今日はすこぶる良い天気なのに
身体もだるく 庭の手入れも やる気が起きない
昨夜からの寝不足に加え
閃輝暗点(せんきあんてん)出現
弁形成手術後 毎日の様に出ていたが
最近は活動しても調子が良く…
滅多に出ていなかった
家族の心配事が 山ほどあって
体調が悪いときには
物理的なケアが出来ないことに
焦りや 罪悪感を覚える
焦っても 罪悪感を覚えても
状況は変わらないのに
じゃあ どうしようか…
今日は眠りたい
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僧帽弁閉鎖不全症(腱索断裂による)で弁形成手術をしてから5ヶ月経った
※2026年1月時点
手術前の検査で冠動脈の起始異状が見つかり
弁を固定するためのリング縫着が本来「一周」のところ 冠動脈起始異状の為 「半周」になり
人工弁輪の縫着も無事に終えた
術後５ヶ月経ち 胸の中央にある手術跡を見るたびに「無理はしない」と唱えている
一度衰えた筋肉を復活させるのに何倍もの月日が必要だと言う事を体感している
術後５ヶ月目のマイブームは「超ラジオ体操」※尊敬する「谷本道哉氏 」の教え…
筋肉を意識しながらゆっくり丁寧に行っている
腕も脚も左右同じに動かすことが出来ない
元の自分に戻ることは出来ないから
新しい自分を創りだすのか…
正に「シン仮面ライダーKaoru」？！
そう思うと面白くなってきたぞ！
※本日の投稿は五ヶ月前の下書きを…
後半部分心境の変化を含めプラス思考に変えている今(6月)…頑張ろうと思っている
数年前からガーデニングを始めるつもりだった
しかし…
その頃はありがたいことに 仕事が忙しすぎて
ガーデニングどころか…草刈りもままならず
その後…僧帽弁閉鎖不全症が発覚し
毎週の通院へと生活が激変した
現在は手術も無事に終わり(2025年8月弁形成術) リハビリのつもりでガーデニングを始めた
(冬は「雪かきリハビリ」をチマチマと)
始めてみると とても楽しい…
時もある
剣先スコップがなかなか地面に刺さらなかったり ブヨがしつこいと イヤになる
明日も少しずつ頑張るよ