かおりのコトノハ

3人のママになり わいわい育児を楽しみながら
いろんなイベント企画中うふ♪ラブラブ


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☆人気の記事☆生理痛を考えるシリーズ目次
薬剤師が言いますが 風邪は風邪薬では治りません
チャクラで読み解く腸管壁浸漏(リーキーガット)症候群


  • 20Aug
    • 《講座・イベント情報》随時UP

      開催予定の講座やイベントの情報です【2018年8月の予定】◉8月9日(木)  生物と化学の基礎講座〜水の不思議編① 通常講座の中から水に特化してお話しする全3回クラスです。問い合わせはこちらまで→お問い合わせフォーム◉ 8月11日(土) おうちの救急箱 食養生編https://ws.formzu.net/dist/S84725525/◉ 8月29日(水) 生物と化学の基礎講座⑩⑪⑫【2018年9月の予定】◉9月7日(金)  生物と化学の基礎講座@飯塚市 ⑦⑧⑨問い合わせはこちらまで→お問い合わせフォーム◉9月12日(水)  生物と化学の基礎講座〜水の不思議編②問い合わせはこちらまで→お問い合わせフォーム◉9月23(日祝)   生物と化学の基礎講座@宝塚市①②③ 9月24(振替休日) 生物と化学の基礎講座@宝塚市④⑤⑥問い合わせはこちらまで→お問い合わせフォーム ※ 続きは10月13・14日となります♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 31Jul
    • 【湯布院】猛暑も涼しい緑のお宿「二本の葦束」

      暑い福岡からみどりの山並みを抜けて湯布院まで実は 大分道を通るのは父が亡くなったという知らせを受けて泣きながら病院へ車を走らせて以来こっち方面にはひとりでは来なかっただろうなぁ子どもたちのはしゃぐ声が車内に響く中ノブさんの運転する白い車を追いかける運転に集中していることで悲しみにおちこむこともなく辿り着けましたよレセプションのところでお茶のおもてなし大浴場の予約時間夕食の時間を決めたらそれぞれのお部屋を案内してもらいました福岡市内と 全然気温が違う!涼しい・・・とまではいきませんが過ごしやすい気温でしたあちこち 階段を昇るのですがさすがにちびっこは早い子どもたちを追いかけるオトナ達いたるところに入浴後の体を休めるところがあって静かで安らげる感じでした私の泊まったお部屋は玄関に土間があり高い藁葺き屋根で何人か寝れそうなリビングにベッドルームと和室と露天風呂とトイレも二カ所ロフトに洋間もついていて10人くらい泊まれそうでした笑隣の階段を上っていくと貸し切り大露天風呂圧巻の広さと 透明な温泉とても気持ちよかったです温泉卵を食べたりして夕食まで2時間程ゆったり過ごせました長くなりすぎたのでごはんはまた別記事に♡【二本の葦束】https://2hon-no-ashitaba.co.jp/♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 29Jul
    • 【福岡→大分の旅】まずはブルーベリー摘みから

      先日歩見ちゃん家族と あいかさん親子と3家族で 一泊二日の旅に行きました旅の始まりは福岡市の南部にある ブルーベリー農園からいまは ブルーベリーの季節♪鈴なりですこの日もやっぱりものすごいよいお天気過ぎてみんな汗だくになりながらいっぱい採って私 髪 伸び過ぎだなwカゴを持っていないのはその場で食べたい せっかちさんだから樹によって 味が全然違って出る間際まで食べ比べてましたwたくさんあり過ぎて全部の樹からは食べれなかったーいっぱい食べていっぱい買って帰りましたー♪さて つぎはお宿へgo!【カントリーファーム木苺舎】福岡市早良区小笠木734http://www.kiichigoya.com/♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 28Jul
    • 【祝5周年!】オオカミの口

      ・・・もうあれですねすっかり グルメブログ化しておりますまるで毎日毎日美味しいものを食べ歩いてるようですが(まぁ美味しいと感じるものしか食べませんけど)違うんですよっ仕事と家のこととで頭も時間も意識も 情報まとめ記事に使う余裕がないっでたまに外ごはんをした時に写真撮る→簡単に記事にするの繰り返しで食べログが続いておりまする今日は今月2回目となるオオカミの口なんと5周年のめでたい日でしたいつもながらこの野菜盛りだくさんの前菜だけで お腹いっぱいになる勢いチキンカレーは旬のトウモロコシごはんでした「カレー屋さん」ではないけどかーなーりカレーランキング(@私調べ)高いですこのカップは フランジパニさんという食器屋さんのでどちらも和む可愛さ個人的にマサラチャイがおすすめです5周年のお祝いでデザートまでご馳走になりましたいつもどちらにするか迷ってしまう絶品チーズケーキとロールケーキ帽子がトレードマークのミキさんと物静かな旦那さん手に持っておられるチャイのカップと娘さんが3歳の時に描いた絵をデザインした5周年記念Tを お召しです友人も着てたので私も着て帰ることに私のは メンズのMサイズビッグシルエットでゆったり着てます友人は レディースのMかなゆるっと着れるサイズ手に持ってるのはキッズの110サイズ グレーカラーお店のモチーフのステンドクラスを持ってはしゃぐ40代wおいた方が見栄えが良いですね皆でパチリミキさんのが レディースSかな? ジャストサイズで着る感じ旦那さんの方が メンズのSだったと思いますチャイティーcup Tシャツオトナサイズ残り少ないようですがキッズの3サイズはまだあるみたいお迎えのときこれで行ったらオオカミの口の娘さんもちょうどこのT着てて子どもたちに「なんでー?」と囲まれました〜←見せびらかした小さい子が描いた絵って何でこんな可愛いんだろう?今度皆でお揃いTで遊ぶんだー♪・・・そのために頑張って仕事おわらせようっ!最近は なかなかに満席で入れないことも多いオオカミの口ですが8月1〜5日は阪急8階の催事に出展されるらしい博多駅に行かれる方はぜひオオカミの口のスコーン召し上がってみてくださいお遣い物にもいいですよっ5周年のお祝いにミニスコーン 頂いた💕【オオカミの口】https://www.facebook.com/Cafe.Chai.Scone/住所:福岡市西区姪の浜6-3-35定休日:不定休なので 上記のFacebookページで要確認♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 21Jul
    • 海日和に 糸島へ

