2020年04月のブログ｜スポーツプログラマーkaoruの心と身体の日記
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スポーツプログラマーkaoruの心と身体の日記
JSPO公認スポーツプログラマー JSFA公認トレーニング指導士 生活習慣病予防アドバイザー 防災士
kaoruが日々の活動を綴ります。
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2020年4月の記事(17件)
「自分が今出来ることに集中してみる…したいと思います」
「明日は母にビデオ通話しましょう」
「完成しました！久しぶりの大工仕事で普段使わない筋肉に刺激を…」
「ノコギリ トンカチ キリ メジャー等とトレーニングしてDIYしています 」
「電話で会話をすることで心が軽くなり身体も軽くなったようです」
「幼少期から我が家の食後の団らんは…楽しい筋トレでした」
「もう少し気温が上がったら青空の下で舞いましょう」
「ネコが足の上に乗るとどうやら良いことがあるらしい」
「『健やかに引きこもるために』…なるほどです！」
「何かをしなくては…という気持ちをゼロにして、コーピングdayにしてみました」
「お料理は好きですが…とても要領が悪いのです」
「四月から高校生のTomとても頼もしく見えた…」
「Tomが明日宣誓します」
「あら…kaoruちゃんて◯◯◯だったの？」
「筋肉についてもっと知りたい！」
「今日も筋肉モリモリメニュー」
「心の栄養は欠かせないですよね…！」
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