• 最近　風が変わった

• 少し涼しくなったので走った

• やり過ぎた　チートディ

• チートデーは重要かもしれない

• もう金曜日

• 新しい体重計にしてからダイエット順調

• 榊原温泉　福祉型滞在施設「湯の瀬」の見学会に行った

• 少し涼しくなってきた

• 夏休み終了

• 最近の王将はうまい

• 体重計を買い替えた

• いろいろ思ったより高かった

• コロナが流行っているけど

• 仕事の話　スルーｏｋ

• 最近の昼ご飯

• 今年はイチジクを食べる事ができると思う

• ８月に入ったので心機一転

• 暑すぎて　やる気ダウン

• いろいろな準備時期

• 久しぶりに花火を見た

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