      信じられませんが・・・夏休みになってしまいました!夏休みって25日からじゃなかったか!しまったー忘れてたーわかるヒトには分かると思いますが上2人は絵本「バムとケロ」のケロちゃんなの唯一 洗濯物畳んだり洗いモノしたりぞうきん掛けしたりしてくれるのが保育園児な我が家長期休みは カオスと化しますいや 腐海の森?あぁ 神様・・・そんな恐怖にうち震えておりますので先週訪れた 糸島の爽やかな想い出に逃避したいと思いますこれは うちの末娘と 中嶌家の長女はーちゃん東京からのお客様 ゆきえさんの希望で糸島ドライブに誘われましたゆきえさんのご子息 ジョル君も一緒に水辺で足を浸したら次・・・と思っていたのだけどそうだよね そうなるよね一番陽射しのキツい時間帯にめっちゃ海遊びしましたオトナがじりじりに灼けました笑まだまだ遊びたい子どもたちをなだめて遅めのランチへまたいちの塩をご所望だったのでまたいちの塩の会社が運営する「ごはん屋イタル」に行ってきましたよお魚・お肉・お野菜 とランチもいろいろ選べてお席も 広いお座敷なので子連れでもゆったりくつろげますかわゆい子どもたち娘はすでに黒くやけてたのでたいしたことありませんでしたが私は首から肩の辺りが真っ赤に💦あわてて クレイペーストでパックしましたもう火傷と同じですからねオトナはグリーンイライトでokですがお子様にはホワイトカオリンをおすすめしますぜひ日焼け前にご準備下さいケアする面積にもよりますが100g包装なら 1回でひとり一箱くらい消費します質の良いクレイとオーガニックのローズマリー水をブレンドしたペーストが発売されましたのでペースト作るのめんどい・・・という方はこちら かなりおすすめです!クレイ&ハーブウォーターペースト♪昨年 タイで日焼けして大変だったから今度から海辺に旅行行く時は 必ずもって行こう60gだから 手荷物で持ち込みもokです分厚く塗れば パックできるし水でゆるくすれば 洗顔もできますケアを終えてゆきえさんからの手土産を解いたら 素敵過ぎるプレゼントの数々がっ!箱の中身は手作りのお菓子!めちゃレベル高くて販売してほしいくらいー!だめだ・・・人柄といい プレゼントのセンスといいジョルくんのかわゆらしさといいお洋服のセレクトといいゆきえさん 完全に惚れましたまた遊びましょー!会える日を楽しみにしてます歩見ちゃんも いろいろ計画練ってくれてありがとう月末 楽しみにしてる♪さて では 現実に戻りますかね「ごはん屋イタル」http://mataichi.info/itaru/住所:福岡県 糸島市 本1454営業日:金、土、日 (祝日はお休み)    お食事 12:00~15:30(L.O)    喫茶  14:00~17:00※予約できません

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    • ゴームス@警固 オーガニックランチ♪

      7月上旬のことになりますがお仕事でお世話になっている友人達とランチをしてきました場所は警固のゴームス実は 皆さんに惜しまれながら閉店となったパーレンテッシ2.0の中野さんがシェフとしてこちらに入られたそうなのです中野さんの名物 クワトロフォルマッジオももちろんオーダーピザはハーフ&ハーフ 対応してくださいますまた頂けて嬉しい♪パーレンテッシ2.0に行きそびれた方も復帰を心待ちにされていた方もぜひとも ゴームスへテラス席もありオトナな雰囲気のお店です【ゴームス (gorm's)】 住所:福岡市中央区薬院2−12−17 ランチ:11:30~14:30(L.O.14:00) ディナー:18:00~22:30(L.O.21:30) 定休日:火曜、第1・3月曜 tel:050-5571-4147♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 18Jul
    • ママは今日 夜遊びします

      とある土曜の夕方17時半子ども達のご飯の支度を終わりエプロンとったら急いで着替え「じゃ ママ 今日夜遊びしてきまーす ごはん食べて お風呂入ってねー」と軽やかにうちを出ましたうん言ってみたかっただけだって まだ日没すらしてない夕方だもんうかれて向かったのは家から徒歩3分の雑貨屋さんで行われる大好きな しのぶさんのライブ声も 人柄も ほんと好き幸せそうに ほほえみながら歌うところもケータリングと フリードリンク付きで友人のワインもちょこっともらい一杯も飲まずに真っ赤笑アルデヒド脱水素酵素全然ないわー大好きな皆さんと楽しいひと時を過ごせました夕飯〜お風呂の間の夕方のほんの2時間とはいえようやく「ママ休業」がおおっぴらに取れるようになったなぁ(ちなみに「遊んでくる」と宣言して家を出たのは この日が初)おおっぴらに ってのは罪悪感なく てことねそして「今どうしてるかな」とかドキドキはらはら なく。昨年元旦那さんに子どもたちをお願いして一人 海外へ飛び出して行ったおかげかもそれまでは自分のリフレッシュのために子どもを置いて行くの心苦しくってしょうがなかったそれでもまだ うちの家族には仕事以外で子どもたちをお願いすることがむずかしいけれど子どもたちも大きくなってきて随分と 身軽になってきたものだ来年は おチビも小学生だってビックリします不自由と幸せって 両立するんだなぁと親になってはじめて知りましたまぁ それでも 月星座は自由がないと死ぬ星なのですがw少しずつ少しずつお互いに手が離れて行ってお互いに自立できるよう親子で育っていけますように尊重して過干渉しない・・・見守ること肝に銘じていないとすぐ口出したくなるいやはや子どもはずんずん育つけど私の子離れの方が問題かもです♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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    • 岩戸開き なんだけど

