそのとき、
自分が惹かれるものを選択した結果
こうなってる。
だから夢や目標って、
あってもいいけど
ないならないでいいと思う。
自分が楽しいとかうれしいと思える時間を
たくさん過ごせたら
それがしあわせな人生だと思うし
そのためにいくつになっても
自分の脚で行きたいところに行ける
会いたい人に会いに行ける
そんなからだ作りをしておきたいなって
わたしは思うんですよね(^_^)
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