• 伊賀市プレミアムお買物券を使うため・・

• ダイエットの効果は少しづつ出ている

• 寒くなったので服装に迷う

• 着物の自力洗濯と風炉先結界作成

• ダイエット中に焼き肉食べ放題は厳禁

• もう10月

• ラーメンをロボットが運んできた

• ダイエットと大阪マラソン

• 久しぶりに上野森林公園に行った

• 蕎麦屋で一杯飲んだ

• 伊賀焼の茶碗を買った　早速使った

• 筋肉疲労が激しい

• 週末はなぜか　鶏肉ばかりだった

• コラム更新　和室を茶室にしようと思うんだけど

• いろいろやっているが

• 茶碗を買った

• 昼食は普通に食べている

• 陶芸の展示を見に行った　（伊賀市ミュージアム青山讃頌舎）

• 久しぶりに焼き鳥を食べた

• チートディの後の体重増加の原因

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