      保育園に行ったら共通の友人をもつAちゃんが手に絡みついてきた可愛い瞳で下から覗き込み「ねぇ 香苗さんにあうと?」と尋ねられる年少さんの時だったか肺炎にかかって起き上がれず一度 香苗さんにおチビのお迎えを頼んだことがあってその時「チビちゃんのお母さんが香苗さんになってる⁇」と目を丸くされたことがあるのだ以来Aちゃんは会うたびに香苗さんのことを聞いてくる私と香苗さんは同じ匂いがするのだとかさていつも多忙なイメージをお互いに持っているものだからなんかのきっかけがないとなかなか会えないふたりそういえば 今日 桜井神社の岩戸開きだ誰かと行ってるかな?神社に行けば会えたりするかな?連絡とってみたら気が向いたら行こうかなと思ってたけど私と一緒なら行きたいと「会える」口実に「岩戸開き」なもんだから境内に溢れるほど人が並んでるのをみて「どうするー?」「やめとくー?どっちでもいいよ」と 岩戸の中に入るのに行列に並ぶ気のないふたり外からお参りしてあとは お伊勢さんの分祀にお参り帰りには参道脇の大好きな楠にご挨拶そしてさっさと海岸へいやーパワースポットに人が集まるとなんかいろんなものが渦巻いててうっかり拾って帰りたくないものです波でたっぷり浄化してもらいましたそのあとはどこでランチを食べようかと ドライブしB B Bの会社が1970年代の保養施設を改装してオープンしたカフェ&レストランへレストランのほうでコースランチいただきました思いがけずご褒美ランチなんだけど「これからやってくる夏休み頑張れ」という壮行会的な名目としましたw広いテラスでヨガとかしたらすごく気持ち良さそう奥には5室だけ泊まれる施設や会議用のホールもあって貸切で使えたらめちゃ良さそうです話し足りない私たちきっかけを作ってくれたAちゃんのご両親のカフェでもうすこしだけ午後の時間を岩戸には入れなかったけど心に潤いを与える日となりましたAちゃん ありがとう【bbb haus】http://www.bbbhaus.com/住所:福岡県糸島市志摩小金丸1897tel:092-327-8020定休日:月火営業時間: tea room11:00~18:00 dining room     ・[LUNCH]11:30~14:30(O.S.13:30)     ・[DINNER]18:00~21:30(O.S.20:30)【オオカミの口】https://www.facebook.com/Cafe.Chai.Scone/住所:福岡市西区姪の浜6-3-35定休日:不定休なので 上記のFacebookページで要確認♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 17Jul
    • 熱中症に気をつけて

