更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト

吉川まりこです!
 
 
※風水薬膳®茶は、「血流がすべて解決する」の著者 堀江昭佳さんが理事をつとめる日本漢方薬膳協会よりお届けします。

 

 

はじめましてのかたはこちらをどうぞ!

わたしが巡りヨガを伝えているワケ

 

 




アラフィフが行動したきっかけは25年前のドラマ

 

 

25年前、

最高視聴率28・1%を記録したドラマ

「愛していると言ってくれ」の再放送をみて

晃次役のトヨエツがカッコよすぎて悶絶


もちろん当時も見てたけど

再放送を見てキュン死にした(笑)



あの時のトヨエツは33歳



あんな33歳、見たことない!



とくにトヨエツのきれいな指に見惚れるよね〜♡




最終回を見たあと


「トヨエツがカッコいいから、わたしもきれいにならないと!」


ええ、完全に意味不明です(笑)



変なスイッチが入り

そこからのわたしの行動がこれ↓↓↓



美容系YouTube検索&視聴




酵素洗顔購入



2回連続の酵素洗顔で顔のくすみが一掃



ごきげんでしあわせ♡



顔の筋トレ(最小限)をはじめる



3年ぶりにアイシャドー買い替え



アイシャドーの塗り方を変えていい感じ♡



マスカラの塗り方を改めたらきれいに塗れて
短いまつ毛がいい感じに見える



さらにごきげん♡

 


顔の筋トレ効果が出てくる

 

毎日ルンルンでしあわせ♡


 

どうよこれ( ̄▽ ̄)




普段YouTubeはほとんど見ないのに

このすばやい動き!



完全に自己満足(笑)




ぜ~んぶドラマの中の

トヨエツのおかげ(笑)



行動するきっかけって

ほっんとなにかわからんよねー

 


ひさしぶりにメイク用品買ったわ!


なんかさ

自分がキュンキュンして


ウキウキごきげんになれるなら

妄想でも勘違いでもいいんよ


更年期のホルモン的にもいい影響しかないしね!



行動を変えたら

これまでの延長ではなくなる


逆にいうと

行動しないとなんにも変わらない

これまでとおなじ


今が気に入ってるならそれもアリ


でも、もしもなにか違うなって思ってるなら

行動することでなりたい自分に近づけるんだと思う。


そしてそれはすごいことじゃなくてもよくて

 

ちょっと気になる、


そんなことでよかったりするんですよね。




健康できれいになったり 

自分がしあわせになるのに


きっかけはなんだっていいし


「なんかええ感じちゃうん♡」


そんな自己満足でOKです→自分のこと(笑)
 

 

あなたがちょっと気になることってなんですか?

 

 

 

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