基本的に平日は、ダイエットをしています。
晩ご飯を極端に少なくして、昼食も時々、切り干し大根にしています。
ランニングもボチボチです。（筋肉疲労が激しく、思ったように走れないが）
そんな中、先週の日曜日、昼食を食べに行くと人でいっぱい。
なかなか食べる所が見つからなかったのですが、辛うじて入れる店がありました。
焼き肉食べ放題。ランチ1980円。
ええ。やりましたとも。
飲み放題にもしましたとも。
ダイエットの反動は恐ろしい。
めっちゃ食べて、お腹が破裂しそう。
当然のように、翌朝+2ｋｇ。
今回は、脂での増加なので、なかなか体重が帰ってきません。
ようやく、今朝、食べる前の体重に戻りました。
食べ放題気を付けます。
ここで一句
我慢ずる
タガが外れる
恐ろしさ