      熱いですね!!この連休 妹に誘われて実家から佐賀にある室内プールに行ったのですが思ったより狭い & のわりに人が多い!まさに芋の子を洗うとはこのこと・・・外の気温は35℃湿度も相まって 体感温度は42℃温水プールだからなおのこと蒸し暑くもうね すぐに気分悪くなった私というのも5月にいった遠足でうっかり熱射病になりまして以来 ちょっとした温度変化にも体が敏感になってしまいました一度倒れると 数日どころか2ヶ月経っても余波が・・・今年はちょっと 用心しなくてはさて近年 熱中症で倒れる人めっちゃくちゃ増えてると思いません?まぁ 2000年以降「熱射病」も「日射病」もまとめて「熱中症」って分類し始めたから単純に増えたっていうのもあるけどにしても 多い!!環境省熱中症予防情報サイトより高齢化 & ヒートアイランド減少 に加え栄養過多の栄養失調と睡眠不足炎症性物質を出しやすいカラダになっていること個々人のカラダの機能が低下していることも増加の一因を担っている気がします熱中症にはⅠ〜Ⅲ度の段階がありますがⅢ度は30%の致死率ですからね早い段階での対処が とても大事うちの長男も高温多湿の体育館内での 運動会練習で熱中症にかかったことありましてその時の学校の対応があまりにも遅かった頭痛が酷過ぎて 泣いて ろれつが回らない状態見るからに 熱中症なのに「平熱だから」という理由で全然 熱中症とは気付いてない養護の先生その場で「経口補水液あれば下さい!」ともらいましたが もう時すでに遅し一口ずつのませたものの消化管からの水分吸収ができない段階まで脱水が進行しており病院についたと同時に胃内に入った液体 すべて嘔吐デスよ「熱中症」というと「高熱」がでると思われがちですが深部体温が上がり表皮の温度は上がらないことも多くありますだから 腋下の体温測定とかましてやおでこ触ってみてとかじゃ「うーん お熱ないね?」ってなりますよ肛門からの直腸体温なんて ふつう 計りませんからねそこで「熱がないから熱中症ではないね」とは判断しないでください【Ⅰ度の熱中症】では・手足のしびれ・筋肉の痙攣・目の前が真っ暗になる・血圧低下・顔色が真っ青などの症状がありますが体温も表皮の温度も この段階ではまだ正常です対処は皆さんご存知の通り涼しい日影で 衣類をゆるめ電解質を含む水分補給をすること熱中症も できるかぎりこの段階までで留めて頂きたい【Ⅱ度の熱中症】では・めまい・頭痛・吐き気・嘔吐・下痢・倦怠感・脱力感・強い疲労感・頻脈などが現れます数年前の息子も 私も この「頭痛」を経験したのですが想像を絶する頭の痛みでしたもともと若い頃は片頭痛持ちだったので嘔吐するくらいの頭痛は経験済みですが(汗)それを上回る痛みに 文字通りのたうち回りました・・・「え?もしかして死ぬの?」と思うくらいこれは ろれつも回らなくなるわ私のあまりの酷い状態に中2の娘が 夜21時車で15分かかる妹宅まで助けを求めに行ってしまう程 良い子は頭痛が出たら早めに 医療機関で点滴を受けてください息子はすぐに連れてったものの自分のこととなるとつい「まだ口から飲めるわー・・・」と医療機関にかからなかったもんでイタい目にあいましたそして体温は この段階ではまだ正常表皮に至っては むしろ冷えていることも多いのです深部体温が上がってるので体温を下げようと発汗して表面的には冷たくなっているのですねちょっと表面を触ったり計ったりしたくらいでは「あれー?冷えてるなぁ?熱中症じゃないのかも?」って見過ごされてしまうこともありますキケン!そして【Ⅲ度の熱中症】まで進行すると・腋下の体温が38℃以上・深部体温は40℃以上・錯覚や幻覚・意識混濁・意識消失などが症状として現れますこうなると 脳の体温調節機能が狂ってしまい体を冷やそうとする汗も出ませんので皮膚は乾き高温になっています体温も高熱風邪なんかをひいて体があえて上昇させている高熱と違い熱中症によって調節機能が狂った制限のかからない高熱は かなり危険体温調節中枢がいかれてますのでもう一般市販薬の解熱鎮痛剤など効きませんよタンパク質の変性が起こり・脳機能障害・肝機能や腎機能障害・血液凝固障害など 死の危険と隣り合わせの症状に至る可能性がありますまだ平熱のうちに早め早めの水分補給&木陰で安静おすすめいたします水分と塩分(ミネラル)を取るのは皆さん結構ご存知ですか血液の水分量を保つのにアミノ酸も必要です細胞間液を血液にバックするための浸透圧は血中のアルブミン(肝臓で作られるタンパク質)の血中濃度で決まってきますからねタンパク質を取っていても胃酸や膵液がちゃんと出てないとアミノ酸まで分解できずに材料不足になるし肝臓に血液が集まるはずの1〜3時に夜更かしして寝てないと肝機能が落ちてしまってアルブミンが作れなかったりしますですから・よく寝ること(睡眠不足厳禁←自分で言ってて耳が痛いw)・よく噛むこと・胃酸を出すため 食前に 酢の物やレモン水(ペパーミント水でも)を摂ること・朝 お味噌汁を一杯と梅干し一個食べて行くこと(発汗で失う塩分にみあった塩分を摂取できます♪)おすすめですさいごに炎天下の発汗時 水分補給に○カリス○ットとか断固おすすめしませんアク○リア○とかね・・・これ系のアイソトニックウォーターは胃内停留時間が長いのでつまりは吸収速度が遅くてすばやく水分補給したい時には不向き!(おなかチャポチャポしたことない?)サッカーや野球している少年達が飲んでるの見かけると コチラがドキドキします暑い夏こそ塩をしっかりふった梅おむすびにミネラルたっぷりの味噌汁しっかりとって下さいませ薬剤師からのお願いでした♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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    • インド料理が好き

      私が通っているヨガ教室はインドに住んでたりインド文化の研究をなさってたりインド古典や哲学を読んでたりインドに馴染みのある方が多くみんなインドLOVE私が一番若輩者ですインド行ったこともないしいまだ憧れの地のまま先日 日本で公開されていた映画「バーフバリ2完全版」が面白かった!だけど1の方を観てない!!と話題になり「家にあるよ!観にくる?」とインド料理得意なマダムのお家でランチ会が開催私も参加してきました♪Mさんのお料理インドで現地の方に教わったりの本場のレシピで本当に美味しくてそこいらのレストランの上をいくレベルなのです何もかもが美味しいですがタンドリーチキンくらいしか料理名がわからないw西インドと南インドのレシピでだそうですこちらはスナックまぁるい揚げ菓子にスイカとスパイスの効いたヨーグルトと不思議なタレをかけて食べる初めての味!クセになる!バーフバリは血生臭いシーンを除けばかなり楽しかったです手に汗握る とか アクションとか苦手なのえ!うそ!ここで終わるのー⁉︎というところで 終わったのであまりにストーリーが気になり翌週もランチ会をしてもらうことに笑どこもかしこも 美術館のようなお宅2回目はメニューまでありました2回目のラッサムも絶品でしたが1回目のレモンとジンジャーの豆スープもたまらない美味しさ絶対作れる自信がない本気でお金出しても食べたい美味しさなのですこの日のお茶受けはパーパッドというらしいです美味しい…映画の続編はインド映画ならではの群舞もあり随所に三国無双やファイナルファンタジー感満載のアクション&ファンタジー映画となってました2の方が華やかねみんなでツッコミまくりながらワイワイ楽しい映画鑑賞会でした若いお嬢さん方にも人気が高いとか?細かいこというとアクションのキレはないけどCGでカバーしてるしいちいち歌舞伎みたいに見得を切るので観てるうちに アクションが決まるたび「バーフバリー!」と崇めたくなる笑観る者がマヒシュマティ王国の国民と化する危険性をはらんだ映画です笑インド映画お好きな方もそうでない方も25年の月日をかけた勧善懲悪モノですよあーでもお父さんのバーフバリは本当の偉大なる王たる者だけど果たしてその子はどうなのか?顔は似てるけど 息子側のストーリーももっと観たかったなぁ続編が出たらまたみんなでワイワイみたいと思います

