更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト
吉川まりこです!
秋に物悲しくなるのは性格ではないとわかって納得
残暑がきびしいですが
朝はほんの少しだけ秋の気配がして
気持ちも秋モードになりつつ
ならないようにちょっと抵抗してます
それは物悲しくなるのがイヤだから(笑)
漢方で秋に対応する臓器は「肺」
肺は「悲しみ」や「憂い」の感情に属しているから
秋になるとその影響で物悲しくなるんですよね。
子供のころから秋になると
もの悲しい気持ちになるのがイヤで
それこそ当時は漢方のことなんて知らないし
わけもなくそんな気持ちになってると思っているからさみしい気持ちがわいてくる秋がちょっと苦手でした。
まわりにそんな気持ちになってることも
バレたくなくて一生懸命かくしてた
なんとなくはずかしかったんですよね。
人は季節の影響を受けるものだと知って
そうなんだー、
センチメンタルな性格ってわけじゃ
なかったのね、と納得(笑)
うん、どう考えてもそんなはずないよね(笑)
生年月日から自分の本質や体質
弱りやすい部分までわかって
それが季節とも関係してるなんてすごくない?
そういうのを知ってると
季節に合わせてムリなく暮らせるし
季節の巡りにからだの巡りをうまく合わせて
からだとこころを整えることだってできる。
ムダに悩んだり落ち込まなくてもいいから
そのぶんいい時間が過ごせると思うんですよね。
自分のからだを整えることは
いい時間を過ごすこと
いい人生を生きることだと思うのです(^^)
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これからの時間を充実したものにしたい
そんな方はぜひ、一緒に学びましょう♬
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