運動なし！考え方を変えるだけ
さっさと痩せたい、食べても痩せたい人が
楽して簡単に楽しく痩せる💖
ストレス無くなってキレイになって若返る♡
人生変わった女性が続出しています！
＼受講生さま実績／
◾️努力なしで−15キロ(30代)
◾️好きに食べて12キロ、3サイズダウン(50代)
◾️お酒を楽しみながら2ヶ月で−5キロ(30代)
◾️2ヶ月足らずで体脂肪−5％(40代)
◾️大好きなビールやめずに3ヶ月で−7キロ、
ウエスト−8cm(30代)
◾️毎日チョコのお菓子食べて−10キロ
XLサイズ→Mサイズへ!ズボンがゆるゆる (20代)
◾️15年の過食とアルコール依存が勝手になくなった
(30代)
◾️全く辛さがなく2週間で勝手に−3キロ(30代)
◾️全く苦がなく1ヶ月でー6キロ!(30代)
◾️甘いものをやめずに痩せて背中がスッキリ(40代)
◾️モリモリ好きなもの食べてー3キロ(40代)
◾️心も体も軽くなって自己肯定感もアップ(50代)
・・・他、多数
ダイエット心理カウンセラー
和気（わき）かずさです。
初めましての方はこちら♪
今日は未来ラボコミュニティのメンバーと
撮影＆笑顔トレーニング💖
美味しいランチもご馳走になりました〜
チーズナン大好き❤
屋上でみんなでビール飲みながら
してたからビアガーデンですね（笑）
私はビール飲めないので
あんず酒サワーいただきました！
くまちゃんの氷🧊
笑顔って口角上げればいいのかなと
思ってたけど全然違った！
目の下の筋肉を動かすように
意識するのー！！
たくさん動かすと筋肉痛にもなる
＝小顔になる
今って在宅勤務の人が多いから
人と話す機会も減っていて
表情筋が落ちてる人が多いんだって😱
私は口角が下がってるのと
左右差があるのが気になってたから
続けようと思うよ〜！
8月の発表が楽しみです（笑）
ダイエットもだけど
どんなことも
簡単に楽に楽しくできるのが
最高ですよね💖
ではでは♡
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