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  • 14Jul
    • 夏祭りと うめやごはんと つるつるほっぺ

      先日保育園の年長さんが神社で音楽奉納でした境内には茅の輪くぐりが用意してあり夕方 続々と人々が集まってきます舞台は裏手のコチラ今年は晴天でしたが近年はいっつも雨だったとか「証城寺のたぬき囃子」や「世界中の子どもたちが」を 合奏&合唱みんな上手にできました年少さんのときは泣いちゃったりキョロキョロしたりする子もいたのに(それも可愛かったんだけど)年長さんともなると 立派なものだー演奏のあとは 神社にお参り近所の妹&姪っ子ちゃんも来てくれたので一緒に八の字にくぐって八幡様にご挨拶保育園の近くなので時折お迎えにも行ってくれてる 我が妹君1月に待望の娘ちゃんがうまれ今 育休中なのですお祭りの次の日も保育園行事を見に来てくれてそのまま 一緒にごはんへ田舎のおばあちゃん家みたいな うめや妹は 塩豚のトロトロ煮私は チキンカレースパイシーだけど クセになるつい欲張ってデザート盛り合わせにしてしまったためこのあと 1日断食することにwしかし 姪っ子ちゃんほっぺよくなったなぁ毎日のように 今日の皮膚状態を送ってきてました真っ赤でぐじゅぐじゅと 象の皮膚みたいにガサガサの繰り返し「大丈夫 絶対治る治る」と私が言っていたこともありうちの子達が薬使わずに治った経緯も見てたので薬は使っていませんでしたが病院の検診とマザークラスで「いまは早い段階でステロイドを使うのが一般的です」「これアトピーだねー」って皆からさんざん言われたんだとかそんな詰め寄られたら 不安にもなるよね「ちょっと これとこれ 使ってみようか」と浄水器 & 浄水シャワーを付けてもらい生体活性水でパックするようにしたらぐんぐんと治って2ヶ月たたずに ほっぺつるつるよかったよかったー!改めて すごいー!塩素は沸点がマイナス34℃浴室内は 気化した塩素で充満しますやっぱシャワーの塩素は 侮れません生体活性水は 私の使い方だと薬機法に引っかかりそうでどう説明したらいいか分かんないけど私もあわや 熱中症で救急車のところをすくわれました身内だけで分けてしまったのでお問い合わせがあればそのうちネットショップにも出そうかな◆人気の 携帯できる水筒型浄水ボトル(EM菌で加工された生体活性ボトルです)◆シャワー型浄水器♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 19Jun
    • 最小限 備える

      昨日の朝おチビさんが車内でテレビを見たがってチャンネルをいじったら大阪震度6のニュースが「え?これ今?」ニュース聞いた途端に毛穴がプツプツと赤くなってきてあっという間にじんましんが腕全体に広がりました被災したわけでもないのにストレス反応 強過ぎお子さん達も注意してあげてくださいね映像や音として入ってきた情報でも影響は大なり小なり 受けます必要な情報を取ることは大事ですが不用意にくり返し映像を見続けることはおすすめできませんおチビのパパの住むところあたりだと教えてしまったのでおチビも心配してましたが今週末からまた海外にしばらく行くこともあり昨日の今日で 会いにきてくれました新幹線 走ってるのですねおチビパパの顔を見れておチビも心底 安心したみたいすぐに忘れてしまいがちだけど今回の地震を機に防災チェックをいま一度倒れる可能性のある家具は?お水や保存食の備えは?衛生用品やお手当て品は?電池や電源は?家族バラバラに出かけてる時 集合する場所は?両手を使わなくては生き延びれない局面もあり小さい子と手を離したら二度と会えない可能性も出て来るためおチビが小さい時はおんぶ紐も入れてましたあとはほっと落ち着かせる 甘いもの(はちみつや 黒糖)以前直接聞いた震災を生き延びたママ達の声で一番《困った》が多かったのはトイレの問題子どもが突然行きたくなっても長蛇の列に並ばないといけなかったりとても衛生的とは言えない環境だったり普段でさえ 小さい子のトイレは外出時とても気を使うのでうちでも100回分の簡易トイレ買ってましたでもゴミとして処理するまでどうするんだということやそもそもゴミとして出すのはどうなのだということがモヤモヤしてて・・・そんな中でシェアされていたコチラの記事を拝見蓋付きのバケツ ふたつとスコップと土!それだけでコンポストトイレができるのですポイントは 尿と便を分けることそうすれば臭わないのだとかこれに EM菌とか入れればもっといいのかも(いれなくても 臭わないそうですが)早速我が家でも 用意しとこう小は普通のバケツでもいいとして大はこっちとか どうかなぁ?せめてバケツだけでもエンバランス加工のにしとくかな調べてみたらこれでコンポストトイレ作ってる方もおられましたこのバケツ…実家にあったように気も…そして浄水器付きの水筒も手近なところにそのうち届くであろう給水のお水きれいだとは思いますがこれに通せば なお安心何も起こらないことを祈りつつも日常の延長線上でできることを用意しておきたいものです♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 15Jun
    • 【生物と化学の基礎講座】@大阪 開催のおしらせ

