更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト
※現在、オンラインマンツーマンレッスンの空きはございません。
枠が空きましたら公式LINEでお知らせさせていたきます。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今朝はオンラインマンツーマンレッスン
２年前、
「元気でいることのほうが少ないです」
そう言われてたと思えないほど顔色がよくて
画面上でも元気そうなのがわかって
すーごくうれしくなる。
「普通の人より体力もないし疲れやすいけど
まりこ先生のおかげで
わたしにもできることが少しずつ増えてきて。
それがすごくうれしい！」
めっちゃ笑顔でそういうKさん
もうね、
うれしくて泣く(T_T)
話を聞くと
早朝にウォーキングしたり
家で足の指をグルグルしたり
わたしのブログを読んで
「そうそう呼吸だわ」って
呼吸したりしていて
Kさんいわく、
「まりこ先生のブログは
いつもいいタイミングで教えてくれる」だそうです(笑)
カウンセリングを受けてくださった方に作ったのが
マンツーマンレッスン。
本質や体質に合わせて、
またそのときの体調を聞いてレッスンを組むので
風水薬膳®茶とおなじ、オリジナルメニューです。
グループとちがってマンツーマンレッスンは
その方だけに向けたアドバイスができるから
気持ちよさや効果も感じやすいし
だいいち、ムリがない！
それってからだにストレスが少ないってことやんね！
からだはストレスがかかるとギュッとこわばる
そうすると呼吸が浅くなるから
元気がなくなるし、疲れやすいし、しんどいのです。
痛みや不調はみんな同じではないし
からだのクセや柔軟性もちがう。
動画もたくさんあるけど
どれが自分にいいのか
やり方はこれでいいのか
いったいどうしたらいいのー？って人は
マンツーマンがいいと思う。
見ようみまねでやるのとはやっぱりちがうのです！
自分の本質、体質に合わせて
からだの中から元気にしていくレッスンは
自然治癒力が上がります。
健康もきれいも内側からが断然効果的です。
風水薬膳®茶１か月分と巡りヨガレッスンができるメニューは下記からどうぞ↓↓↓
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