ブログ記事一覧|スポーツプログラマーkaoruの心と身体の日記
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スポーツプログラマーkaoruの心と身体の日記
2025年僧帽弁閉鎖不全症で8月に弁形成手術をする。JSPO公認スポーツプログラマー JSFA公認トレーニング指導士 生活習慣病予防アドバイザー 防災士
kaoruが日々の活動を綴ります。
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2025年 この一年
時間が薬になっている
増えているけど…動けるぞ
除雪という名のリハビリ
今日も除雪という名のリハビリをした
体脂肪率を減らすために
大好きな除雪で心が折れた
大雪警報が出た
手術4ヶ月後の受診結果
開胸手術 4ヶ月後の心境
ギックリか?!
開胸手術3ヶ月後の心境
「いい歯の日 講演会」… あの方が来た!
「2025フードバレーとかちマラソン」泣けた…
2度目のCPX(心肺運動負荷試験)
入院していた91歳の伯母さんが退院した
チェストバンドが外れる
タイヤ交換
退院後 二回目の検診
へバーデン結節
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