      昨日は生物と化学の基礎講座④⑤⑥でした内容はコチラ↓ 最初の方の講座でやった原子とかイオンとか電子とかを何のために学び直したのかがようやくわかるのが この半ばの講座あたり今まで培ってきた知識がそういうことだったのかー!と繋がってるのもこのあたり講座のあとに今まで手に取ったこともなかった元素の本を「思わず買ってしまいました」という報告をよく頂いております苦手意識のある方が多いらしき化学をちょっと違った視点で眺められるお手伝いができたのなら嬉しい限りアロマセラピスト看護師鍼灸師整体師といった ケアを行う方も多いですが発酵の講師の方や農家さんといった食にまつわる方も よくおこし頂いています昨日は受講して頂いている農業を営む方に美しいトマトを箱一杯頂きました箱を開けただけで甘い香りが漂うトマトトマト好きな私は帰宅後すぐに かぶりつかせて頂きました当然ながらとても美味しくてあっという間に平らげてしまいそうですこんなご褒美が頂けるなんて 講座やってて良かった〜さてタイトルにあるようにこの講座 大阪に招致を受けましていまのところ9月23、24日と10月13、14日の計4日で12講座を 開講することになりましたすでに大阪での受講希望をくださってる方達のスケジュールを調整して日程を出してくださいましたのでどうも満席っぽいのですが2〜3席増席するかも?らしいですもし ご興味ある方は招致して下さる紺井さんにお問い合わせくださいませhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100005425921579♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 12Jun
    • 母の愛

      この週はじめ母が家のことを手伝いにきてくれました毎朝子どもたちを送り出して仕事して帰ってご飯食べさせてお風呂入れて寝かせて洗濯二回まわして仕事を片付けて…「今日も全員生きてた (°▽°) …よし!」そんな精一杯な毎日ちょっとずつちょっとずつ後回しにしていた些細な家事がちりも積もればなんとやら…なかなか消化しきれなくなってきてみかねた母が泊まり込みでお手伝いをおかげで随分スッキリしましたいくつになっても私は子どもで母は母親で私が後回しにしたことをテキパキとあっという間にこなしてしまうちっとも敵いません娘の虫刺されを見てドクダミのチンキを早速仕込む母「花の咲いている時期が一番いいらしいのよ」と手間暇厭わず さらりとやってしまう綺麗に洗って水気を取ってお酒に漬けて綺麗な琥珀色の液体ができたら虫除けスプレーになるそうです小さい頃の母との記憶は優しい思い出ばかり随分と甘やかされて育ったように思いますあと何年たっても母のようになれる気がしない注いでくれた愛情を私は子どもたちに注げてるのかしら母を見るたび感謝と尊敬ばかりが浮かびます心配かけてばかりだから元気なうちにちょっとでも安心させたいし寂しい思いばかりさせてる子どもたちにも巣立つ前に もっと触れていたいそう思って最近 手技を習ってるんですがかなり違った効果が出てて何やら面白し…(灬ºωº灬)触れるって いいですね亡き父にももっとたくさん 触れたかったなぁ体温の伝わるうちに伝えたいことを 伝えよう「いつもありがとう」「いつだってだいすきだよ」「わたしの宝物」♡

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  • 11Jun
    • ◎講師やセラピストに人気【生物と化学の基礎講座】

