更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト
撮影：息子
グループレッスンの生徒さんにいただいたマスク
わたしをイメージして作ってくださったそう
うれしいー！！
「先生辞められるって聞いて」
しばらくお会いしてなかったんですが
わざわざわたしのレッスンを受けに来てくださいました。
ほんとにありがたい
マスク、大事に使わせてもらいますね(^_^)
今月末でスタジオレッスンを卒業する決断をして
ずっとレッスンに通ってくださってるみなさんを
びっくりさせてしまったり
悲しませてしまったり
３月からコロナでお休み中の生徒さんから
わたしよりも目上の方にこんなLINEをいただくなんて
なんともありがたくて胸がいっぱいになります。
「どこかでされるときは連絡ください」
たくさんの方にそういってもらい
どんだけわたしはしあわせ者なんだろうと
レッスンを続けてきたご褒美を
いーっぱいもらってる気分です♬
ヨガのレッスンをするのが好きで
みんなと一緒の空間が好きで
「先生」なんて呼ばれてるけど
自分が良いと思ったもの
人よりちょっと得意なことを伝えてるだけ
そんな感覚
「このコーヒー牛乳すっごいおいしいから買ってみて」
「このくるみ餅めっちゃおいしくて！食べてもらいたいから買ってきた」
どっちも食べ物のことだけど(笑)
２０代のときからこんな感じで
自分がいいと思ったものやコト
それを自分の大切な人や好きな人に言いたい！
んで
「めっちゃおいしいー」
「めっちゃよかった」ってよろこんでもらえたらうれしい
やろーやろー！よかったー！って共感したい
ヨガを伝えてるのはそれとおんなじで
その延長なんですよね
わたしと同年代の生徒さんで
３年？ほど友達同士で通ってくださっていて
めっちゃ明るくて楽しいお2人からも
楽しいっていってもらえるのは
ほんとにうれしい♬
いろんなヨガの先生がいて
いろんなレッスンがあるけれど
わたしのレッスンは
なごやかで、和気あいあい
最初は知らない人同士でも
自然とあいさつを交わすようになり
レッスン前には雑談もするようになって
そのうちみんなで楽しく笑ってる
ただレッスンをするだけじゃなく
その場に来たくなる雰囲気作りも
大切にしてきました。
しゃべることは呼吸することでもあるし
家族以外としゃべるのもリフレッシュになるから
それに
静か～で
しゃべったらあかん雰囲気とか
わたしが苦手だからね(笑)
書いてて思い出したけど
そういえば人の結婚式も昔から好きでした！
もうこの年齢だし
呼ばれることがなくなったけど(笑)
人がよろこんでる顔を見ると
自分もすっごいうれしくなって楽しくなる
自分の状況がどうであれ
人の笑顔をみると
こっちまで笑顔になってパワーが出て
わたしも見習おう、がんばろう！って思える
今もたくさんの人の笑顔に囲まれて
たくさんの人の笑顔に励まされて
しあわせ感じまくってます！
「この人といると自然に笑顔になれるな、楽しいな」
そんな人との関りや
そこにいると自分が笑顔になれる
そんな場所に行ってみてくださいね！
今日も笑顔多めでいきましょう(^_-)-☆
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