かんころ初の書籍は重版決定♡
(出版元:KADOKAWA)
フリータイム更新①
ヒァウィゴッ
「私が主役♡」と決めたときから
恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて
大前提の話
①・②・③・④・⑤
愛されマインド育てよう
あなたは生まれながらのパワースポット
彼が去る原因ナンバー1は?!
1日が煌めく♡朝のルーティン
情緒不安定なあなたへ「感情はお天気」
イラストFREE
【#かんころイラスト使用】
恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて

大前提の話
愛されマインド育てよう

イラストFREE
あなたが大切な人と
末永く幸せなお付き合いを
したいなと思った時に
絶対に外せないのが
NOを出すということ

人間生きていると
いつもいつもイエスに当たる
わけじゃあないよね。
例えるならば車を運転していて
「私って、一生青信号しかないんだよね」
っていうぐらい不可能なわけです
でも、なぜか私たちはついつい
青信号のふりしてその道路を渡っちゃう。
だって、いい人でいたいから
だって、好いてほしいから
うんうん、その気持ちも
よーくわかる。角を立てないと
守られる気にもなるしね。
でも、それは違うくて。
青信号のつもりで爆走しても
ホントは赤信号なら事故に遭うのと同じ。
2人の関係にも亀裂が入ってしまう。
ちなみにこの時、違和感やトラブルとして
ちゃんとクラクションは鳴っている。
私も心のクラクションを無視して
我慢たっぷりの同棲生活をしていた時
「私が悪いから」
「私が上手になるから」
「私が我慢するから」
・・・だから大丈夫。
って、思ってたけど。
・・・
大丈夫な
わけない><;
しかるべくして
関係は崩れさりました。
だから、あなたもこれからは
我慢しなくていいよ。
違和感はクラクション
あなたを大切に守ってるだけ

「でも、自分が何を我慢している
のかがわからないです」
こんなお声を聞くことがあります。
その時は心のセンサーが
鈍っているのかも。
そんなあなたは、まず
「食事」から
見直してみよう

目の前のものを美味しくいただいて
食べたくないものは大切な体に入れない

そのために、あなたに
おすすめしたいのは
「いただきます♪」
お食事の前に手のひらと
手のひらを合わせて、いただきますと
呟いて口に入れてほしい

会社の昼休みでやりづらい時は
心の中でつぶやくだけでもオッケー♪
いきなり人にNOを出すと
ハードルが高いから
まずは自分の感覚を磨いて
そこからNOを出す

いきなり大きな崖から
飛び降りなくて大丈夫です♡
レベル1から丁寧に、丁寧に
自分を大切にする選択をしてみよう。
ちなみにコレ
ダイエットにも効果的

なんとなくダラダラ食べるより
「いただきます」してから、美味しく
いただきましょう♪
今日の世界も
主役はあなた

かんころより
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かんころココトレ塾
私が大好きなパートナーに恵まれ
夢だった出版や、ブロガー、セミナー講師
として活動できている心の秘密を
大切なあなたへお教えします
恋愛や人生をアップデートしたい方
かんころに会いにきてください
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