満月の夜にいらないものを吐き出す

風水薬膳®ティーセラピスト

更年期の巡りヨガ

吉川まりこです！

めずらしくこんな時間にブログを書いてます。

この時間、外を見てみたら

きれいな丸いお月さまが出ていました。

今日は満月

満月のときは月の引力の影響で

老廃物や悪い気が出ていきやすいそう。

「古いものを手放しましょう」

そんな言葉が目にとまるのは

自分の中になにか思うところが

あるからなのだろうな。

お風呂に天然の塩をいれて

ゆったり湯船につかると

いらないものが流せるそう。

呼吸もおなじ

吸うことは意識せず

息を吐くときにストレスや老廃物

イライラの元をぜ～んぶ吐き出す。

満月を見ながら呼吸してみようかな(^_-)-☆

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