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  お知らせ（随時更新）
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  鉄活してます③鉄剤飲んでみた感想
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  鉄活してます② 病院行きました
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  鉄活してます。
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  自分の人生をよりよく、まっとうするために。
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  2024年は大変お世話になりました。2025年もよろしくお願いいたします。
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  しばらくブログをおやすみします（クラニオバイオのセッションはご提供中です！）
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  クラニオバイオを受けた後のプロセスの変化を意識してみよう
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  【気功とクラニオバイオ】それぞれで起こる「気」の質の違いについて思うこと。
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  【心身をニュートラルにするコツ】からだの内と外、前と後ろをバランス良く感じる
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  セロトニン分泌が低下する冬には、太陽のような柑橘精油で気分を明るく
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  【ただの雑記】クライアントさんや家族にクラニオバイオのセッションをしました。
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  トラウマをある程度解消してから瞑想しても遅くない。
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  瞑想の「集中」「洞察」と、クラニオバイオの関係について実践して感じること。
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  2人で行う癒し【クラニオバイオ】は、なぜ1人で行う癒しより効果的なのか。
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  睡眠前の瞑想で【こころのデトックス】と【メッセージ】を受け取る
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  瞑想のお坊さんがクラニオバイオと同じようなことを言っていました。
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  不安もいつか過ぎ去り、穏やかになる。大切なのは今、できることを「できる範囲」でやってみること。
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  【脳疲労、睡眠障害】脳と眼を健やかに保つために、身体に入れる情報を厳選しよう
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  秋のバラ＆クラニオバイオはショックを受けたときのメンタルケアにも有効です

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