昨日も
アレクサンダー・テクニークと
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスの交換セッションを
AT教師のKさんとさせていただきました。
ATのライダウンワーク（テーブルワーク）を受け、
その後にチェアワーク。
今までATのワークは何度も受けてきたけど、
昨日がいちばん集中できました。
たぶんクラニオバイオやセンサリーアウェアネスを何年もやってきて、
beのからだの感覚をつかめるようになってきたのと、
beのからだとこころの状態によって、
いかにさまざまな変化がもたらされるか、
その奥深さが果てしないことを
最近のATのワークで知り、
自分自身は
まだかなり浅瀬でちゃぷちゃぷしていると再度実感でき、
よって深い探求のしがいがあると、
アレクサンダー・テクニークに対するモチベーションがむちゃくちゃあがった
からだと思います。
そういえばここ1、2カ月、
時間があるときに
アレクサンダー・テクニークの先生のブログを読み漁っていたわたし。
アレクサンダー・テクニークのブログやHPのアクセス数が上がっていたならば、
それはわたしのせいです（笑）。
ほんとうに、教師の皆さんの内省力がすばらしく、
読みながら心が震えることが多々ありました。
話を戻すと
昨日は
チェアワークをしているとき、
まるで
「存在感がとてもしずかな人のからだに入り、
その人のからだの状態を擬似体験している感覚」
になりました。
いかに、ふだん、自分がざわざわした状態で過ごしていたかに気づき…。
プレゼンスがしずかな人って、ほんとうにからだの内側もしずかなのだなあと感じました。
クラニオバイオで体感するしずけさと、ちょっと質は違っていて、
クラニオバイオの場合は
からだ丸ごとで静謐な世界に行く感じではありますが。
これもまた、違うよさがありますね…。
そして、クラニオバイオをKさんにさせていただいたときは、
・森の中にいるみたい
・からだが広がって気持ちいい
・いろんな記憶がよみがえった
・また骨盤のあたりでイグニッション（点火）が起こった
と感想をいただきました。
わたしも教わったATの在り方も含めてクラニオバイオのワークをしたので
むちゃくちゃ集中できました。
深い共鳴が起きたのか、
今日の朝、わたしもKさん同様、いろんな記憶がよみがえる夢を見ました。
ほんとうにからだって、人間ってふしぎです。
来月のATのレッスンが楽しみです。
それまでは自分自身で動きの観察や工夫をしてみようと思います
（おわり）
【クラニオセイクラル・バイオダイナミクス セッション可能日時】
平日（月〜金）：19時30分以降〜
8/31（土）：17時30分以降〜
9/1（日）：10時〜14時（若松河田サロン）
9/7（土）：20時以降〜
9/8（日）：10時〜13時、15時30分以降〜
9/14（土）終日
9/15（日）：17時以降〜
9/22（日）：13時以降〜
9/23（月）：終日
9/28（土）：10時〜13時、15時30分〜
9/30（日）：終日
10月以降の土日祝
など
※数ヶ月先のご予定でもご予約可能です。
※これ以外の日程でもセッション可能な場合がございます。お気軽にお問い合わせください。
●初回無料（気軽に、クラニオバイオがご自身に合うかを実際に体験いただきたいため）
※レンタルサロン代3500円弱（2時間半分）のご負担のみお願いいたします（現金、Paypay対応）。
●２回目以降（有料）
60分：7,500円、90分：9,000円
（※５回コース・10回コースで割引あり）
場所
Sonash 下北沢…小田急線・井の頭線下北沢駅 徒歩４分のレンタルサロン
Bloom…田園都市線、世田谷線三軒茶屋駅 徒歩７分のレンタルサロン
at home salon…大江戸線若松河田駅 徒歩３分のレンタルサロン
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