風水薬膳®ティーセラピスト
ＬＩＮＥ＠はじめます！！
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
コロナの影響でことごとく予定がなくなり
外出を自粛する日々が続いて
ストレスが溜まってきてるところに
グループレッスンも明後日からしばらくお休みすることに。
はい、これでずっと家にいることが決定(笑)
大丈夫かわたし(^^;
時間だけはた～っぷりあるけど
どこにも行けない（ ; ; ）
わたしみたいに家にずっといるのが
ストレスになる人もいるけど
「普段から家にいるからとくにストレスにならない」
そういう人もいて。
数日間家から出なくてもまったく平気なんやって
すごいなー！
自分の普通と人の普通が同じじゃないって
こういうときにわかるんだなー。
ただ、さすがにここまで来たらあきらめもついてきて。
ストレスだーストレスだーっていったところで
どうしようもないし
よけいにストレスになるだけ。
外出を控えましょうってだけで
この環境の中で楽しくいるのはいいわけです。
テレビ電話のZOOMで
友達としゃべって大笑いして気づいたんだけど
笑うとほんとに気持ちってスッとする！！
なんか気持ちが切り替わるっていうのかな。
問題が解決するわけじゃなくても
笑ったら気持ちが切り替わって楽になる。
仕事も楽しいときやリラックスしてるときのほうが
いいアイデアが浮かぶしはかどる。
だから好きなこと、ワクワクすることをしなさいっていわれるんですよね。
もちろん笑ってるほうが自律神経にもいい！
「まりこさんと話すと元気になる！」
じつはそういってもらうことが多いんです。
え？そうなん？
そうなん？！
そっかー
じゃあその元気のおすそ分けはできないかなーって思ったのがＬＩＮＥ＠をはじめようと思ったきっかけ。
今までも「LINE＠はじめたら？」っていわれたことがあるけど、どんなことをすればいいかイメージできなくて。
登録してもらった人と
オンラインのZOOMお茶会とかしてみたり
わたしがいいと思ったことをシェアしたり
ブログに書きにくいことを書いたり(笑)
思いついたことをポップにやるなら楽しそうーって。
気分が沈みがちなこんなときこそ
明るい気持ちでいるって大事だし
笑うって大事。
人生を楽しみたい
前向きに過ごしたいアラフォー・アラフィフ女子
LINE@登録お待ちしてまーす(^_-)-☆
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