      生化学を理解するうえで 基盤となるのは中学校で習った「理科」そして高校で習ったはずの「生物」や「化学」原子がイオンになるってどういうこと?水素イオンや酸素イオンの【+】や【2−】ってなに?電子を放すって水素を放すのと同じこと?酸素が絡んでないのに酸化するってイミ分かんないーってなってませんか?そうなんですこの基礎が分かってないと、「ミトコンドリアの電子伝達系でNADHが電子を渡し・・・」とサラッと説明されても、頭がフリーズしてしまう可能性大!なにも考えず「そうなんだー・・・」と流せる人はそれでも良いですが、それってどういうことだろう?と立ち止まった方、そこには「もっと知る」という扉があるんです。暗記で終わらせるにはもったいないとても面白い分野ですもっともっと細かくすると素粒子やエネルギーや波の世界になるのですがその手前のギリギリ見える世界の学び直しをしませんか?【いまさら聞けない生物と化学の基礎講座】◆《コンテンツ》【①原子と元素】生物を読み解くためのツールとして「化学」を使ったら、生命はどんな風に見えてくる?中学生の時に習った内容を、ちょっとだけ詳しく掘っておさらいします。・「生化学」ってどんな学問?・原子はどうやって生まれた?・原子と元素ってどう違う?・原子の仕組み・同素体と同位体・放射性元素と放射能・新しい元素を産み出す方法【②電子とイオン】ミクロに物質を見るうえでポイントとなるのは電子、そのなかでも「最外殻電子」です。これが分からないと、イオンがなんなのか、酸化の何が怖いのか、がぼんやりとしたままになります。電子のことをじっくり見ていきます。・最外殻電子・原子のモデルを書いてみよう・イオンって何?【③周期表とその見方】周期表ができるまでは、元素は全部バラバラに認識されていました。実はあの周期表は、とっても画期的なものだったのです。見方が分かれば、物質の性質が見えてきます。・周期表・特徴による仕分け・身近な元素 どんなところで使われてる?【④結合の種類と分子】原子やイオンがどのように結合して分子になるのか、電解質とはなんなのか、おさらい。あまりにも当たり前に存在する水と、それに溶かすということ。実はこれが分かると、ハーブの蒸留水やチンキ、精油などの違いが見えてくる!・金属結合とイオン結合と共有結合・アボガドロ数と原子の質量・結合の種類と結晶・分子の形・溶けるってどういうこと?・電解質とは【⑤酸化・還元、酸性と塩基性】よく聞く「酸化」という言葉。どういう意味を表すのか、なぜ一般的に良くないとされているのか、わかりますか?酸化は酸素がくっ付くこと…だけではありません。電子とイオンが分かっていたら、酸化還元も理解がぐっと深まります。よくごっちゃになってしまう酸性・アルカリ性の意味も合わせて学んでいきましょう。・酸化と還元・酸素がなくても酸化する?・活性酸素とは?・酸性と塩基性・pH【⑥生物基礎】いよいよ原子〜分子の先にある、生物の分野となります。細胞の構造、細胞膜の仕組みをおさらい。その神秘的な機能について学びます。・原子の誕生から生命の起源まで・地球と生物 宇宙と細胞・細胞ってなに?原核細胞・真核細胞・生体膜の神秘【⑦細胞の膜電位と電解質】細胞でどのように電解質が動いているのか。それによってどう電位が変わるのか、細胞膜の内外の様子ををプリントに書き込みながら学んでいきます。・膜の電位ち電解質・心筋の膜電位変化を書いてみよう【⑧生物のエネルギー代謝】私たち動物はどのようにして生きるエネルギーを得ているのでしょう?そして植物は?エネルギー代謝の基礎が分かれば食べ方が変わるかも?・動物と植物のエネルギー代謝・ミトコンドリアと葉緑体・よく聞くATPってなに?【⑨生物におけるタンパク質合成】生物の基本とも言うべき、タンパク質の合成について。人間は60兆200種類もの細胞でできていますが、破壊と再生をくり返しながら、生命を繋いでいます。それはDNAという設計図からタンパク質を作っているからこそ可能なのです。体の基本的なパーツの材料であるだけでなく、化学反応を助ける酵素も、いろんな物質を体中に運ぶ運搬係も、侵入者から体を守る防衛軍も、いろんな司令を伝達するホルモンも、タンパク質でできているうえ、タンパク質を作る工場もタンパク質でできています。生命はタンパク質で保たれている!その合成の仕組みを学びましょう。・遺伝情報とDNA・生体におけるタンパク質・遺伝子発現とタンパク質合成の仕組み【⑩生体内の水】私たちは水の中から生まれた生命体。体内には60%以上の水分が含まれています。生命を繋ぐため、とても大事な水。一体どんな働きをしているのでしょう?・生体内の3つの水・生体水の働き・水の移動と浸透圧・腎臓の働き・脱水とは・むくみって何?その原因は?【⑪血液とその働き】生体の質は血液の質といってもいいほど。血液はなぜ動脈と静脈で血の色が違うのか、血圧はどうして高くなったり低くなったりするのか、サラサラ血って何なのか?血液について学びます。・血液は何でできている?・ヘモグロビンとミオグロビン・血液のおしごと・血圧が高い、低いってなに?・貧血とは?【⑫体内環境と恒常性】生命体の条件でもある、ホメオスタシス(生体恒常性)について。どのように一定であるよう調節を行っているのか。・神経系による調節・ホルモン系による調節・免疫系による調節◆《参加費》各回90分 3,500円(外税)※再受講制度あり◆《日程》◉ 6月24日(日)10:00〜:⑩⑪⑫◉ 7月18日(水)10:00〜:⑦⑧⑨◉ 8月29日(水)10:00〜:⑩⑪⑫https://ws.formzu.net/dist/S89381545/各回・1限 10:00〜11:30・2限 12:00〜13:30・3限 14:30〜16:00の予定ですが、参加者によってお昼休憩を早めたり休憩時間を短縮したり、時間の調整を行うことがあります。随時 更新中↓ 講座スケジュールなどはこちら◆《キャンセルポリシー》・開催7日前までのキャンセルは無料です。必ずご連絡下さい。・6日前~3日前のキャンセルは事務手数料として50%ご負担頂きます。・2日~前日までは事務手数料として80%ご負担頂きます。・当日のキャンセル、ご連絡ないまま不参加の場合は100%ご負担頂きます。ただし、1年以内に他の日程へ振替が可能です。ご相談下さい。◆《講師プロフィール》安藤香織・薬剤師・ホリスティックビューティーアドバイザー・クリスタルボウルサウンドセラピスト・UCLA認定ビタミンアドバイザー・ジュニアファスティングコンシェルジュ・エイジングケアコンシェルジュ第一子の妊娠出産を機に、食養生、アロマセラピー、ハーブやお灸、ホメオパシー、ファスティングなど、薬を使わないセルフケアを学ぶ。2009年より、薬剤師や3児の母としての経験をベースに、自宅でできるお手当や医療機関への受診のタイミングなどのセミナーを開催。薬や化粧品に依存しない、健康的なカラダ作りのためにできるライフスタイルを提案している。クリスタルでできた癒しの倍音楽器「クリスタルボウル」を使った演奏会も定期的に開催中。♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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      テーマ:
  • 08Jun
    • 【子ども】という良き師

      最近 なかなか食べれてなかったうめやのランチひさびさに 食べれました♡午前中は末娘 おチビさんの保育参観みんなみんな スゴい成長ぶり3歳のときは参観に来た親達の姿に泣いて抱きついて離れられなかったり恥ずかしくって練習通りにいかなかったりぽかーんと立ち尽くしてしまったりそんな様子が可愛くてたまらなかったのですが今日は ピリっとした緊張感の中最大限のパフォーマンスを披露してくれて昨日できなかったことができるようになる喜び未知なる可能性と挑戦していく向上心今この瞬間に全力を尽くすということ子どもたちのその在り方がキラキラと眩しくて普段あまり泣かない私もちょっぴり涙が浮かびましたはたして私は未知なることにどれだけ挑戦しているだろうかやれることも精一杯 も大事だけどやれると思っている範囲の その先を怠惰にも 見なくなってはいないだろうか肉体は歳を重ねていくのが自然の理だけどスピリットの部分はいつまでも若々しくありたいものですいくつになっても子どもたちから学ぶことの多いことよ♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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      テーマ:
  • 04Jun
    • 【ボタニカルシリーズ】ヘチマ水の炭酸化粧水の注意事項

