８月１日が月曜日だったので、心機一転、生活様式を少し変えてみました。
と言ううか、元に戻しました。
1.ランニング頑張る。
暑いので、ジムで。
この前、夕方だからと思って走ったら、アカン系の疲れ方をした。
2.早寝早起き
運動後、栄養を取って、すぐ寝る。
おすもう方式。
朝は、いろいろします。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
この前、久しぶりにお好み焼き屋に行きました。
自分で焼くのが好きです。
うまかったです。
・・・いつもそうなのですが、おつまみは、お好み焼きが焼ける前にお願いします。
ここで一句
行く店が
少し残念
最近は
