風水薬膳®ティーセラピスト
LINE@はじめます!!
はじめましてのかたはこちらをどうぞ!
コロナの影響でことごとく予定がなくなり
外出を自粛する日々が続いて
ストレスが溜まってきてるところに
グループレッスンも明後日からしばらくお休みすることに。
はい、これでずっと家にいることが決定(笑)
大丈夫かわたし(^^;
時間だけはた~っぷりあるけど
どこにも行けない( ; ; )
わたしみたいに家にずっといるのが
ストレスになる人もいるけど
「普段から家にいるからとくにストレスにならない」
そういう人もいて。
数日間家から出なくてもまったく平気なんやって
すごいなー!
自分の普通と人の普通が同じじゃないって
こういうときにわかるんだなー。
ただ、さすがにここまで来たらあきらめもついてきて。
ストレスだーストレスだーっていったところで
どうしようもないし
よけいにストレスになるだけ。
外出を控えましょうってだけで
この環境の中で楽しくいるのはいいわけです。
テレビ電話のZOOMで
友達としゃべって大笑いして気づいたんだけど
笑うとほんとに気持ちってスッとする!!
なんか気持ちが切り替わるっていうのかな。
問題が解決するわけじゃなくても
笑ったら気持ちが切り替わって楽になる。
仕事も楽しいときやリラックスしてるときのほうが
いいアイデアが浮かぶしはかどる。
だから好きなこと、ワクワクすることをしなさいっていわれるんですよね。
もちろん笑ってるほうが自律神経にもいい!
「まりこさんと話すと元気になる!」
じつはそういってもらうことが多いんです。
え?そうなん?
そうなん?!
そっかー
じゃあその元気のおすそ分けはできないかなーって思ったのがLINE@をはじめようと思ったきっかけ。
今までも「LINE@はじめたら?」っていわれたことがあるけど、どんなことをすればいいかイメージできなくて。
登録してもらった人と
オンラインのZOOMお茶会とかしてみたり
わたしがいいと思ったことをシェアしたり
ブログに書きにくいことを書いたり(笑)
思いついたことをポップにやるなら楽しそうーって。
気分が沈みがちなこんなときこそ
明るい気持ちでいるって大事だし
笑うって大事。
人生を楽しみたい
前向きに過ごしたいアラフォー・アラフィフ女子
LINE@登録お待ちしてまーす(^_-)-☆
※個人的にLINEでつながってるみなさんも
ぜひ登録してくださいね!
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