      先日入荷案内した ヘチマ水の炭酸化粧水なんと販売開始1週間で完売しましたメーカーも数量限定だったためすでに完売わたし自身とても気に入ったのでもっと仕入れておけばよかったデスでこちらの商品 お買い上げの皆様に重要なお知らせです全成分を見ていただくとわかるように保存料が一切入っていません使うと このように雫がノズル先に残りますこれ 拭いておかないとカビますこれから梅雨の時期ですからとくに繁殖しやすいですですから ちょっと面倒ですが使用後は 必ず拭くようお気をつけくださいでないと防腐剤などの添加物フリーでの製品作りができなくなってしまう本当の意味での無添加化粧品を皆様に使っていただきたいのでどうぞ 【拭く】のひと手間忘れずにお願いいたしますヘチマ水ってとても傷みやすいのですヘチマ水以外の炭酸コスメシリーズもノズルの先は 拭いて管理してくださいね

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  • 02Jun
    • お散歩道で見つけたもの

      梅雨の晴れ間のいいお天気お散歩途中で見つけたのは公園の梅の木に鈴なりの実けっこうな 住宅街なのですがびっしりと完熟梅が柔らかな草の上に落ちた実はなんとも言えない甘い香りがして思わず微笑むおチビハート形の紫陽花も可愛かったなぁ明日は運動会体育館だから 日差しは大丈夫だけど席とりが厳しいのよね…よくみえる席に座れるかな♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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  • 27May
    • 【エレメントヨガ】新スタジオFeester OPEN!

      昨日は新コンセプトのヨガスタジオFeesterさんのレセプションパーティーに行って来ました本来の自分と 現在の自分をホロスコープをもとに火・土・風・水の4つのエレメントで見て自分に合ったヨガやトレーニングができる男女混合のヨガスタジオいろんなヨガクラスや講座が設けられ音や香りも楽しめるらしいですみんなの代表でお花をお届け子連れだしちょっとだけ顔を出したら帰るつもりがたくさん お楽しみがあってつい長居してしまいましたエレメント別のジェムウォーターを飲み比べヨガのデモンストレーションではチャクラヒーリングとクリスタルボウル演奏も↓5歳児も真剣そのうえなんと なんと!予約の取れないケータリングシェフ文理シェフのお料理まで‼︎美味しすぎてうちの子たちがお代わりしまくり大変申し訳ございませんでした皆様の分 足りててよかった…漢方サロンりんどうの美子さんもいらしててひさびさにゆっくり話せました左がいつみても麗しい美子さん右がFeester代表中山めぐみちゃん激しい運動が必要な人リラックス系のボディワークが必要な人それぞれあるのにどれを選んだらいいかわからないなんていうひとはFeesterで自分に合うものをご相談なさるとよいかも「社会で働くオトコの為のリフレッシュヨガ(男性限定)」とかもありなんだか面白そうです♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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    • 糸島のグリーンゲイブルズへ

      なんでもない日曜日好きなだけ寝て(今日は休日なのに子らが寝ててくれた!)朝昼兼の遅めのご飯をいただいてふらりと糸島のミモザ邸に春には庭にミモザの花が咲く淡いグリーンのお家に住み自家菜園で四季折々のお野菜やお花を育てる友人は皆から親しみを込めて「ミモザさん」 と呼ばれていますそんなミモザさんのお宅は私が子どもの時に憧れた「赤毛のアン」のグリーンゲイブルズのよう私にとってミモザさんは糸島のターシャ・テューダーでミモザ邸は糸島のグリーンゲイブルズなのですお昼に ミモザさんのこんなFB投稿を目にしてミモザさんの草取り手伝う?と子どもたちに聞くと満場一致で「手伝う!ヾ(@^▽^@)ノ」とめいめい軍手を持たせて突撃してみましたら快く迎えてくださりタマネギを収穫したり畑を耕したりそら豆を収穫して剥いたり自然がどのように植物を育んでいるのかそれをどうやって刈り入れどんな処理をしてキッチンに運べる形にするのか子どもたちが体験を通して学べるとても良い機会になりましたスーパーに並んでる姿しか見てないのとでは大違いこの後突然の訪問にもかかわらず夕飯までご馳走になりました採れたてのそら豆のパスタとタマネギサラダパスタにはフランス土産のチーズをたっぷり削りかけてシンプルなのに ほくほくのそら豆と味わい深いチーズがとても美味しい!贅沢なご飯でしたミモザさんのおかげでとても豊かな時間を過ごせました本を少し整理なさるとのことで物色する長女日が落ちてだんだんと世界が青に染まるのを絵画のように眺められるこのお家やっぱり大好きですアトリエや客間などたくさんのお部屋があるこのお家は1人で過ごすには少し広すぎるとのことであと数年のうちにここを売却し新しいお家に移られる予定だとかとても寂しいですその日までたくさん遊びに来ようミモザさん今日もありがとうございました♢ お気に入りをおすそわけ ♢♢ 開催予定の講座やイベント ♢♢ 自分史上最高キレイを目指すなら ♢♢ お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら ♢

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プロフィール

安藤香織

性別:
女性
お住まいの地域:
福岡県
自己紹介:
福岡在住 ・薬剤師 ・UCLA認定ビタミンアドバイザー ・ホリスティックビューティーアドバイザー ・...

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